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出体率90％，树叶的甩手大法！！
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苍天大树叶楼主第 1 楼 ·
出体率90％，树叶的甩手大法！！
苍天大树叶楼主第 2 楼 ·
发上来了？？？好，正文上！
苍天大树叶楼主第 3 楼 ·
其实90％我是随便说的…就是成功率很高的意思！好，不多说，教程开始！首先，这个方法就是要巧妙利用梦手，从而轻松出体。首先，睡眠时间要保证，这对于任何方法来说都是一个必要的前提，12点前最好就要躺下，最迟不能12点30吧！这样才能保证有充足的体力嘛！既能梦修，又不影响日常生活！然后，调闹钟到大概5点左右，原理与WBTB一样，我就不说了，醒来后去上个厕所，用水抹抹脸，摇摇头，清醒清醒！不过也别清醒到睡不着了……然后就回床——接下来！这步很重要，回床后要对自己强烈暗示！“我一定知道自己在做梦！！”，“手一动就是做梦！”。至于为啥，等下再说～然后就放松心情，睡下去吧～等下！你快睡着了是不是？当你感觉到自己要快睡着的时候！接下来！！就要想象了，想象自己的手在甩，记住不能牵扯视觉！这个跟铁哥的乾坤大挪移同理，要的是感觉，就像把手从那地方扯出来一样，不过要以放松的心态去做，失败就算了，大不了睡过去嘛。还有不需要小心翼翼的甩，就想象平常甩手的感觉，左右移动手掌！对了这里只用移动一只手就够了，然后，你会突然觉得“手”真的甩动了！！！恭喜，你入梦了。
- 风动剑随我也是用这方法，想着把手抬起来，到梦里手抬起来后，身体也跟着起来了
苍天大树叶楼主第 4 楼 ·
但这里有个问题，就是自己完全不知道自己已经入梦，还能很清楚的感觉到自己的肉体，这时甩手前的强烈暗示就起了作用，应该马上捏鼻，起身。起身的感觉也很奇妙，像我今天早上就很清楚的感觉到“自己”从身体里出来了——
苍天大树叶楼主第 5 楼 ·
这个方法的好处就是不需要太多时间，睡得好的话5分钟便可以入梦，而且不需要体验类似压床之类的不舒适的状态，而且其实甩手成功后睁开眼睛的感觉是很奇妙的～
苍天大树叶楼主第 6 楼 ·
苍天大树叶楼主第 8 楼 ·
啊啊啊啊啊啊啊啊啊泄泄铁哥！！！！感动……！！！@宇宙之铁
苍天大树叶楼主第 10 楼 ·
苍天大树叶楼主第 13 楼 ·
大家来踊跃尝试啊！
苍天大树叶楼主第 17 楼 ·
其实时光你可以试试主动入梦啥的。
苍天大树叶楼主第 18 楼 ·
看来我只好不停完善了！
苍天大树叶楼主第 21 楼 ·
回复：20楼嗯！我要加油嘞！问题是没人和我交流甩手……
苍天大树叶楼主第 22 楼 ·
回复：19楼时光你蛋腚啦，要知道，只是梦而已
苍天大树叶楼主第 25 楼 ·
铁哥好主意！
苍天大树叶楼主第 27 楼 ·
时光不如来练练我的甩手大法吧！
苍天大树叶楼主第 29 楼 ·
时光，要的是感觉！慢慢地，你可以参考下铁哥的乾坤大挪移
苍天大树叶楼主第 30 楼 ·
是要想像手动的感觉，而不是动手！
苍天大树叶楼主第 32 楼 ·
加油！！！不懂就问！！！
苍天大树叶楼主第 35 楼 ·
想不到一个星期没来，多了那么多关注！
苍天大树叶楼主第 40 楼 ·
只是感觉到手动，但是肉手并没有动，很神奇的体验。
苍天大树叶楼主第 43 楼 ·
谁让你那么兴奋的。。。练习是以冷静为基础的，有感觉时应该更加小心翼翼才对
苍天大树叶楼主第 44 楼 ·
噢恭喜啊
苍天大树叶楼主第 48 楼 ·
你多大啊……
苍天大树叶楼主第 49 楼 ·
哦，这个因人而异，不过最好下床，在厕所什么的精神精神，能感觉到的逐渐清醒的感觉，大概5分钟吧我的话……不过真的因人而异，试多了就知道了
苍天大树叶楼主第 51 楼 ·
加油！！！
苍天大树叶楼主第 53 楼 ·
普同梦里用甩手？！成功出体又不知道自己在做梦？。。。。。你再说什么啊
苍天大树叶楼主第 55 楼 ·
看来你对清醒梦的定义还不够了解啊，出体指的是清醒梦的一种，也叫本地清明梦，意为做梦的场景在自己睡觉的房间，记住，这是清醒梦的一种，所以知梦是个前提，何来的木有知梦但是就出体了呢？。。。。
苍天大树叶楼主第 56 楼 ·
不过你离清醒梦不远了！！加油！！BTW甩手大法是醒着练得
苍天大树叶楼主第 59 楼 ·
Anyway,加油吧！
苍天大树叶楼主第 61 楼 ·
加油！