以灵界宇宙旅行为目标！！！特开出体练习贴，希望铁哥保佑我成

兔子你重口味啊，我虽然有点暴力倾向，但最喜欢的还是蓝天白云绿草原，最好有间小农场，养一些牛羊，傍晚可以驱着马，围绕一下我小小的领地

铁哥！！！天可怜见，我终于用直接用切换法全意识出体成功了上帝啊！佛祖！我练了铁哥您的方法四个月了，终于第一次不是用催眠法，不是用死命压抑住显意识，也不是守住呼吸神马或者临睡点出体神马的！而是直接切换法清醒入梦成功！只用了两个切换！每个方法三个呼吸的时间，我只用了不到两分钟的时间就出体了不过出现一个问题了。。。我最近出体验梦频繁出现的问题。。。

昨晚没能上网。。。小牛奶啊。。。我主要练主动出体的，你是天灵根知梦的。。。你跟我比什么呢

你小心点。。。你看过那么多重口味的鬼片，血肉横飞还是贞子那种压抑的。。。

昨晚九点睡，一睡睡到两点多，小便后发现自己很累，所以就小试一下临睡点，睡着醒，四点三十六分，WBTB到五点，回床练习临睡点又睡着了，我昨晚好像很类似的，干活和锻炼一星期的疲累一下子全压倒今天死的再醒六点四十八，我在床上翻来覆去纠结好久，决定起来小个便，看看时间7点了切换法无法集中注意力，我这人很容易走神（练得就是铁哥最早发的那个版本，五分钟一切换的那个），后又临睡点，竟发现睡不着？！不管了，我今天不出体不罢休！现在感觉还是蛮累的，但是睡够十个小时后精神恢复过来了所以开始装死。。。练异步法。。。小琉璃提出的装死这名字我满喜欢的。。。也不知过了多久，第一个感觉来到，四肢酸痛，喉咙被堵住，感觉就快没气了，耳鸣开始嗡嗡的加强，眼前出现金百色一样的光？像是缺氧时会出现的幻觉（我戴着眼罩，基本排除外界光污染）。就在这时，不由自主吞了一下口水。。。打回原形，感觉全都消失又不知过了多久，貌似我小睡了一觉似的，当第二个感觉来到时，不过这感觉没比上次强烈，不过可以确定是异步法状态，我静等它加强的时候。。。吞了一下口水于是我对异步法说拜拜了~~翻了个身，我就郁闷了的说今天不上班，我爱在床上赖多久就多久！一定要出体！再次试了一下切换法出体，但是这次我练的是醒来瞬间出体时我练的那个，我数呼吸为时间三个呼吸一切换，练习梦屏+梦鸣，梦手，梦脚，旋转但是没加入挤脑子，因为很容易让肌肉紧张一感觉走神了我就拉它回来，我已经做好决定了，我今天就赖在这床上了，不出体我还不下床了！（幸好后来出体了。。。）后在第一个切换时大脑就有点模糊了，要在以往可能就会一下子惊醒，可在我下了那个决定后，睡意就继续了第二个切换完后，整个人就陷入一种状态中，不知今夕是何年的感觉，但是惯性让我接着再切换了一次耳鸣变换，我一下子回神过来，捏了一下鼻子，能呼吸，于是我翻身下床做深化工作睁眼后，发现还是看不见，心有所感，立刻动起梦手梦鸣回床，验梦后下床，心想这次可得去那个数字地狱了，爬到门口，睁眼还是有点看不见，但是有点模糊的梦屏，开着的门，白光依法照做，又回床一次，唔，手还立在胸口，我捏了一下鼻子，不能呼吸？！我睁眼，我平躺着，手还在胸前，我伸出手仔细观看，清晰无比一点也没有变形我还看见了我的眼睫毛，我的视力何时好到这个地步了？室内一片光明，细节似乎全都真实，难以想象这是梦境唉~看来下次不能玩连续起身了，我控制能力可不怎么样我往左翻了个身，再次闭眼，心想再试一次吧醒，智商一下子回到大脑，我从开始切换前，睡姿一直都是左侧最重要的是！！！我戴着眼罩啊！！！我刚才怎么傻到忘记这个了呢铁哥，是不是我验梦的速度太快了，下次我可得捏久一点了

铁哥，不好意思啊，我看了一会吧里的帖子后才开始写的，现在写完了

出体完后，看看时间，已是九点二十四分了

我就记得好像有个人没有回复。。。醒来后迅速练习切换法是可以验梦的，无论是梦手梦屏梦鸣都可以验梦牵动肉体以后，显意识迅速复苏，这时候时机就不对了，要的就是那种似醒非醒的时机，这样才能快速出体

今天本来想整理一下帖子的，不过我这儿度娘出现问题了。。。刷新有时要十分钟。。。

昨晚七点半睡，十点五十三时起来小个便，自觉有点累，而且这个时间段睡眠一旦出现问题，第二天会很难过所以便小试一下临睡点，睡着十二点多时起来WBTB，切换法失败后，转为临睡点，但感觉今天似乎有点执着了这种状态下，一直把时间拖下去的话，也有可能会出体，但效率更低了所以我想想，就不管了，翻身睡去练习转为暗示。结果最后我感觉到我体会到了熟悉的感觉，但是当时我切没有任何反应。清醒意识应该是带进来了，但是带的不够，只能记住不能有所反应后一直模模糊糊的睡着，其实当晚我睡醒几乎都忘了练习一分钟，只有两次，在梦境结尾，也没有知梦，就是突然感觉要结束了。于是就提前准备，但也没有成功，睡着了后睡到不知何时，终于感觉睡够了，起来一看，五点零三了，喝了一口水，决定待会就不睡了，全心练习切换法结果我就是不知道哪里出了问题，练习没有成功，躺在床上也不知道我后来是睡着了还是怎么了？后直到闹钟响起，看看时间，六点二十二了这样子看来，效率高的切换法直接出体，我要掌握还有一段漫长的路要走，在那之前，我还是老老实实体会临睡点吧~~唉

快点学会主动出体，打开清明梦自由王国的大门，这就是对我们最大感谢

昨晚七点睡，十点十四分起来小个便，小试一下临睡点，睡一点左右时WBTB，切换法失败后转为临睡点，睡做了个梦见我出体的梦，就不写了，其实我也差不多忘光了后面的时间大多都记不清楚了，出体三次后，全都忘光了两点多醒，小便，切换法三个回合，转为临睡点注:今晚这三次出体，全都是暗示，睡姿不同暗示也不同。我觉得我的临睡点，还有不足之处，决定多尝试，争取从多方面了解它不知何时，我突然就动用梦手拂面（这个的暗示是到点后按照梦手的要求捏我鼻子），鼻子却不知被什么捏了一下感觉很真实，自以为动了肉手，后仔细捏了一下鼻子，确信无疑翻身下床，做深化工作，睁眼视线良好，虽不是大白天，可也是细节无误出门，出大门，往右一拐无需任何神通，慢慢散步，就来到那次我来过的地方开着灯，我穿墙而入，这次屋内细节又改变了经过一段白色通道，我按照直觉行走，往左拐来到她们房前，推门而入有盏小台灯亮着，我打开另外一盏弄醒一只萝莉，另一只打着呼噜。。。问我，什么事。随口答***叫我找你的。应，哦。随之自动换衣解带风月之事不详题，但自我感觉，这次在某些细节上又真实了一些中途眼前慢慢黑暗，但我无心他顾，也不舍再度起身就动用起梦手，期待能稳定下来，失败，但是掉线很慢，我还能来得及懂用耳鸣不过当时感觉最怪的是屁股。。。不过当时不敢把那感觉放大，再度出体。。。因为那感觉是大解。。。掉线，醒，发现大解的感觉确是幻觉无误，我当时应该放大才是

今天记得急，补上三个细节：屋外天空，乌云滚滚，但是视野清晰，是白天屋内有点暗，但是我开了小台灯后就好了两只萝莉挤在一张单人床上，和我说话的头在左，打呼噜的在右边剩下两个出体，洗澡完，一边吃饭一边记

额，所以虽然出现那个感觉，这感觉消退的速度也很慢。。。我隐约也知道是幻觉（因为我的习惯很固定，肠胃一向健康）但是！我就是不敢放大它，然后再出体一次。话说，兔子。。。你敢吗

醒来后，切换三个回合，失败转为临睡点，睡姿略向左侧倾斜的平躺，手放在小腹上我先摸了一下肚子，暗示待会感觉临睡点时，我也会这样做不知何时，眼前出现一个图案“zhi”这个拼音的花式写法，耳鸣转化为梦鸣能感觉到身体，意念图案清晰后，我捏鼻子后想翻身下床不能？！我的头粘在枕头，无法离开？拉扯一会，情绪激动，掉线了。。。一感觉到本体不稳掉线，我就立刻看向眼前，召唤刚才的图案再次出现，换了个写法，我感受一下本体，又试了一下，枕头还是黏在头上我把被子踢开，下半身下了床，然后吃了几口枕头，感觉变短了后，用力撕开撕开一点后，越是动作激烈，我再次掉线。。我又召唤一次，又起身一次，走到门口，我这次火了，直接狠狠一撕，结果就撕开了，感觉一大块头皮连着头发跟枕头一起丢在地面感觉有点不稳定，我马上看向梦屏，意念图片清晰稳定，睁眼，看向枕头，只剩下一半了，但上面什么也没有我走出门，发现屋外的天空和第一次出体时一样，乌云满布我知道上次出体我干了什么。。。但这次不想再玩了，我要旅游我跑带跳，一下子飞起来，谁知一飞高越过大门，就看到初阳升起，光芒照到我眼里坑爹啊！差点没亮瞎我的狗眼！明明前一刻乌云满布，一飞高不过越过大门一点点，太阳就升起来了（我好像忘了什么的说。。。）？！外面的的视野更好，感觉很舒服不过出了大门后，世界全不一样了对面部长的家，变成奶白？奶黄色？的建筑，很大，风格很像伦敦和罗马电视看的那种我迎着街道飞，参观着梦里的世界，享受自由的飞翔越过一个灰白色，风格类似之前的建筑，心里突然跳出一句话，越过白宫了。。。突然感觉状态不稳，立马降落，抚摸青草地，学了一下小羊吃草，苦涩粗糙的口感这口草让我稳定下来，接下来我没有飞了，疾驰暴走在街道上路过一颗大树，掉满落叶，树荫下有口井，感觉很中国风，在这街道上真违和走过不久，心里就想起，孙猴子似乎很喜欢从井里到龙宫，不如我也去参观一下于是回头，但刚走到落叶的边缘，眼前一黑，掉线了我忘了我是看梦屏还是梦手梦鸣续线了，反正是失败了醒

切换三个回合后，失败转为临睡点睡姿左侧睡，手放在大腿上，我抓了一下大腿，然后想象一下这感觉，意念待会临睡点到来时，我也会这样做不知何时，似乎这次是假醒闹钟响起，是歌声（我的是鼓声）？我慌忙起床，屋内亮着灯（我不开灯睡）？清晰明亮，屋外看起来还是黑夜我从被窝里找出手机（一向放在凳子上）？。两手把玩着它，歌声还不错，但感觉不熟悉（我一向听老歌，没有经过考验的打榜歌我是不会下载的）？是梦？！其实我几乎已经确定了，但还是顺手扳手指一下，软绵绵的立刻贴手背赚到了!也忘了做深化工作，立刻就想从窗外飞出眼前一黑，掉线，我忘了有没有动用起梦手梦鸣掉线时间很长，而且身体有种波动感，一跳一跳当时就把握住这微妙感觉，想要历时放大突然！屋外传来声音，阿弟睡在屋里吧？是某个老乡的声音有人找我？！立刻把注意转移到屋外，想要听一下然后出去彻底醒来，波动感消失，屋外安静得要命。。。哥戴着耳塞，怎么可能听到屋外人家说话，还听得这么清楚！！！感觉还有点睡意，今晚对临睡点似乎异常敏感，我的新尝试奏效了？而且状态一次比一次好，都是清晰视线，玩得很开心于是切换三个回合后，我又想再试一下，谁知还没多久，表弟就起床活动了我看看时间，六点十五分感觉今晚这状态真是势如破竹，如果是周日的话，可以临睡点出体出到我再也睡不着为止不过~为什么我的切换法直接出体次数如此少呢。。。WBTB从没成功过，根据记录，都是醒来那一瞬间和身体跟精神都快睡够的时候看来还得加把劲，继续努力啊

好小薄，你好久没来了，果断么一个抱住

***的百度全家，我到底哪里有广告！！！尼玛！！！我以后不来百度！！！

我早就想这样子做了。。。翻身下床做深化工作，开眼后，发现时黑夜，但是窗外有星光？照来，感觉还是不错滴走到窗前，想了想又把屋里所有的东西都看了几秒，可能看太多了眼前模糊，幸好我反应快，立刻就再度起身一次躺在床上，眼前有梦屏，也是花体字，黑底白色字懒得待会在做深化工作，于是就意念梦屏清晰，感觉清晰无误后，翻身下床睁眼走到窗前，往下一看，发现我似乎在九天之上！窗下极远处有几个浮岛，动漫款式的非现实，我当时一看心里就跳出天空之城四字，下面飘着雨乌云涌动灰蒙蒙的我所处的空间更高，俯览着这景色(靠竟然是这个词出问题？度娘你怎么不去死，真是TC的一条好狗)我心想如果跳下去的话，会体验到比小贾跳楼更爽的体验，因为一眼看下去，看不到底啊~~于是我就爬上去（还按照现实的模式来行动，不出问题才怪，梦里身手那么好，为什么不跳出去？），结果脚就在墙上挣扎着前进，还真是泥足深陷。。。这时旁边出现一男孩，说了一大堆话，不想理他所以没注意听不过开头现在还是记得的，大意是你们人类和我们暴风雨一族神马神马，我们会怎样做你们又会怎样做努力许久，终于爬上来了，我也是死脑筋，为什么不转身开门出去。。。在我正想跳下去时，眼前一暗，又掉线了再度反应过来，动用起梦手梦鸣，又回床一次不过这次我又多心了，又看起梦屏，看到一个模糊黑色丵图案，感觉就是冰箱右上角经常会贴的那个三角形的图案我这次不止意念清晰还加入意念放大，结果不知怎么回事，我出现在一户人家里面但是没有我的身体，我是第三人称观看，当时就迷糊了，这情况是怎么回事了，该咋办后来就看着里面闹钟响起，这户人家突然咋呼起来，貌似是那个小男孩犯了错，后来我眼前就出现一张纸，我只记得：要寻找move（moving）闹钟（忘了是哪个单词了）后就彻底醒来，意识回到床上了这时我才想明白，当时那情况，我应该想象出一只手，抓东西才是意识回来没多久头脑就变的很清醒，但没多久我就开始练习切换，切换法时状态还不错，本来很精神的，一切换起来就恍惚了可是突然想起来，我还没有回忆出体情节，再出一次的话可能就忘了结果一多心，状态就消失了，后来只好老老实实的回忆了后来在床上翻来覆去停留好久，正想再试一次时，表弟就起床了，看看时间，六点零八PS：最近的出体经验，让我得推翻以前的一些结论。我想临睡点出体时，其实并不需要在意用时长短问题它和失眠一两个小时不一样，后者会损耗精神体力。而前者一旦进入状态，你就无法体察时间的流失，知道临睡点到来临睡点进入状态后，似乎还有恢复体力精神的作用。我不太了解睡眠机制的发生，但我认为，临睡点时的耗时，应该是浅睡替代了深度睡眠，后直到意识滑入临睡点但如果你在床上练习时，可以清晰的思考，为什么我都半个小时或一小时左右了，还没到临睡点？那可能就代表今晚得放弃体察临睡点了，虽然坚持下去也有可能会成功，但是损耗精神体力，相当不值得

昨晚八点十五睡，一点半左右WBTB几分钟，回床练习，切换法六回合失败后，转为临睡点，无效，睡去三点左右醒，切换几下后转为临睡点暗示，无效睡去在梦中看手机时，本能反应捏了一下鼻子，现在忘了是认真捏还是随意捏了，不过当时似乎无效，接着我又被梦境调戏了四点十八分起来，上个厕所后，回床练习，切换法失败后转为临睡点不知何时，我被闹钟吵醒，这次确实是鼓声。。。尼玛的临睡点幻觉，昨晚才来这一招现在还来？！果断捏一下鼻子后，把爱疯丢在地板上听个响。。。我早就想这样子做了。。。翻身下床做深化工作，开眼后，发现时黑夜，但是窗外有星光？照来，感觉还是不错滴走到窗前，想了想又把屋里所有的东西都看了几秒，可能看太多了眼前模糊，幸好我反应快，立刻就再度起身一次躺在床上，眼前有梦屏，也是花体字，黑底白色字懒得待会在做深化工作，于是就意念梦屏清晰，感觉清晰无误后，翻身下床睁眼走到窗前，往下一看，发现我似乎在九天之上！窗下极远处有几个浮岛，动漫款式的非现实，我当时一看心里就跳出天空之城四字，下面飘着雨乌云涌动灰蒙蒙的我所处的空间更高，俯览着这景色(靠竟然是这个词出问题？度娘你怎么不去死，真是TC的一条好狗)我心想如果跳下去的话，会体验到比小贾跳楼更爽的体验，因为一眼看下去，看不到底啊~~于是我就爬上去（还按照现实的模式来行动，不出问题才怪，梦里身手那么好，为什么不跳出去？），结果脚就在墙上挣扎着前进，还真是泥足深陷。。。这时旁边出现一男孩，说了一大堆话，不想理他所以没注意听不过开头现在还是记得的，大意是你们人类和我们暴风雨一族神马神马，我们会怎样做你们又会怎样做努力许久，终于爬上来了，我也是死脑筋，为什么不转身开门出去。。。在我正想跳下去时，眼前一暗，又掉线了再度反应过来，动用起梦手梦鸣，又回床一次不过这次我又多心了，又看起梦屏，看到一个模糊黑色丵图案，感觉就是冰箱右上角经常会贴的那个三角形的图案我这次不止意念清晰还加入意念放大，结果不知怎么回事，我出现在一户人家里面但是没有我的身体，我是第三人称观看，当时就迷糊了，这情况是怎么回事了，该咋办后来就看着里面闹钟响起，这户人家突然咋呼起来，貌似是那个小男孩犯了错，后来我眼前就出现一张纸，我只记得：要寻找move（moving）闹钟（忘了是哪个单词了）后就彻底醒来，意识回到床上了这时我才想明白，当时那情况，我应该想象出一只手，抓东西才是意识回来没多久头脑就变的很清醒，但没多久我就开始练习切换，切换法时状态还不错，本来很精神的，一切换起来就恍惚了可是突然想起来，我还没有回忆出体情节，再出一次的话可能就忘了结果一多心，状态就消失了，后来只好老老实实的回忆了后来在床上翻来覆去停留好久，正想再试一次时，表弟就起床了，看看时间，六点零八PS：最近的出体经验，让我得推翻以前的一些结论。我想临睡点出体时，其实并不需要在意用时长短问题它和失眠一两个小时不一样，后者会损耗精神体力。而前者一旦进入状态，你就无法体察时间的流失，知道临睡点到来临睡点进入状态后，似乎还有恢复体力精神的作用。我不太了解睡眠机制的发生，但我认为，临睡点时的耗时，应该是浅睡替代了深度睡眠，后直到意识滑入临睡点但如果你在床上练习时，可以清晰的思考，为什么我都半个小时或一小时左右了，还没到临睡点？那可能就代表今晚得放弃体察临睡点了，虽然坚持下去也有可能会成功，但是损耗精神体力，相当不值得

伯父做了个正确的选择

昨晚八点睡，一点零五醒，看小说入迷，一点三十六开始练习。切换法失败后，转为临睡点，睡着醒，不知何时，切换法后转为临睡点做了很真实的梦，后来知梦了掉线后，起床小便，看时间四点左右。切换法后转为临睡点，睡着醒，哪一瞬间把握住了。没有动立刻练习切换，切换到梦手时，右手大拇指不住晃动，我忽略了这异常情况，心里只在默念，一定要切换足五分钟后大脑彻底醒来，回一下才发现，我竟忽视了这么明显的梦指反应，而没有去放大它。要检讨一下，不能把练习当做任务里看待，要保持敏感的心灵，对待练习过程中每一个细微感觉现在说说昨晚的知梦：我在帮家里做家务，在外面扫地。我过去放学回家都会做一些简单家务，重东西都是由我搬，母亲腰不好同学们从街的那一边走过，和我打招呼。很和谐的一幕，我却感觉到很诡异。对了，我怎么会出现在这里？我看了看我的手，不由自主的捏了一下鼻子，能呼吸！这举动，点燃了我的智慧火花我朝街的那一边跑去，就这样飞起来（看来连跑带跳，会让我比较容易飞起来）。这次知梦状态很好，异常清晰，所以在这场景里飞翔，感觉很愉快飞高起来后，场景就大变样了，我的老家根本没有这么高的楼群有一段电线上晾满衣服，全是那同一高度楼层的人从窗口晾的。我从旁飞过，看到一很可爱的内衣款式。心想应是个很可爱的女生，于是飞到窗口看看。谁知一看，却是以前高中的同学，我都差不多忘记长啥样子了。太熟了，不好下手。。。我飞过，又路过一个款式大胆内衣旁，应是御姐。我从窗户进去，很小的房间，放了两张床，空无一人我从门口出去，来到隔壁的房间，一样没人，不过有一张床被子弄成人的样子，走进一看却不是跳到另外一栋楼顶，看到一背影，走近一看却是欧巴桑，于是果断溜走在天台的一个角落，发现一个小姑娘，路人甲那款式的，双眼无神我走近她，她抬头看我。我开口对她说，你是我的潜意识，你是我的潜意识（总有总喉咙堵住的感觉，无法放开嗓子说话）她开始眼神还有点迷茫，但随着我的话语，彷佛注入了灵魂，变成一个很活泼的女孩（第一印象就是如此，结果我就给她注入了这个性格）我对她说，变个我喜欢的那类型的女孩出来。她回我，虽然我是你的潜意识，可我们性格可不一样哦。我再说，那你变的漂亮点吧。她说。。。。。。。。至此之后的言语不再公开，不过这姑娘不仅傲娇腹黑还有点腐。。。不听话的小孩子，要打屁股。。。在我上下其手时，眼前模糊掉线了。我反应过来，但是手很忙，眼睛也很忙，于是就知睁眼听梦鸣唔，看来效果不是很好，彻底掉线了。。。下次可不能太贪心了。。。有点明白蚂蚁哥为什么那么喜欢REM的清明梦了，虽然出体后，认真深化工作外加连续起身之类的技巧，也能获得这样的体验不过深化很麻烦，起身有风险，技巧要完美但我前两天的出体也很完美，这种一切掌握在手里的感觉，还是让我着迷的，靠运气不是王道啊

原来解决问题的方法如此简单。。。我当时只顾当电影看了。。。虽然情节也不精彩。。。

我明白了，谢谢铁哥我这段时间的尝试，让我对临睡点有了更多了解，经铁哥这么一说了解更深入了对了铁哥，只有让身体睡去，意识保持清醒才能觉知入梦过程吗？单靠意识的把握，可不可以做到？我看到一些睡眠禅法，也说过要觉知入梦过程，但它说的很模糊，但我看起来，不像是让身体睡去意识保持的清醒的技巧

两个思维啊~和我一样我觉得很合理，因为那时候的杂念不是人为控制的，而是大脑的意识流。当你强行控制时，就会清醒忘记练习好啊，忘记才能睡着，我们要做的是，让练习~~~放松睡去~~~练习~~~放松，这个模式自然而然的融入大脑（估计这个已是临睡点大成了），这样子，我们就会在睡着后不知多久后，突然间的回复神识那一刻，用这个来抓到那一刻我过去对临睡点不熟悉时，就是靠切换法跟杂念成真来提醒我现在开始尝试，简化这个过程，直到简化成一个简单的暗示。当我简化到一个反复简单的暗示，也能抓到临睡点时，我想那才是真正的临睡点大成，才能称它轻松自然不会影响睡眠

嗯嗯！我当时认真的观摩了那些传统修炼法，练习之前都有很长的放松步骤，还有极其漫长繁琐的观想步骤。。。我当时看了第一眼，就知道，我要靠这个来体察如果过程的话，不知要练习多少年。。。铁哥现在直指核心，告诉我里面的道理后，我不会再迷信这些劳苦功少的方法了~~兔斯基捧心状

要不怎么说是全意识出体呢。。。全意识出体是主动制造状态来出体，临睡点是借助睡眠来出体，所以两者目的一样，而方法不同（当然这是我的理解）

只要你能成功，管他是全意识还是临睡点呢！再说了，只要学会在睡眠时间利用临睡点自由出体，其实就够玩了。我是为了追求随心所欲，才一直锲而不舍，希望在全意识上获得重大突破

铁哥说的很详细，我受教了。和杂念成真相比，全意识练习时的清明只是相对的。要真的是清醒无比，那还能称它是清明梦呢？！应该说是白日梦才对兔子啊，我们每次和铁哥交流都能有新收获啊！我们得争取把铁哥的存货压榨干净~~~咩哈哈哈O(∩_∩)O哈哈哈~

昨晚八点十五睡，一点半左右WBTB，切换法失败转为临睡点，睡着醒，记得不动立刻开始切换，切换到耳鸣时，发现它有向梦鸣转换的倾向，我一下就把注意力往那边移。可能是太激动了，结果就完全清醒过来了上厕所，三点四十七分，回床切换法失败后转为临睡点，不知何时，成功了（待会在记）续线失败后醒来，有点过于精神了，回忆出体后，在床上翻来覆去几次表弟起来，我看了看时间，五点三十七了，决定不在练习尝试快速入睡两篇心经都没有默念完，第一篇念到中途已经走神，第二篇没念完就恍惚了（心经一篇默念完三分多吧？我发现念经睡觉挺快的，感谢老释的贡献啊）这次出体完后，立刻看了时间，五点五十四。咦，我也没做什么，就是尝试一下钻衣柜爬去地狱，怎么也有十分钟。虽然，任务失败。。。。可能我得看一下关于地狱的影片，或者这任务比较适合兔子，重口味的东西，他比较猛。。。。估计没时间记了，明天加班，今天下班会早点，下班在记算了