[数字小哥的记梦录]出来吧，我的灵魂，我的清明梦！

花过留馨，人过留铭

我刚刚午睡了不知多久、看完了什么观象梦屏、于是试了下、怎么说呢、感觉就像是身体的外壳一只在外面、而我自己在里面放着天空之城（天赋技能）然后想着房间的样子、过一会房间也没清晰还是一片黑但有点隐隐约约的轮廓，不知后面为什么我开始入睡了、我感觉这就像是很强的引力一样入睡的感觉吞噬了我，来不及反应就睡着了、直到苏醒我还一直在赖床、醒来后精神很好但打了好多哈欠...@银色大料@VirgilVS大昂@江丶十二@Elroy丶Riven@BJ泥

怎么说呢，我真的很笨...训练到现在我才发现、入睡做清明真的很难、自上次入睡，在梦和清新的交界线上终于维持了一小段艰难的时光、结果一下子就被吸进普通梦了、可以说是被吞噬、但恢复能量很强、可能是实在熬不住掉进深度睡眠了。最近赖床到10点多坐了几个梦都没记、哎

最后就是一点总结。清新入梦概率奇小，本人亲自尝试很久无果。反之，梦被打断再睡成功概率大，这也是我唯一成功的几次。慎重清新入睡，导致失眠。

贺电

这两天回乡、我有两次太玄的机会、尝试下吧....希望不要失败

加油新年快乐

至于188楼说的入睡练习清明梦，我个人不太经常尝试这个，毕竟这时候的状态老是不稳定。如果你非要尝试，则要做好强制稳定意识的准备，有规则的循环状态，像是太玄的感官切换和意识集中法像是梦屏梦手之类的方法，都有半催眠入睡的过程，这些原本概念的方法并不适合所有人入睡尝试入梦出体这一步。如果你非要在入睡时尝试出体，可以再这些原本概念上加一些集中注意力的方法，例如在感官切换过程中加入类似催眠的引导，比如一段话，我要出体，我要做清明梦之类的话，切换的过程中想象梦手的移动之类的动作，这样的方法有利于意识的抵制睡眠，从而不让自己进入普通梦，但这也是缺点，一些本就睡不着的会更加亢奋。

像是太玄，梦屏的方法，都是适用创出者本身再进行推广，虽说这些方法简单易学，但每个人的素质体质不同，所以也不一定适用。清明梦的进入无非就是卡住我们常说的清醒和睡着的一个中间临睡点，强制保持半清醒的意识等待潜意识制造梦境的过程。如果你一直无法进入清明梦的状态，也可以利用太玄梦屏，在临睡点界限感受这一个过程，从而找到适合自己的方法状态。太玄梦屏只是一个引导，引导自己找到这个界限，如果这个引导无法到你进入清明梦的大门，你不妨在这个界限里寻找进门的路

今早太玄失败告终、外面的鞭炮声是不是影响入睡的主要因素？

今天出体成功，由于在车上颠颠簸簸睡了醒醒了睡，到家后梳洗下就睡着了，做梦后在梦里别人给我喝了一瓶矿泉水，结果我全身发涨发麻，感觉到一种很强烈的麻痹感，于是乎自己一出体就疯狂地朝上飞去（身体躺着），然后又貌似落到了地板上，一直在拼命摸地板（有真实触感），要命的是我之前一直闭着眼睛，一睁开眼睛周围全是黑的，然后没过一会就回到普通梦了@BJ泥@银色大料@VirgilVS大昂@江丶十二@Elroy丶Riven

你的帖子我没办法在楼中楼回复，一点回复就弹到最上面。。。关于196楼说的，其实你应该理解，清明梦本身就是一个特殊点的梦，想要做清明梦，不管是出体也好，梦中之梦也好，最终到达的都是清明梦境。如果鞭炮声让你无法入睡，你就没法做梦，也就没有清明梦了。至于197楼，我想应该是现实产生麻痹的感觉，然后潜意识为了不让你醒来，所以在梦中制造了喝水然后麻痹的因果关系。至于短时间的清明梦，虽然你有意识的用触摸地板的方法来稳定梦境，但是我猜你不是一直很紧张，在最后睁眼看不到的时候，整个人都不知所措了。上面说过，清明梦是梦境的一种，不管是惊吓，慌张，春梦等等会让心态发生强烈波动的过程都会同步到现实身体从而使得你脱离清明梦状态，可能是醒来，也可以是使得苏醒的意识再次沉睡

哈哈?问你呢?为什么郁闷啊?就算只剩我一个人?我也会顶下去的?况且现在是你我??两个人?哈哈?力量大一些了

四个月没来了，话不多说，昨天也不知地道什么情况，带着一点失眠的症状入睡（穿了极不舒服的衣服），结果中途两次出体，连续的两次，第一次很短，第二次想到摸地板，于是召唤地板在自己手边上摸，延长了一段时间，受到天黑影响是闭着眼睛，出体像是从壳子里出来一样...身上还有一层胶水的感觉

昨天在梦吧那里感叹了下自己的清明之路，发现都快一年了自己还是没进步

楼主这几个月消失了一段时间，原因就是受到了网络攻击..（啊，什么人都有，网络为啥不实名制），楼主一气之下删了贴吧就走人了，直到今天才回来，中间发生了很多事，其实这两周才真正改变了，阿姨推荐的辅助睡眠的食物让我失眠消失了，我感激不尽啊，其中经历了一段幸福时光（班里公认和我是青梅竹马的女生坐到了我前面）实际上不是，闹出了不少笑话。

经历了两个单相思感情轮回加放纵自我，最后还是回到了二次元这个怪圈、明明年纪轻轻却时长叹息和感慨，彷佛过去的事情想口香糖一样嚼不完，可能是先天的遗传加后天的各种焦虑，一下子就发白了（脸却是那么年轻）时常受到别人的眼光，心里也自卑，过意不去，成绩下降，也总认为自己最亲密的朋友都在欺骗自己，过得好累，没有地方倾诉便只能来贴吧了

中间找了一次江十二大哥，结果克己失败，被江大哥的一个比喻羞愧的无地自容，沙子永远是沙子什么。最苦恼的又是内分泌失调，脸上永远是不断出油（现在好多了但鼻子还是很明显）。那几次被新来的语文老师表扬了一番，班里人都看我的眼神都变了，也许是瞧不起吧

马上还有一年就要离开初中了，人人都想这是一段珍贵的回忆，但我还是希望能够和在座的同学成为生命中的过客，我不稀罕这个班级，在我受伤体育课小腿抽筋倒地不起之后被一个差生给扶到班级里后的时候没有一个人慰问我，老师也只是问了一问，包括那个前桌的女生。也许他们没必要、可我真的很受伤（当时我疼的叫的鬼哭狼嚎）

也只有知识才能改变命运，成绩差的永远抬头不起，自己处于中游应该还算是幸运的，既然我的心头病失眠已经好了很多，那么接下来就是我要反击的时候了，最近又是学习日语又是书法（将来想出个国留学去日本），充实起来，自己也不会被感情所冲动，也许我受过了大多的伤害，变得十分淡然，学习冥想，加上白发，给人的印象从过去的圆脸白发而且不爱干净脸油的不行的非洲人变成了稳重的熬夜学习白发从横的年轻小白领（减肥后脸已经很瘦了），真的好感慨过去，一把劲冲下去、绝对成功！

阿姨说我现在努力学习出国后海归回来包给我找个好的（前提是事业要好），想想就有点小激动，吃一堑长一智，我反正不会再情侣上浪费时间了，感觉过去的冲动，让我学会了淡然

这件事情藏在心里很久了，因为没人可以倾诉，便写在了贴吧，所以说吃亏是福，看样子我很可能将来成为学霸被女生倒追呢、，就写到这里了，梦以后看情况再练吧，感谢各位铁友大佬帮助过我的时光！

@BJ泥@银色大料@VirgilVS大昂@Elroy丶Riven@1147559910召唤各位曾经的朋友

共勉~个人感觉知识改变命运只是现在国内教育体制和现状制造的一种假象，其他的像人际社交，动手能力之类的平时也要注意培养，特别是与人的交际沟通能力，光读书最后不一定会有好结果，不要问我为什么这么说…

看完了，加油老朋友，最近在练字，经常听一首歌练，虽然很老但是很有气魄的说。《男儿当自强》！————看完后我脑海中突然出现个人：白眉大侠，徐～良！

别人可以看不起你，但你自己一定要看的起自己；别人可以不爱你，但你自己一定要爱自己。自尊、自爱的人，才会被别人喜欢。修梦亦修心，希望你成为一个和而不流、独立而不倚的人。

想说很多我也是被人看不起什么的，因为上课，到现在又不太想说了。。以前我只想对那些人说一句，你们那么垃圾，怎么好意思说我。而现在把观念转变一下，世界其实就是一场梦，他们都只是投影，在清梦梦里有人骂你，你会去打他吗？如果我们把这人生当作一场梦，就可以笑着面对很多事情了

想说很多我也是被人看不起什么的，因为上课，到现在又不太想说了。。以前我只想对那些人说一句，你们那么垃圾，怎么好意思说我。而现在把观念转变一下，世界其实就是一场梦，他们都只是投影，在清梦梦里有人骂你，你会去打他吗？如果我们把这人生当作一场梦，就可以笑着面对很多事情了

没必要想那么多，那些人直接不理他们就行了，跟交心朋友好好相处就行。对了，日语学习如果遇到问题可以来跟我讨♂论一下，我日语也差不多有N1水平了

将近半年没回来了，其实有很多方法自己会，可惜，怕没时间了