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记梦修清明
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诉衷情V离别意第 61 楼 ·
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诉衷情V离别意第 62 楼 ·
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夜阑卧听2楼主第 63 楼 ·
20171114早醒成功，上个厕所回来冥想
夜阑卧听2楼主第 64 楼 ·
两小时冥想√
夜阑卧听2楼主第 65 楼 ·
201711115早上闹钟没响，刚刚午觉，本来是训练观心的，不小心睡着了，梦见出体，床上一个自己，要起来一个自己，但是脚和身子先起来，头卡住了！！
- 夜阑卧听2楼主记住，梦中出体，醒了，不用怀疑！还在梦中！可以转清明梦！
夜阑卧听2楼主第 66 楼 ·
速度这么快，又能出体了，虽然只成功了一半，但我觉得我可以做到的。加油！
夜阑卧听2楼主第 67 楼 ·
两小时冥想√
夜阑卧听2楼主第 68 楼 ·
20171116早醒成功，坐着冥想，别躺着，躺着要睡着
- 夜阑卧听2楼主虽然早起，但只练了1个小时，就没耐心了，因为很热。我觉得我可以练更久的，这样，冥想变热了就观心，观念头。
夜阑卧听2楼主第 69 楼 ·
冥想两小时√今天练功后午觉，梦见修能量，出体，清明梦，接着修能量出体，修能量出体，出了好多次，光是出体就这么好玩了。下次在梦里交朋友，问一下来到了第几纬度
- 夜阑卧听2楼主清明梦的时候，要注意深呼吸，更清新，稳定梦境
夜阑卧听2楼主第 70 楼 ·
刚刚开始冥想的时候，脑子里有很多念头，迟迟进去不了状态，这时需要冥想语音的引导。等进了状态，再把语音改为音乐，等状态更好了，就不要音乐了，摘下耳机，不然音乐声会进入梦境的。
夜阑卧听2楼主第 71 楼 ·
要想提升，去更高的梦界，可以开始训练观心破幻了。
夜阑卧听2楼主第 72 楼 ·
20171117两小时冥想√
- 夜阑卧听2楼主昨晚睡不着，躺了1个多小时，将近两点睡着，5点半自然醒后，快速睡着，7点又醒一次，快速睡着。尽量早睡，如果睡不着第二天早起没有精力冥想，就改练太玄，强制清醒会儿，分分钟又睡着
夜阑卧听2楼主第 73 楼 ·
201711180
夜阑卧听2楼主第 74 楼 ·
201711191个半小时周末晚上睡太晚，早上起不来，没有冥想
夜阑卧听2楼主第 75 楼 ·
学习修炼两不误
夜阑卧听2楼主第 76 楼 ·
夜阑卧听2楼主第 77 楼 ·
我的天呐。重新开始修炼。忙只是借口，闲人也有闲人的事，只有每天坚持修炼，才是正确的的。【多么痛的领悟】
夜阑卧听2楼主第 78 楼 ·
20171225十一点半pm冥想一小时计划12266：30到7点10冥想7点10到8点10睡觉8点10起床
夜阑卧听2楼主第 79 楼 ·
之前入门的帖子
翱翔梦境之巅第 80 楼 ·
哎，觉得没刚开始好
- 夜阑卧听2楼主放假了，我在“元吾氏”吧记录
翱翔梦境之巅第 81 楼 ·
哦