活跃 2011–2016
回复夜晚打坐数星星:灰常感谢
你好，请问怎么找到意识焦点的具体方法介绍？我搜不出来
回复353877848:大数哥，是不是异步法时也不能去关注呼吸？我看了你的记梦贴，具体怎么练异步法的貌似没有详细写，你说的挺简单的，每次都可以体会异步法带来的那些感觉，但是请问你不用闹钟怎么坚持到20分钟的？你不是秒睡党吗？昨晚我第一次练习异步法居然一点动静都没有，我确认自己身体没动，也
哦哦，谢谢
您说的旋转是指钟摆式，还是像车轮一样滚动？
话说大数哥，您不是秒睡党吗？身心异步法您怎么坚持那么久的？
同问