张暗鹰修炼帖

连续两次跳楼，定在空中，不能飞起也不会落下，五感启动，真醒。似乎跳楼不太适合我……

我在清明梦里神通大减，普通梦里反倒拥有无数特技所以我加倍期盼梦中知梦不转出体

我把你这句话理解为忘掉曾经的失败记录，增强自信心我总不至于去制定“我不能xxx的规则吧”

一晚上爆发了……wbtb+性+太玄+身心异步效果：4次出体机会，半个晚上（2：40之后）处于恍惚态，早起（7：30）之后身体状态很好，无睡眠不足感缺陷：4次出体3次秒踢……最后一次效果也不好求问：我是第一次用身心异步法真正达到了临界点，感觉为全身瞬间过电感。但是此时动了，马上真醒。另一次没动，等一段时间后也没有出体机会，感觉入睡不够深，梦体活性很低。两次身心异步都没有出好体。求指教，如何把握好这个机会？

木屋你太……本人深宅……按照铁哥的理论，除非我练好身心异步，不然我的“女友”总是比我睡的晚好吧说正事，用什么办法能把自己的注意力从呼吸引开？有时候练着练着注意力就会被引导到呼吸上面，很长时间都无法忘掉，似乎不利于入梦

原来如此，你认为关注呼吸并不成为忘掉肉体存在的阻碍。

好吧，这两天头疼没状态，什么也没练结果昨晚假醒了一次，被我识破，手还没伸到鼻子那就睁开肉眼真醒了

昨晚上又爆发了简单的wbtb+太玄，连身心异步都没有用。先做普通梦，有点像三国无双，我不是游戏玩家，而是身临其境有身体。挺长的，不过记得不太清楚，绕着地图兜了一个圈子，然后场景变了，回到家里，去奶奶的屋里杀蚊子，一开始关不上门，门和门框不配套？（这时候居然没知梦……）拿着药喷了好久，能闻到药的味道，把药罐里的气用完了，喷出来的成了液体，蚊子死的一片一片的。后来跟奶奶一起出门，场景又切了，和一堆熟人（实在不知道现实中是谁）在一个临水的地方守着，我在和两个小动物一起玩。忽然有人说仓库被水冲了，各种东西从水里流过来，大家一起捡。（连剪刀什么铁东西都飘着……）有一个东西飘远了没拿着，我就从水面上走过去追，真的踏水无痕，知梦。顺着水面飞了很久，顺畅的控制高度和方位，大约飞了2分钟，感觉要醒，责怪自己又忘了找我的美人……给自己灌输了不能醒的指令，失去意识。又进入一个普通梦，一个队长在点名领任务，我也跟着走，到了一个建筑里，门没开，我径直穿过玻璃门，重新知梦，捏鼻验梦，确定是梦。建筑有点像中学的教学楼，连续推开好几个门，给自己灌输“我的美人就在门后面等我”的思想，在一扇门后面真的找到了两个人，不过长相实在不够完美，当然也不难看。我自动认出来谁是我的美人，小小亲热了一下。另一个就消失了，场景忽然切到门外，她的衣服不见了。我可不想让她大白于天下，拿魔法给她隐身了。想到出门给她找衣服，地形变了，还有好多人在打架。一路往外跑，她还老想插手，别人看不见她就莫名其妙挨打。冲到大门口，境界彻底乱了，乱七八糟的思维满脑子都是，真醒了。整个梦境剧情大约50分钟，清明梦部分也超过了20分钟，并且第一次在清明梦中与其他人有互动！

。。。。。。你是说我的徽章梦-凤凰？其实当时起这个名字的时候我连什么是清明梦都不知道

昨晚只练了wbtb+太玄很困，太玄没做完就睡了，做了高清拟真普通梦，突然转出体。可是，出体时我是窝在床角向里趴着的，翻滚下床不好用，牵动肉体真醒了……

欢迎常来关注，呵呵

不容易……我到现在也没有真正掌握一种肯定能出体的方法，只能说练习几种方法有助于知梦。

这几天时不时就会自然出现假醒，基本会马上识破，不过识破之后一般会秒踢……周日凌晨，wbtb+不动+太玄，做了一个十分难以描述的梦第一重梦境：我和表弟在玩电脑，小叔叔进来非要抽烟，我最讨厌烟，就走了，出去看着漫天繁星，有一种想要练习清明梦的冲动，就跑到一个露天的床上去睡了（不明梦）第二重：我出现在房顶上，依然面对星空，想要出体，倒头就睡，试图出体（半明梦）第三重：我出体成功了，出现在我姥姥家楼下的花园里，遇到了很多人，互相交流发现大家全是出体者，大家在一起研究如何长期稳定出体第四重：连续几次假醒回到前几重梦境，以为自己出体结束了，但是马上又重新入梦出体很多次（本来就在梦中，自然出体十分容易），基本都是半明梦，连续切换场景，有着很明确的“我在做梦”思想，却没做任何干扰梦境自然发展的事情。整个梦境持续了不少于90分钟，拟真度很高，自由度很低。真醒之后细节忘了不少，但是有一种极强大的快感充斥在头脑里，似乎是我已经完全掌握了出体能力，可以任意出体。不过略微清醒之后就烟消云散，想不起来梦中的我如何达到那种奇妙的境界，如何连续出体了。完全清醒的我作出的总结是，让一个不明的普通梦（普通梦做什么靠运气，清明梦行不行？）做后盾，在梦中的我不停想要试图出体，既然已经入梦，出体容易，出体结束后假醒回第一重梦，梦中的我仍然在“自动“的试图出体，依靠连续数次出体达到延时的效果

当时不会累的，本来周末可以睡懒觉，我都没多睡，精神挺好的。不过今天凌晨确实感到没状态而没进行练习

昨天晚上练了太玄，原汁原味不加任何其他方法的太玄结果，秒睡了……进入一个全暗梦，折腾了好久连知梦的意思都没有突然就回床，出体信号出体之后捏鼻子验梦（此时我已经非常清楚，出体成功了）结果这两天鼻塞，不通气……马上又加了扳指，确认是梦，然后因为呼吸太用力，断线真醒了。虽然出体质量很差，但似乎抓到了太玄的要义：我在普通梦结束后，出体信号来临前，不自觉的自动练着太玄，就好像我还没有睡着一样，这种惯性是不是太玄起作用的原理？@宇宙之铁

当时的我是迷糊状态，感觉是处于“刚躺下练太玄”的过程中，根本不知道刚刚还做了普通梦。----所谓的太玄秒睡时间消失效应出体结束后，真醒了，看表，发现时间过了1个多小时，才回想起来：刚刚做了个挺长的普通梦。

帖子恢复了！昨晚上练太玄，迷迷糊糊开始练，每组动作就做了2秒钟，第二组开始出现梦鸣，第四组做完直接出体，惊讶，秒踢了……从躺床上到出体不超过30秒……闪速太玄，大约适用于极其迷糊的时段，要点是每组3个动作只做2秒

你好

铁哥有什么看法？

昨晚出体了好多次！@梦中木屋说的方法很管用！一开始做了一个很长的普通梦，前一半是第一视角，在学校里打水，人很多，后来变成第三视角，看战斗，醒后活动一下，回床记梦。然后开始练太玄，精神恍惚，过了几分钟之后自然出体，状态不稳，秒踢。保持不动，继续练太玄，过了一会感到身体旋转，放大之，再次出体，一连出体了七八次，感到疲劳，主动睁眼起身停止了，之后又做了个贴近现实的普通梦。出体质量一般，有一次时间略长，出去飞的挺爽。有一次走到屋外感觉动了肉体，被假醒骗住了，但是回床之后继续出体。后来连续的出体都是假醒回到一个普通梦里，普通梦里的我不停地练习出体……

这个就是太玄境？我直到现在都不知道太玄境到底什么样

早晨练出体，信号有了，梦体也出来了，就是没视觉过了一会，眼前感觉有光，白白的一片，仔细一看，居然是英语书有木有！！！眼前就是英语书有木有！！书上的单词是乱码，但是页码是正确的。生气，秒踢了……

.....下次注意，看看能不能练出来

昨天晚上的经历真是太神奇了……wbtb，身心异步。这次异步法没有什么阻力，大约20分钟就到了临界点，好在这次临界点到来时我的思想正飘忽在外，来到我姑姑家的院子里，指着几棵树的影子研究方位，同时感受到身体临界点。瞬间梦境切换，我感到自己正在飞，身边有很大的气流，但是只有感觉，没有图像，此时我确信我的梦体是俯视下方的。突然真醒了，平躺在床上，没睁眼，练太玄，没效果……出去洗了把脸，回来躺下，继续身心异步，恍惚之中，又出体了，感觉梦体躺在床上，因为最近出体多秒踢，决定试验出体之后继续练太玄的效果，结果还是秒踢……然后滑入了一个普通梦。普通梦里我处于一个出体学院里，那里所有人都研究出体，并且所有人出体后还能和其他人交流。比较记忆深刻的是3个瞬间.第一个是我在操场上，天上飞过来一只大天鹅，纯白色的，没有一根杂毛，落在地上比我略微矮一点，和我特别亲近。它想让我骑上它，我感觉它当坐骑似乎还小了一点，但是马上它就再次要求我骑上它。结果它真的带我飞了一段距离，此时的梦境超高清，清晰到它的羽毛晶莹剔透，起飞时我双脚承受的体重逐渐减少，周围的景物和气流都是如此协调！临别之时我还对它说了谢谢，好像是极其亲近一般。第二个瞬间是我和出体学院的同学研究如何在出体中和没出体的人交流，他让我拿一个奇怪的试管，十字星的结构，里面存着出体者的鲜血，说每次倒出来一滴涂在手上，就能相互交流。第三个瞬间是学院宿舍里的厕所……超级脏乱，本来是常见的梦境，但是这次重要……然后，既然是出体学院，我自然也要出体，在没有显意识参与的情况下，梦中的我出体了很多次，最后一次，梦见我的肉体消失了，我的灵魂躺在空中，惊讶，知梦，通过强化我要出体的意愿，出体成功，但是很快就真醒了。喝口水又睡下了，一边回忆梦境，一边心中提醒自己下次遇上这样的梦境可不能再被骗住了。结果我又回到了刚才的梦里，曾经错乱的门牌号变得正确，曾经脏乱至极的厕所变得干净整洁，还是那些同学一起和我我讨论出体。真心如同庄周梦蝶，蝶梦庄周，我真心认为这就是真实，还指着正确的门牌号告诉同学这不是梦。还有一个导师在指导我们，他说的话深入我心，只是梦醒之时，如烟般消逝带走了一切的回忆……等到真醒，我只能表示我的潜意识升级了！！！！

其实我想说我仅仅在xxoo之后练身心异步，事半功倍，其他时段不会练它给自己找罪受另外我现在出体之后，能不能维持到五感齐全，真正进行清明梦的状态，完全靠运气，实际上我出体的次数很多，就是秒踢比例实在太高了。其实也不是真的秒踢，就是五感不齐，稳定梦境过程中就断线。

小a跟到这里来了……一起练习清明梦吧

其实初学清明梦就练太玄就够了，有几次经历之后进步就快了，这个又不考试，不用着急。前两天这里被爆吧了，所以现在神兽……

木屋你会读心术？？我刚开始码字，你就说这个……

昨晚不在状态，太玄秒睡了，只做了垃圾普通梦。普通梦内容大约就是赶火车，眼看就要赶不上了，突然出现念头：我做梦呢，不用害怕！然后就醒了。白天想想，觉得这可以构成一次秒踢了的清明梦，我先知道我在做梦，然后如释重负，精神波动过大，从而秒踢，真醒。倘若我当时保持平和，能不能继续留在梦中呢？

昨天又做了一晚上普通梦最接近出体的一次：我在一个牌楼的北边，做着一种出体练习，有个loli在我身边，她说我应该到牌楼南边去往回看，我照着做了，觉得梦体坐了起来马上要出体了，可是梦境瞬间切走了。后来醒了一次，想练铁哥的8遍太玄，可是又睡过去了。梦里又来到这个牌楼那里，我练习的执念还在，绕着牌楼滑行了整整8圈还数着数，就是还是没知梦……