宇宙之铁的太玄功心得

一天没来竟然出这么大动静！马克明天看！

铁哥，太玄我已经几个月没怎么用了。因为我经常在回笼觉时能在入睡过程中找到入梦的感觉。不过，太玄的练习对我的帮助很大。

@梦中木屋是否可以把我这个贴子从置顶拿掉呀，看着好刺眼。

昨晚太玄，不知几组，可能已经过了很长时间了，后翻身决定睡去，头部下沉，有感直接抬起梦手，但听到手扯到卫生纸的声音，折腾数次后终醒来，手都在被窝里，哪有神马卫生纸啊！

我觉得关于太玄还是得围绕解决新人失眠为重点。这是从一开始便有的顽疾，一直没有很好的解决。失不失眠看状态无法由人完全掌控就不太好。

好长时间没有在贴吧看贴了，铁哥发的这个帖子绝对是重量级，我想谈谈自己的看法。
ACH浓度的增高，的确可以激发清醒梦，西方绝大部分诱导清醒梦药物的诱导大都通过这个机制。那是不是说ACH就是梦境形成的最终因素呢？人类的清醒梦形成机制非常复杂，如果说清醒梦、濒死体验、超知觉体验都属于我们现在科学所部能认识的超自然领域的话，那么，如果我们能够使用一种药物来诱导达到以上通过纯粹精神手段达到的状态，那么这个药物可以说就有最终的决定作用。ACH乙酰胆碱显然不能。新墨西哥大学精神病学教授里克.斯特拉斯曼在1991年左右开始人类历史上第一次关于致幻剂人类志愿者的随机双盲研究：DMT研究，在他的研究著作《DMT：精神分子：一位医生关于濒死体验和神秘现象的**性生物学研究》中，他首次使用DMT诱导了濒死体验和超知觉体验，他也认为清醒梦所达到的状态同DMT诱导达到的状态类似，也就是说DMT在人类神秘现象中起到了决定性的作用。这个物质为我们大脑松果体合成和释放，作为一种广泛存在于动物、植物和人类体内的内源性致幻剂，DMT参与人类意识的形成，参与了神秘体验的形成。与其说ACH参与梦境的形成，不如说，ACH是一个扳机，DMT是一个子弹，这个扳机一旦被扣下，将激发我们大脑松果体内源性DMT的合成和释放，释放的DMT通过简单扩散就可以直接进入人类精神和情感中枢，诱导我们出现清醒梦和其他的神秘体验。从这个角度出发，精神分裂症，同此类似，这些病人经常能够体验神秘的状态，而在他们的体内，内源性的DMT合成和释放明显增加。
故此，我想对铁哥关于ach在清醒梦中的作用做一个补充：Ach是一个电视机的电流开关，DMT是电视机的频道，而清醒梦则是电视机的画面。请注意这是一个3D电视机，画面可以为平面的，也可以为3D立体的，取决于你是否带3D眼罩。清醒梦则是3D画面。
电流再强，频道不去调谐，也收不到高清晰3D画面。
太玄功练习则是给我们电视机提高合适的电流，以此我们DMT就调谐到合适的频道，可以展示合适的画面。Ach浓度太高，电视电流太大，屏幕要直接爆掉，直接醒来。浓度太低，屏幕画面不清晰，太暗淡，根本就不会出现3D的清醒梦。只有电流合适，我们才能够有清晰的3D画面出现。
以上不成熟的看法，欢迎大家批评，指正。

看得我心痒痒了～

努力努力再努力，不成功我是不会离开的，成功了我也不走

加油

新手容易失眠唉~我到相反我是秒睡党

连后排都赶不上了。

回31楼@梦回澜魂说的：为什么有的童鞋会越太玄越困？是不是有别的蹊跷呢？　　http://tieba.baidu.com/p/1962792626?pid=25934728394#25934728394站内[楼层链接]我也好奇。。我现在睡够几个小时后太玄状态都不错，但只要白天基本两组就跑神然后睡着了。。。白天啊。。。

后排留名，已经全部看完，包括讨论，看到铁哥发帖了，我的发动机再一次点火转动起来

练习破幻感觉到一件事，梦里真是处处迷雾，就像看书明明看到的是大粗话，但是反馈到眼里大脑里的，却是潜意识试图塞给你的内容。看到的是粗话，理解的却是爱善等内容。

由快到慢！原来关键在于此！之前如果一上来就好认真的做体操，那么感觉好容易会牵扯到视觉。关于切换时眼珠乱动。导致后来失眠。原来这就是解决方法。经过前两组的热身。之后认真做的时候已经没那么容易牵扯到眼珠。纯碎本人感觉。

铁哥好久没有技术文了啊，一写就写得这么有技术含量。。。。。

哇哇哇，铁哥出现了出现了~

哟西

现在看来是不是桑迪的影响太大了？铁哥的生活恢复正常了没？

顶一个，难得逛逛贴吧，就发现了铁哥的心得

有没有觉得太玄是对觉知连绵的“预热”,某种程度上是在暗示我们“无梦”......

此贴不能沉

不能沉！

不能沉啊不能沉。。。

先收藏，短假时看！！！

谢谢啦

反馈一下看了铁哥这篇文章后，十多天来的练**结：经过20分钟左右的WBTB，加上太玄切换体验，会造成一种比较清醒的状态。在这种状态下睡去，开始会有一点辗转反侧，之后会丧失时间感觉，不知过了多久，还会以为在床上失眠。后来的失眠是必然的，是WBTB+太玄的必然结果。但是，这是一种特殊的状态，并不是真正的清醒，我们将该状态称为太玄镜。只要有时间丧失感觉之后，就应该判断自己已经处于太玄镜。太玄镜状态下，往往会做梦，但是当我们试图去回忆刚刚发生的梦境是，却很难回忆起来。这应该是潜意识的一种机制，潜意识试图让我们把这种状态误解为清醒，误解为失眠，所以不让我们知道自己刚刚正在做梦。所以，当我们试图检查自己的状态时，我们会认为自己是清醒的，正在失眠。然而，即使是在检查自己状态时，我们还是处于太玄镜状态。之所以这样，是因为在太玄镜状态下，较弱的检查机制往往会失效，闭眼前方仍然是黑暗，耳鸣仍然正常。相比之下，较强的检查机制会生效，梦手可以抬起，观想可以起身，这也许就是意识焦点转移吧。所以，在太玄镜状态下，应该使用后两种检查机制，我个人采用观想起身。而且，要记住，经WBTB+太玄切换后，在辗转反侧之后，必定出现太玄镜状态。清醒梦将会是一种必然。我个人这样做了以后，必定能够进入太玄镜状态，而且一晚（一早？）反复多次。

练（**）结有问题？

温故而知新也，看到用户的帖子回复，原来是这么回事啊

今晚就试…谢谢