张暗鹰修炼帖

第一次纯粹通过识破假醒获得的清明梦半夜，照例wbtb+不动+太玄先做了一段半明梦，大多数时候是不知梦的，偶尔闪过“这是做梦不用担心”之类的思想。梦境最后，我手里拿了一把豆子。回床，手里还有豆子，很奇怪，决定去灯下看看，走向屋外（卧室有别人不能开灯），感觉身体虚浮，像出体，疑梦，捏鼻子，知梦。

各种情况都能够自如应对了。加油

性or不做任何暗示=整晚高清拟真普通梦？昨晚睡前那个了一下，10点半就睡着了，没做任何练习。3点，4点半，6点准时醒3次，4个睡眠周期中全部是高清拟真普通梦，梦境超真实，并且持续时间很长，梦中的我做事有逻辑。相比较，有时候做了很多练习都达不到这效果！并非偶然，66楼那天也一样：性+无任何练习，导致整晚普通梦，不过那次wbtb做的完整，有两次不太成功的出体。别人有此类经验吗？或许我只有让自己累的什么都做不了才能不带杂念入睡？另外一个情况，昨晚第一个普通梦的最后，我并没有知梦，却自动的去做清明梦里面才会做的事：助跑起飞，试图控梦，试图瞬移。并且醒来时如同清明梦掉线醒来的感觉一样，清晰的感到五感启动的过程。

这个你可以和Q7交流一下哈哈好久不见你了

最近清明梦很少，一周一次，没什么可写的，感觉自己什么地方做错了，却没找到原因。

召唤俺个新手加大白菜干嘛！俺清明梦加出体都不知道怎么来的嘞！

楼主是想问怎么稳定梦境的吗？这俺有一套方法。。。(*^__^*)嘻嘻……

木屋说你适合看看70楼的内容……不是我召唤的

汗。。。。这不是俺自创的撸管大法！啥时候被你学去了。。。

我潜心研究下，自创了一套方法！只适合男滴，成功率百分之九十往上。。。。汗！瀑布汗。。。无语！我有全过程经验！出体加清明梦的都有

求链接！！

俺不敢发呀！

站内信给我啊，一起打败那些说练习清明梦必须节欲的人，为广大梦友谋福利！

这是不是太玄+乾坤？昨晚临睡，不做任何思考，数数+不动，大约30分钟入睡了。3点半起来一次，练慢太玄，单动作30秒，4组。躺在床上看星星，感到身体有滑动感，果断放大，四周完全黑暗，五感全无，只是觉得自己运动的越来越快，持续不短于3分钟！滑动结束，闪过很弱的出体信号，立刻起身，出体成功。出体后四周有家人说话声，黑暗。忽然就联想到姥姥家，四周立刻清晰，景物基本是姥姥家，当然是有差别的。面前的桌椅木纹清晰可见且符合实际。暗示自己美人就在楼下，看到楼下有很多人，天色基本明亮，跳楼，定在半空中，真醒了。真醒之后，发觉躺在床上看星星练乾坤这一段已经是做梦了！当时的床/房屋/窗子位置肯定不属于我现实中去过的位置。可能与我wbtb时站在阳台看了看星星有关系。后来又做了两个高清半明梦，没有确定知梦，但是有些情节是有显意识参与并体验的。

我就说呢，咋在床上看星星，大冬天的。。

连续两次跳楼，定在空中，不能飞起也不会落下，五感启动，真醒。似乎跳楼不太适合我……

你跳进果冻里去了。

我在清明梦里神通大减，普通梦里反倒拥有无数特技所以我加倍期盼梦中知梦不转出体

规则都是自己定的，你又何必给自己定这么多规则呢。。。

我把你这句话理解为忘掉曾经的失败记录，增强自信心我总不至于去制定“我不能xxx的规则吧”

其实我是想说出体的自由度和清晰度都会比梦中知梦要强很多呢。所以神通什么的也会更加牛掰。

只是记住来铁吧之前的记梦帖。http://tieba.baidu.com/p/1314707154顺便统计了一下：我在72天中一共12次出体，3次梦中知梦

一晚上爆发了……wbtb+性+太玄+身心异步效果：4次出体机会，半个晚上（2：40之后）处于恍惚态，早起（7：30）之后身体状态很好，无睡眠不足感缺陷：4次出体3次秒踢……最后一次效果也不好求问：我是第一次用身心异步法真正达到了临界点，感觉为全身瞬间过电感。但是此时动了，马上真醒。另一次没动，等一段时间后也没有出体机会，感觉入睡不够深，梦体活性很低。两次身心异步都没有出好体。求指教，如何把握好这个机会？

嘿嘿，你女友总被你半夜叫醒啊。。身心异步法+乾坤大挪移会不会好一点呢话说我很少用身心异步法没什么经验

木屋你太……本人深宅……按照铁哥的理论，除非我练好身心异步，不然我的“女友”总是比我睡的晚好吧说正事，用什么办法能把自己的注意力从呼吸引开？有时候练着练着注意力就会被引导到呼吸上面，很长时间都无法忘掉，似乎不利于入梦

原来如此我的感受是-----开始是杂念纷飞，然后关注呼吸，慢慢地只剩下呼吸，慢慢地忽然一下子呼吸也很轻很细的，开始听不见外界的声响了。只剩下意识存在了。

原来如此，你认为关注呼吸并不成为忘掉肉体存在的阻碍。

胡思乱想，或者想象梦手动，这些都有些帮助。。。

好吧，这两天头疼没状态，什么也没练结果昨晚假醒了一次，被我识破，手还没伸到鼻子那就睁开肉眼真醒了