张暗鹰修炼帖

昨晚开大招，状态很好，清明大梦。开始是一个一般的清明梦，假醒之后形成普通梦，在家里和几个家人一起讨论入梦方法。他们都不听，折腾了好久不想理他们就又躺下入梦，进入了清明度更高的清明梦，细致的研究了飞行过程中的重力感方向问题，强力控梦改掉了重力感不向下而向后的问题梦很长，醒来的时候是四周变黑的标准真醒状态，可是很快又睡着了，睡得很死把梦中的具体内容忘掉了好多，伤心……

这两天清明梦入梦比较浅，醒后感觉四肢很累，就像是做过剧烈运动一般似乎是因为入梦较浅，大脑发出的梦中行动指令部分的被传递给了四肢，只是因为睡眠麻痹的作用而使我没有真的动起来。睡眠麻痹的真实机理如何运作的呢……过两天有时间好好查查

昨晚居然一夜没醒，但是最后阶段得了个自然清明梦。飞行感觉不错，大约持续了10分钟之后掉进假醒里面了，白天工作净修电脑了，梦里也开始了，那一大堆电线……

捅破了一层窗户纸，出差在旅馆成功出体一次

昨晚做了清明梦，清明度不高但是稳定性很好。其实昨晚的状态是非常好的，出现这种现象的部分原因可能是梦境中即稳定又美好，梦中的我虽然已经觉醒却根本不需要发动控梦能力，因为没有什么障碍需要我去改。梦中的我很清楚这是一个清明梦，醒来之后反而觉得不太真实了。

昨晚清明大梦，开大招之后小出体一次。在屋子里想起来观察细节，发现手上掌纹极清楚，但是没起到稳定的作用，很快就真醒。醒后很快又睡下，连续出体得到清明大梦。最有意思的是第四五次出体，和表妹一起在院子里摆个桌子吃东西，我告诉她现在是梦，刚才两次见面也是梦，她还不信，我说你醒后就信了。之后开始研究联梦机理。后来又飞了很久，高飞之后失去视角的问题还没有解决，大概是因为白天难得俯视机会，没有相应的材料产生高处俯视的视野。

昨晚又做了半醒状态下的清明梦。这种清明梦梦境和正常的清明梦相同，但是同时可以感受到肉体的存在。梦中我能控梦却控不了自己，时常焦点回到现实中。梦中的我能飞行，能潜水，飞行时感觉到风，潜水时有憋气感觉，就是无法走路……因为一动手脚就会感觉要触动肉体了，只好用控梦手法拉着自己来移动。感觉最近季节变化导致睡眠周期又变了，第一次自然醒时间推后了1小时……

昨晚自然清明梦。手机下载了一个软件，自称能观察睡眠周期，我用了一夜，除了wbtb去厕所以外，完全是一条直线，普通梦清明梦全部检测不到，怒删之

昨晚简单太玄之后知梦了。梦中我身在清明梦学院里面，有个中年老师和我聊天。一开始问了几个没什么争议的问题，最后我问她：我不相信梦体能量那一套，但是清明梦的持续时间由什么决定呢？她沉默了，再也没说话。

昨晚wbtb的时候看了铁匠铺之歌于是梦中还在看，内容是铁吧连我在内的10个人的梦记，下面是铁哥的点评内容是有逻辑的，但是很快就真醒现在全忘了……

昨天早晨可以睡懒觉，自然清明梦。并未使用任何技巧，回笼觉梦中知梦，但是清明度不高，醒后有意犹未尽之感。今天早晨普通梦，梦中遇上大学同学，性格符合现实，对我很照顾。

今天早上清明梦，刚入梦秒踢一次，这时候@神马尊者跑到我的梦里来当指导灵……给我念续梦方法……结果连续回床3次都能续梦，把家里几个房间里面的物品都具现出来了。20分钟后真醒，擦把脸又睡下，再次续梦，这次清明度很低，梦中出现了好几个铁吧吧友

昨晚夜里看球，相当于2小时wbtb……之后睡下，产生了一个清明度很低的野生清明梦在第二层梦境里面我知梦了，由于梦境内容是一些很烦心的事，我就故意弄醒自己，给自己灌输了醒来的指令，梦境很快就瓦解了。但是我回到了第一层梦境中，在这层梦境中我不知梦，出于对梦境方法的测试，我重复了之前的瓦解梦境方法，但是这层梦境完全不受任何影响，依然稳固，于是彻底进入普通梦。由此可见，觉知是方法的必要条件~

昨晚上自然清明梦被黑铁砸头了……2点多起来，看书15分钟后躺床上观想10分钟，不小心睡着抓了临睡点。一开始出体效果不好，但是回床之后场景直接切走了。在一个方形的空间之内（大约棱长200米吧），中间是一个方形的建筑物，我们围着它飞，铁哥给我们讲一些大智慧……讲着讲着就晕了，完全失去意识，真醒之后发现只过了20分钟。

昨晚开了大招，清明大梦。成功的关键在于时间把握的好，开完大招马上躺下，一次坚持住，很快就睡着并且自然知梦。这里的坚持，是异步法一次成功，但是思想可以随波逐流，太玄只切了一组，明知走神也不较劲，保留出体的意念即可。梦中又一次看到了华美的星空，如银河一般从西南指向东北，星光闪耀，星星密集但是又能分清，像小溪一般流动，是一种美的体验~

昨晚印象深刻的普通梦一开始出现在一个巨大的建筑物里面，我是一个组织的刺客分部首领，要去找几本书。书在一个旧学校里面，教学楼很古典，有三层，很多教室基本没有人，是中学时代的课桌椅。遇上了几个同学，我刻意躲着他们，有一个想追上我问什么英文的药物名，我进入教室躲开他，他在楼道里面等。找到了4本书，一本是重要的，一本是汉语字典，两本不重要。我有一种法术能把书直接传送回基地，但是不能对字典使用，那个同学能观察到书，看不见我。于是我进入密道，密道里有电扶梯，有时间控制的暗门。扶梯边上有服务员，妈妈出现，和我一起走，密道分三层，之间都可以来往，完成任务之后想要测试暗门的效果，时间超过，门关闭，电梯指向楼梯断面，我被卡在尽头，下面很深，因为我坚决不想掉下去，而这里又没有别的路可走，卡住数秒后断线。这是个普通梦，因此小潜强行传送把梦续上。我回到基地，感觉已经过了很久，走到属于我的201房间，建筑物全景呈现，能看见一层的大门和高层的透明幕墙。我进入房间，房间前半部巨大，有数十张饭桌，许多人在吃饭，看见我回来，都非常害怕迅速逃跑，妈妈和弟弟在桌上，让我吃东西，很多肉，感觉很碎，汤很多，没什么味道。通过狭长的通道，进入一个像是超市的区域，是办公区，我和老师在写代码。另一个男的，很丑，向我推荐一个叫做“益乙”的软件，我们的软件文件名后缀是dcc，他的则是name.xxx.xxx格式。有事出去一下，通道上有好多暗门空间，一个里面摆着我在第一部分得到的重要的书。忽然感觉很冷，发现自己没穿衣服，取出一件我平常穿的大衣，直接穿上，大衣是毛绒的，身上有毛绒的触感，温暖。

昨晚上意外爆发，清明大梦。wbtb，看了看铁匠铺之歌，躺回去太玄异步，但是做得比较散漫。一开始在一个很混乱的梦境中，有奶奶和弟弟，找回家的汽车，在车上又一次睡着，研究出体。忽然，@353877848大数跳了出来，大喊着：你现在就在梦中，还研究什么呢？瞬间回床出体，一开始全黑折腾了两次，之后梦境高清拟真，跳窗子之前要再次验梦。先在对面的楼顶上找到大美人，之后一直向南飞，下面的景色从城市到乡村，然后是美丽的草原，更南边是一片荒地，前面有一道城墙，由大量建筑在高坡上面的平房连接起来构成。后面是大森林，几处的景色都非常美观。在平房附近失去了意识，瞬间真醒之后再次入梦。这次我出现在了森林的更南方向北飞，继续和那一大堆会不断变化的平房较劲，房子们的结构会不断变化，总是想把我罩在里面，我飞到哪里哪里的房子就长高，经历一片散乱梦境之后，彻底真醒。

昨晚清明梦梦境到了最后，形成一次效果很差的出体，都已经到了院子里还是一片漆黑。由于感觉很差，不想再继续小心翼翼的摸黑了，大幅度动身体，把双臂交叉放在身前。果然立刻醒来了，身体躺在床上，双臂交叉在身前，但是我马上发觉这是一个假醒。出于探索和实验，我继续专注于双臂，想要看看其中的差异。数秒之后，我虽然一直专注身体和手臂的感受，但是仍然在一瞬间的空白之后，梦境感觉完全消散，现实五感归来，我仍然和之前练习异步法时一样，平躺在床上一点都没有移动。由此可知：1.梦中放心做动作，即使很专注的做很大的动作，睡眠麻痹效应也能保证我们肉体不乱动。2.梦境效果不好，不要怕回床，做大动作弄醒自己然后抓假醒再次入梦，这种假醒因为拟真，故抓住之后将得到效果较好的梦境。

昨晚先做普通梦，在校园里为论文奔波着急。之后真醒，感到离状态不远，立刻睡下，虽然剧情仍旧，因为知梦，再无忧愁烦恼。人间之事，亦当如此，尽力而为即可，却不要为之着急。

昨晚做了一个时间很长的半明梦，可控可知但是不清醒。骑着一只很大的朱鹮，拿着长刺剑俯冲攻击没有远程武器的轻步兵，感觉甚爽。另外，派刺客跑去刺杀吕布是什么战术？？结果被吕布暴揍一顿再被貂蝉拿起鞭子sm一顿……

昨晚一觉睡得很死，直到五点才醒来，回忆出一个特殊的清明梦。梦中的我在一个天桥上，从一个很长很稳定的普通梦中自然知梦。天桥有很多出口，很多人走向一个，其中有我认识的人。我想抄近路，走了一个通向小学教学楼的路，马上潜意识自动出现提示：小学封闭，不能穿行。我不理他，进入楼内，结果每个屋子都是厕所。。好在此时我意识清明，环境十分干净。我的一个朋友（妹子）陪着我，四处找路，旁边还有个梦灵告诉我没有路，最后我干脆打碎了墙。此时我忽然转化成第三人称，看到铁哥进入了和我一样的境地，他也在厕所群里面来回绕。。过了几分钟从我打碎的出口跳出来，我回到第一人称视角。上面忽然出现两个人，呆在高处笑我抄近路走进厕所，我发怒，他们传送走，记起传送术在十二秒后会被传回来，我拿一个飞轮，妹子拿一把重弩，数着数瞄准，果然在他回来瞬间将其秒杀。此时西边出现一群人影，开始黑色，，逐渐变黑白，直到彩色，变成了中国神话里面所有能和死亡联系起来的神仙，说我们要偿命。我和妹子不怕他们，一顿打把他们重新打成了黑影。穿过他们出现的区域，进入一个大建筑，梦境混乱而醒。最大成绩：我没被黑铁砸头，还砸了黑铁的头！！！

昨晚进行了长时间wbtb，之后自然知梦。开始是飞行梦，有美人出现，玩的开心。最后想到一些更高的境界，把整个梦境的景色锁定成一块梦屏，然后试图把它整体取下，成功了，我能看到梦屏背后的黑暗，但是没能再前进一步，一次假醒后（有人和我讨论梦境机理）滑入普通梦了。

昨晚第一次醒后，状态很差，太玄和异步都练得糊里糊涂，持续了100分钟的白日梦，其中75分钟被时间消失效应吃掉了。早晨刚醒来没回忆起任何梦境，过了几十分钟忽然联想起窗台，马上以此为脉络回忆起了一个野生清明梦……直接出体，没有任何纠缠，清明度很高，窗台本来在南方，梦中出现在东边，马上告诉自己梦中一切皆虚幻，不用理会。捏鼻验梦，呼吸通畅，跳窗起飞，进入一段飞行梦。梦中最后，自然产生了更高级的探索欲望，大喊梦中四问，但是只喊了“谁是我我是谁”就失去了一部分意识，之后集中全力，试图看破一切幻象。结果是梦境一片黑暗，完全消失，连普通梦也没有剩下，直至大约1小时后真醒，醒时已经是感觉无梦了

昨晚状态不佳，练什么都无法集中精神，翻来覆去1个多小时什么也没练好。结果产生野生清明大梦……直接知梦，梦境自然高清拟真，未产生任何现实相关元素。我和大小美人一起出现在一个充满魔幻感觉的学院里，并肩高飞，要到远方去参加一个魔法界的盛会。路上景色很美，四周皆是郁郁葱葱的树林（这几天让雾霾熏得潜意识都搞起环保了…………）。和美人玩高空直坠找刺激，快要落地时抄起大美人却发现手感不对，变成刺客，迅速杀灭。继续向前寻找，先找到小美人，她没受到伤害。之后沿着一些线索，快速飞向西南方，有瞬息千里的感觉。在潜意识的地图上已经到了大约印度一带，指向北非区域。一直在寻找世界之树，路上看到了一些奇怪的建筑，悬于空中，只靠很细小的一些东西支撑。大约是因为晚饭时看了电视中的“沼泽地300年土楼”产生的联想。之后一段时间不断提高飞行高度，大约4-5次，每次视野都跟着扩大，最后一次看到了世界之树立在森林的中央，高度顶天立地，其他的树木连它的根部都到不了，大美人在树下等我，此时飞得太高视野模糊断线了一次。并未经过任何回床及出体信号，而是一段完全的黑暗与寂静，当时的我没有任何觉知等同于睡死，只能由现在的回忆来描述。接着我又重新回到了梦境的起点，两个美人都在我身旁，我们使用隐身术调隙一群正在练习反隐术的魔法学徒，把他们弄得团团转。之后又是一段绝对的黑暗，直到真醒，和前天一样，我刚醒的时候以为一晚失败了，过了一会才完整的瞬间记起这一切！

今天早晨，身心异步本来入梦了，结果小潜叫一个梦中人给我讲了一句超级可笑的话，直接把我笑醒了，哈哈一乐牵动肉体破了异步……

昨晚单纯太玄得清明大梦。一开始是个仿真梦，和家人一起在家里活动，忽然就自然知梦了，马上出门。出门时候最容易醒，我从冰箱拿了一个巧克力冰棍吃，下楼的时候仔细体会冰棍的味道，和现实很像，顺利出门不回床。门外场景仍旧高度拟真，但是我已经清晰知梦，召唤我的美人飞了一段，状态相当好。之后忽然回床一次，但是续梦不难。这次飞到远处之后远离了现实，进入了鹰族的聚集地。有好几个鹰族让我调解争端，还有好几个萌loli和小正太在边上看。之后离开这个场地的时候进入了混沌，在其中停留了大约一分钟，细细感受了这个境地。最后是被现实中洗衣机的噪音吵醒，本来也该起床了，没有续梦。

昨晚自然入梦，是一种非常规的清明梦。梦中的我没有想起现实中的记忆，也没有发现自己身处梦境，但是却觉醒了“现实即梦”。梦中的我以为自己身处现实，却坚定的持有现实即梦思想，所以可以控梦。梦见了铁哥和场神，他们两个各有一个教室，相距不远，教人神通。我在他们的启发下很快觉醒，主修漂浮术，开始是身体变轻，后来随便扶着点什么就能漂浮，最后躺在空中都能自由飞行。梦很长，非常稳定，梦中的我把梦境当成现实来参与，可以正常的思考并处理一些事情。途中真醒了一次，那种境界仍然笼罩着我，我强制自己漂浮，结果自然续梦成功。

昨晚单纯wbtb，自然知梦，清明大梦。梦境质量比较高，梦中行动自如。主要情节，长期飞行，团战，召唤雪晴。变身。最后做过高级尝试，没有什么正面效果，假醒一次续梦不难

记一个清明梦一开始在非常现实的城市里面，觉醒之后变身成鹰在街道上空飞行，在公交车站看到了我的美人，一个俯冲扑下去，她非常配合的翻身坐在我背上，然后一直高飞，四周都是云海，一闪之后面前竟是高悬云端的蜀山胜地。建筑物精美，结构合理（搜索“仙五蜀山”），颜色亮丽。后面半程我的美人变身凤凰，我坐在她背上，她喜欢玩低空极限，专门穿行立交桥高压线什么的，甚刺激。

今天早晨看完世界杯，困得睁不开眼，倒在床上出体信号此起彼伏，梦鸣声大的震耳欲聋，睡下后很快就知梦。一开始处于大型建筑之内，建筑非常像一个躺着的巨人，我们处于头部之内。建筑内暗道很多，机关重重，略有恐怖感。
离开建筑后，是我家门口的院子。有很多人在练习漂浮，我一开始用翅膀飞行，后来看他们都玩漂浮，收了翅膀改用法术，在空中以气御剑踩着一团剑形光影移动，其实始终是用控梦手法拉着自己走。练习了一段时间的急停直转等高难度动作。
之后到了中学，乱入了一些游戏元素，梦境逻辑性降低，过了一会真醒。
看表，才睡了20分钟，基本全部是清明梦。