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楼主第 121 楼 ·
刚弄了一分钟凳子在地上操着使劲响把我吓个半死我妈睡觉呢
楼主第 122 楼 ·
不是说站桩盘腿打座么?????
楼主第 123 楼 ·
还是一起????各多长时间
第 124 楼 ·
站桩盘腿打坐是练“梦舱”用的……
楼主第 125 楼 ·
大哥一个一个详细说哈我要吐血了.....
第 126 楼 ·
哎呦喂，，，经你这么一说倒是很适合你……合起来用……
楼主第 127 楼 ·
观念舱有啥用呢
楼主第 128 楼 ·
厄场神我错了再也不感了没下次了
第 129 楼 ·
各5分钟，每天加一分钟，直到总计30分钟以上……
楼主第 130 楼 ·
恩这是铁板桥没时间限制吧那观念舱呢
楼主第 131 楼 ·
厄能和不动一起炼呢
楼主第 132 楼 ·
厄能和不动一起炼呢
第 133 楼 ·
观念舱？你理解不了哦……
楼主第 134 楼 ·
啊为什么呀
楼主第 135 楼 ·
不能呀场神教我吧
第 136 楼 ·
我前面说的是“梦舱”……
第 137 楼 ·
比太玄经还先进……
楼主第 138 楼 ·
恩恩教我吧
楼主第 139 楼 ·
话场哥哥最好了呢~~~~~
第 140 楼 ·
1.wbtb
第 141 楼 ·
2.打地铺
楼主第 142 楼 ·
恩继续
楼主第 143 楼 ·
3打桩
第 144 楼 ·
3.站桩约5到15分钟
楼主第 145 楼 ·
不要告诉我就是这个
楼主第 146 楼 ·
就这?????
第 147 楼 ·
4.打坐5到15分钟
楼主第 148 楼 ·
恩......
楼主第 149 楼 ·
恩......
第 150 楼 ·
5.仰卧在地铺上，盖好被子。告诉潜意识：每10秒钟看一次黑暗和听一次耳鸣