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[数字小哥的记梦录]出来吧，我的灵魂，我的清明梦！

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楼主第 61 楼 ·
话说我赶紧这次的梦有点不真实，怎么回事
楼主第 62 楼 ·
@VirgilVS大昂
楼主第 63 楼 ·
场景没有变化，我发现我看手掌的时候还是在枕头边上，我怀疑我中间出体但没有起身
楼主第 64 楼 ·
经测试捏鼻可以呼吸，不用怀疑这是假的了
楼主第 65 楼 ·
还是那句话，没法快速入眠，这个问题求大家解决下
楼主第 66 楼 ·
还有的就是练到后期一直得半夜三更回笼起床吗？本人身体不是太好，太玄第一次还失败了，这第二次
楼主第 67 楼 ·
第 68 楼 ·
快速入眠我没什么办法，我本身就睡的快，不过身体问题这个很好解决。睡觉前你喝点热牛奶，保证你半夜得起来上厕所，而且牛奶这东西还有助于睡眠。没有牛奶的话就吃点西瓜，超级利尿的。总之半夜起来上厕所是绝对不会影响身体的……
第 69 楼 ·
如果你入睡慢，一就不要WBTB了，或者时间尽量缩短，二练习快点试试，经过几天尝试不行，就尝试，切换放慢
第 70 楼 ·
睡不着可以看看星版太玄啊，精品贴里有。还有你发得好分散啊，还得翻页回去看...
第 71 楼 ·
我不是大铁匠啊...我以前都是压床出体最近刚换太玄主攻梦中知梦
第 72 楼 ·
快速入睡我也没有办法，自己这几天也一直失眠╮(╯_╰)╭…
第 73 楼 ·
你是指wbtb后不能快速入眠吗？如果是这样那我建议：1.睡之前做做运动，把身体弄累，这样你就会睡的比较死；2.不要睡的太饱了再回笼，比如睡6个小时wbtb改为睡4个小时；3.wbtb时不要太清醒了，缩短一下清醒时间。睡前入睡难好说，运动劳累一下自己，平心静气躺着一会儿就睡着了。
第 74 楼 ·
太玄的功用你要实践才好熟练掌握，对于太玄，我的态度转变，迷信--不信--相信，从一开始迷信它的有用，到之后的怀疑，怎么太玄对我不管用了？到现在的相信它的有用，其实这是多次成功太玄后对自己的积极暗示导致的，所以你要积极的肯定自己的方法。你越相信某方法有用，它就会确实有用；你若怀疑，你会发现它确没用，就是辣么悬
  • 楼主练到后期就能直接入睡练了吗
  • 回复 后期wbtb也可省，直接醒来瞬间切换，可清醒入梦。
楼主第 75 楼 ·
刚刚2到6点做了一个无比清楚的梦，分两个段，第一个不怎么记得了，第二个全部记得，我写在本子上之后发照片，可是醒来后头很晕，沉沉的，怎么回事？
  • 因为你是从深度睡眠中醒来的，这也是午睡不推荐长睡的原因，小憩可补充精力，睡长了反而头晕
  • 我清明梦后也这样啊
楼主第 76 楼 ·
拿的iPad，有些好友@不到
楼主第 77 楼 ·
还有我中间知梦了，感到了怀疑，但怎么没有进清明？
  • 有这种情况，在梦中出了知梦意识，但瞬间被小潜打回原形，根据我的梦的经验来看，应该是在疑梦的时候出现了突发事件，你忙着去处理忘了知梦这茬了
  • 楼主回复 感觉做的梦乱七八糟，混了好多东西，生活中的全掺进去了，醒过来真不舒服，要知道我睡觉前看了一个韩国恐怖电影，做的梦你应该懂了吧
楼主第 78 楼 ·
昨天晚上11点睡到现在，我已经开始做梦清晰了、以前基本上都是不记得的、这是好事么？
  • 楼主现在做梦大多数记得了
  • 是好事，说明你对梦体更敏感了，这就是记梦的好处
  • 楼主回复 我母亲总是说多做梦不好、会影响睡眠质量、常常起来一副没睡好的样子、我又看见吧里人清明后身体很累的叙述、哎....
楼主第 79 楼 ·
@BJ泥
楼主第 80 楼 ·
算了、没记梦、现在赶紧叙述下
楼主第 81 楼 ·
我回到家乡、来到了外婆家门口、忽然我的表哥还有各种亲戚出现、一起去了超市、表哥和我中间说了几句话、一个舅舅好像问我电脑的事情、我滔滔不绝说了大把、然后到了超市、莫名其妙地我居然没穿鞋子、我拿了超市的一双鞋子、服务员看了眼没说啥、这个时候大家都去买东西了、我留在门口的鞋子堆里、我发现那个服务员居然自杀了、没有看到过程、却看见了一个打开的箱子里很多花花绿绿的药品盒子（毒药）、还看见了妈和服务员跳舞、中间服务员吵着加薪的事情、
楼主第 82 楼 ·
第二个有点邪恶、大体就是我趴在自己最喜欢的某女生身上、......（跳过）
楼主第 83 楼 ·
第三个就是我去上学路上妈妈陪着我、一大堆人排队上学、因为中间多了一个关卡、勇敢者道路那种、然后我卡在那里不敢过去、地下是万丈深渊、我一个同学还特地秀了几个危险动作给我看、最后一个基佬男来在旁边看我、派大星从底下弹上来弹下去、最后基佬男把关卡变简单了、我貌似最后过了关卡...
楼主第 84 楼 ·
做的梦不管是什么、杀人还是其他刺激的、都不会有任何感觉、醒了后就是感觉很正常、我是不是已经变态了？？？
第 85 楼 ·
那你自己的体会是什么呢？梦多真的就睡眠质量不好吗？梦多后身体真会很累吗？那都是别人告诉你的，那你觉得它对不对呢？你完全可以自己去实践，实践才是检验真理的标准。还有，不要背负别人的信念，那不属于你，你会感到很累，不要做信念小偷哦
  • 楼主毕竟是母亲、尽管可能观念不对、但稍微动摇一下也是正常的、放心啦、我是绝对不会放弃的、谢谢建议
  • 不用谢
  • 你越来越有大数哥的风范了。
第 86 楼 ·
我也是，梦里都是不会感到奇怪，所以我现在一直在培养，经常问自己是不是梦的意识，但是还是要土人脑子清醒才会记得问，白天都这样，晚上睡觉更不用说了，在梦里哪会土人清醒问自己是不是梦的，所以还需要努力
楼主第 87 楼 ·
晚上没事情了，睡觉wbtb
楼主第 88 楼 ·
爸把手机拿走了，这会拿pad赶紧回帖看看你们
楼主第 89 楼 ·
最近有两三天没来了，来回个贴，顺便说下自己进度
楼主第 90 楼 ·
做梦明显了很多，不过最近没怎么记梦感觉明显度下降，上次晚上看了那种电影，晚上就做了春梦，却只记得几个片段，看来记梦不能停，但楼主要开始为学业着急了，可能不会长时间来报告情况了，希望大家理解