亦姒清烟的修梦贴，我就不说我是新人了~~~~~~~~~~~~

昨晚睡得太晚太晚，所以未练。今早回笼觉切换不知道几组睡着，中途好像经历过压床还是假醒，我现在竟然记不起来了，而且我这是刚睡醒就发帖的。睡前逛了铁吧，出体意愿也很强，但其结果...却是连过程都记不清楚了。我都不知道最近我是怎么了？

昨晚的经历是一如既往的失败，只有一点值得一提。普通梦后期（前面的经历就不写了，总之情节很丰满），晚上，我与LG走在回家的路上，我抬头看向天空（现实很爱做这个动作）半空中出现好大一栋楼房，我跟LG说：快看，据称这是世界上最高的楼房。说完又自言自语道：就像摩天轮那么高。说完再次补充：不对不对，比摩天轮还高。然后看向楼顶，感觉整栋楼房在夜空之上，诡异的高大，甚至有些可怕。然后下意识的咬了个指还是捏了个鼻？只单纯的做这个动作，好像结果无关紧要，于是很自然的继续跟着剧情走。PS：现实每次看天空我都会咬指捏鼻验梦。因为天空出现异象或者海市蜃楼是我知梦扳机里的其中两项。今早回笼觉，想说换个方法练，看了看梦仙的观想法，就开始练习这个。回忆昨晚的梦境，也不知什么时候入睡。梦中的剧情和观想的剧情有那么一丝关联。但其中有个剧情：一对姐弟被仇人追杀，于是拼命逃到父母生前告诉他们能通向皇宫的密道口(没错，他们的母亲生前是个女王，被人篡位。女王死时交代姐弟俩一定要夺回皇位，而他们要先回到皇宫才有办法找到敌人的破绽),发现密道口不见了，敌人离他们越来越近，姐姐一着急发现了另一个密道口，但只能容纳一人，于是让弟弟先进去，自己则躲在旁边草丛中，打算关键时候替弟弟打掩护。两个敌人在附近搜了一圈，快要找到这个地方时，我硬是凭自己的意志力让他们视线转移，到别处去了。于是姐弟俩顺利的逃到皇宫密道里的秘密住处，后面略去不提......要说今早唯一的亮点就是这里，好歹稍微控了下梦，虽然我根本没知梦，虽然这种水平原来不知道清明梦时就会~~~~~~~~~

昨晚05点07分醒来，清醒几分钟开始练习，目标：至少练习4组，于是刚开始身体也动一动，所以没有秒睡。切换完4组，总算可以睡觉了，宝宝却醒来了，我那个气啊！安顿完之后，又开始切换，刚切换了没几下，又“被”关注宝宝翻身（怕他醒来）。后来一看表05点33了，等会宝宝又要起床了。这时心里开始烦躁不安，怕失眠。而且呈愈来愈清醒的状态发展了。后来也不知道怎么的，意识却迷糊了，中途感觉做了个咬指的动作，有点软，我马上坐起来，生怕错过这个机会。边起床边摸摸身边的宝宝，做深化动作，但好像爬到中途爬不起来了，结果不了了之。莫名其妙的入了梦，梦里在街上走着，突然想起意识焦点转移，于是就想练练。看着对面的某个地方，瞬间就感觉站到了那里看着刚刚站的那个地方，这样做了几组后，继续往前走。大路两边变成了田野，我边走边想着梦中四问，于是就问自己：我从哪里来？**地，要到哪里去？要到~~~~~~~~我不知道。下意识的看了看天空，天空上有一个漩涡一样大的灰色的云。于是接着回答：要到宇宙去。想往上飞的时候，又自言自语道：今天是阴天，没太阳，所以进不去。我就记得进太阳里看看了。然后继续问：梦前谁是我？**（我的名字）梦中我是谁？这个忘了怎么回答的。问完继续往前走，就想到了秋秋的任务，我也做一做，说不定还没有人成功呢！于是朝天空大喊：铁哥，快出来。我当时想的是：这么一喊，铁哥“嘭”的一声从天上掉下来，然后再继续用同一方法召唤大树。结果正等着铁哥掉下来的时候，被吵醒了。07点30回笼觉，……&（&%……￥%#&*&*，完了，没记关键字，竟然忘记怎么入梦的了。我还在秋秋那个帖子里说写细节，可现在一点细节都想不起来了。算了，只好把那一段复制粘贴过来了。等会如果想起来，再补充。我穿梭在城市的街道，把这个城市定义为北京（我管铁哥在不在国内，反正找到他才是我的目的）。我不停的飞啊飞，飞行速度还挺快的。总找不到合适铁哥住的房子，继续往郊区飞，飞到一个大型购物超市前，然后绕过它往后飞，后面出现一排小别墅（勉强称得上是别墅，除了独门独院符合别墅的标准，其他细节方面就和农村小院差不多o(╯□╰)o，我已经很努力的完善了，可是~~~~~~~~铁哥，我尽力了），果断忽视建筑上的不足，直接跨入一个院内敲门。这时，我身后奇迹般的还跟着两个人，还不知道是谁？我正在猜想会是铁哥的大女儿开门还是小女儿，一个女孩出来了，目测应该是小女儿。她问你们找谁？我说：我们找铁哥？她说：我爸爸到成都出差了（我去，怎么设定的成都，我和成都没有半毛钱关系啊）。我们表示很惋惜。正准备走。她又说：等等，我爸爸走前交代了工作的，你们进来，我告诉你们。我们跟进去，大女儿躺在沙发上。小女儿说：我爸爸说让开车的司机注意安全。我以为听错了，就这么简单，再次重复她的问题，她没有回答。我想，那要传的应该就是这句话。我们正准备出门走。一辆黑色的越野车开进来。我对身边的俩人说：会不会是铁哥？说话间，有人下车了，正是铁哥，一身黑衣黑裤。我们兴奋的跑过去，这时让我更兴奋的事情发生了。我身后一直跟着的俩人，其中有一个竟是大树。我那个高兴啊！真是踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫。铁哥和大树面对面站着。我摩拳擦掌的说：开始吧！他俩莫名其妙的看着我：开始什么？我也没解释，直接就把他们的手拉过来在对方身上各打了一下，然后仰天长笑：哈哈哈哈~~~~~~~这也算打架啊！我完成任务了。然后铁哥一个后背，就把大树从右边背到了左边，这是今天最精彩的动作了。然后~~~~~~~就没了。铁哥说：你们也别开那个车了（话说我们虾米时候开车了），坐我的车吧！我要到成都分公司去视察工作，顺便捎上你们。于是，我和大树坐在后面，不认识的那个小伙坐到副驾驶位置上（话说他全程就没开过口，估计是小潜拉上当摆设的吧）。一路上，我和大树就在后面兴奋的聊天，有时还问铁哥一两句，铁哥都是爱搭不理的（目测是嫌我们太烦）。旅程很长很长，具体聊了些什么，我忘了，反正一路我俩都是叽叽喳喳的。车开到长白山。这里，不得不交代下剧情背景了：铁哥在长白山开了个学习清明梦的大学学院，在各地也有分公司，我和大树还有那个小伙子是他的员工。到了长白山，铁哥指着我和大树说：你俩下车吧，自己走回成都去（我和大树的目的地就是到成都分公司），我要在长白山学院视察工作。我猜想铁哥肯定是嫌我们太吵了，可能还非常后悔让我们搭顺风车。然后又交代了一下安全问题。最后语重心长的说：去吧，下山磨练去吧！（剧情背景：我和大树是铁哥的弟子，要下山去各地游历了。这里可参考修仙小说的此类情节，真的很像）然后，我俩拜别铁哥，下山去了。后面就陷入普通梦了。

昨晚04点开始练，切换一组不到秒睡。05点33分醒来，继续开练，提醒自己千万不要秒睡，于是途中翻翻身什么的。可没想到还是差点睡着了，幸好宝宝吵醒我，于是继续。切换途中杂念丛生，有一次甚至出现幻听，但每当我想把握住这个时机时，就感觉回到了现实。最后断断续续总算4组切换完了，宝宝却彻底醒了，看表06点28分。07点30左右回笼觉，之前看了看魔琴大法，于是就练太玄+魔琴，把最后一向关注梦手，梦脚之类的换成左手模拟弹钢琴的动作。结果2组就睡着了。等意识恢复的时候，已经做了一个梦了，在梦里能飞能隐身，却没有知梦，总之说不出来的状态，感觉离知梦只一步之遥，但就是欠点火候，想抓住梦里最后场景，却再次没把握住。懊恼之余，继续杂念观想，并提醒自己焦点转移，但每当眼前的画面发展一会，显意识刚一恢复，画面就消失了，感觉回到现实。只好再次开始杂念，但此类状态重复上演。其中也有意识的进行了观想，虽然入梦了，但同样在焦点转移这个环节回到现实。后来显意识彻底恢复了，想用观想法，却找不到感觉了。努力闭着眼不让自己睁眼，心里不断告诫自己“紧要关头不放弃，绝望就会变成希望。”但可能精神太紧张了，无论如何都进不了状态。换了个姿势放松，还是无果,只好放弃。我感觉离焦点转移的成功不远了，那种状态只差一层纸没捅破了，只要突破这一点，我将会迈出清醒入梦的一大步。只是瓶颈期挺难熬的

昨晚睡眠严重不足，所以没练。今早失眠烦躁，好吧，平常心。

昨晚同样睡的太晚，所以没练。今早回笼觉，先忍着睡意认真切换了2组后，后面就任其发展，也不知道切换了几组就睡着了。一直普通梦，后期感觉梦境快结束了。剧情是，像看电视一样，在看很多部电视剧预告，一个片段接着一个片段的播放。其中有个电视剧大概是悬疑剧，出现的片段有点诡异，不过很快就跳到下个电视剧预告了。然后梦境结束了，感觉进入醒来前的临睡点，与此同时，脑海里本能的回忆了刚才诡异的那个片段，于是全身发麻，知道信号来了，于是捏鼻，很顺利，很通气。爬起来做深化动作，摸摸床，吃吃被子，感觉梦境还不是很清晰，又吃枕头，爬起来的同时又摸摸床头，但感觉还是不稳定，吃力的想跳出窗口，但又走不到窗边了。想象着眼前就是窗户，直接一跳，结果还是回到屋里，然后掉线。继续验梦起身，这次老老实实用走的，走出卧室到了阳台上，结果门一拉，外面漆黑，坑爹啊！（我应该用开灯大法）我大喊着：让我的梦境清晰！当时想就算现实喊出来也无所谓，反正只要梦境清晰就好。结果声音出来时是弱弱的，不停地喊了几遍，声音还是弱弱的，但好像是清晰了一点，但还是很黑，我继续喊，但可能用的劲太大，感觉现实中张嘴了。这下彻底掉线，回到床上，很真实的感觉真醒，于是不敢动，努力想续上，续不了，继续切换太玄，但因为一直是侧睡，感觉腰好酸，想焦点转移又不够专注。最后放弃，一看表都11点30了，该起床了，于是~~~~~~~~~~

04点27分开练，先认真切换两组，后任其发展，谁知宝宝实在太不配合，一会翻身一会醒，不断地扰乱我，就这样不在状态的切换了几组就迷糊了。于是再次被宝宝吵醒，看表才05点12分，这次他彻底醒了，不得不半眯着眼半看着他。折腾许久06点左右总算再次睡着，抓紧时间睡觉，一直普通梦。后期在梦里听着最近喜欢的一首歌曲，莫名的知梦？说不上来的状态，总之梦里想着，如果我跟着哼几句，必会做清醒梦，念头一出，马上就照着做。全身发麻，信号来了。于是出体，但状态并不稳，爬也爬不起来，使劲使劲，掉线。再次信号，再次出体，再次掉线。今早回笼觉，专注切换两组，然后任其发展，有点失眠嫌疑，于是切换了5,6组才找到入睡的状态，结果不断地被现实声音打扰。本来觉得十拿九稳的会成功，结果最后都变成浮云。具体的等下如果有时间再发。

今早回笼觉，在失眠的状况下，试着体察身体的细节感觉，做最后一组动作时，梦手梦脚梦体逐一被体察个遍，先梦手模拟弹钢琴，遂梦脚模拟走路，然后梦体模拟旋转（虽然旋转不成功），每次做到最后这组就重复做这些动作，不过确实有了以前没有过的感觉，有点飘飘的，但等到进一步关注时，这种飘飘的感觉就消失。后来慢慢有了要睡着的迹象，结果却被现实中声音干扰，迷糊了大概半小时就再次醒了。于是发狠继续练习，当然只是希望通过练习尽睡着，不过也没有放弃继续体察身体，就在快昏睡时，LG上来叫我吃饭了，我翻身用行动表示了自己此时的立场。再次挣扎着想睡着，这次也懒得体察身体了，心里只想着，只要睡着，今早绝对能清明。继续悲催的和现实的声音作斗争，结果当然我输了。PS：凌晨那次我以为绝对没戏了，结果却意外中标。回笼觉我以为绝对能成功，结果却意外失败。果然我这乌鸦心还是别断言什么了吧！对最近的进程表示蛋疼，如果我有蛋的话……

前天晚上太玄2组秒睡，回笼觉2组秒睡，估计是因为太困的缘故。2次都没有什么特殊情况发生，故昨日未记。昨晚因今日要早起所以没练，今天也没机会睡午觉，所以这几日毫无进展。

抑制不住的秒睡~~~~~╮(╯_╰)╭

因着这几天白天都有事睡不成回笼觉，所以有时晚上也没练，就算练了也是秒睡，没什么好记录的，所以这几天没记梦。今天中午带着宝宝在朋友家玩，宝宝睡着之后有幸和他一起小眯了一会。记得梦见宝宝吐了我一身，我正手忙脚乱的打算收拾，结果就醒了，醒后他吐在我身上热气腾腾的感觉还在，但我眼睛已经睁开了，一看宝宝根本没在我身上。于是知道刚才是梦，立马闭上眼，类似于压床的感觉就来了。起身做深化动作，闭着眼摸摸床沿，但这时候脑袋有点发傻，这么久没出体，突然间这么一出，还不知道该干什么，就在这空当，梦体存在感越来越薄弱，最后莫名其妙又躺到床上。再次坐起来，听见朋友和她家孩子在客厅说话，然后就听见她家孩子要进来的声音（其实她俩一直在客厅睡觉），我看着门口，等着她进来的时候，眼睛却真的睁开了。并且很清楚的感觉到是真醒，于是闭眼，却再也睡不着了。打算换个动作再碰碰运气，结果一动，宝宝也醒来了，只好作罢~~~~~~~

发现梦仙因为睡不起回笼觉而发明了自己的方法。我想说：我也睡不起回笼觉了。。。嗷呜~

今早08点睡了个回笼觉，切换4组左右睡着。不知道是在临睡点，还是已经入梦好一会的时候显意识醒过来。显意识恢复过来时，我在爬楼梯，但场景只是在爬楼梯，其它什么都没有，我试着控制时，竟不知如何下手，开始有了掉线的迹象。果然还是掉到了床上，感觉左手飘在半空，但我心里很清楚左手其实是放在床上的，于是焦点注重在左手上，想伸过来咬下指，结果感觉肉手动了，睁眼一看，果然动了，咬指是真醒。于是继续睡，好像经历了一段空白期，然后被楼下聊天声吵醒就再也睡不着了。

03.15醒来，一切收拾妥当已03.42分，2组太玄，中间间隔时间很长，因为总是走神。中途床突然振动起来，感觉坐车一样，伴随着耳边的幻听，反应过来想放大时，却恢复正常。接着练习，眼睛莫名睁开一条缝，看着窗帘，失望的以为失败了，心里突然有一种异样感，努力把窗帘变成自己害怕的形态，以此来刺激崭露头角的信号，最终却恢复了平静。不过窗户却变形了，这次没管信号（刚才就应该这么做），马上起身，摸摸床单被子，捏捏宝宝，手边拿着一个键盘，咬下去，口感是巧克力，但就是咬不动，于是放弃。跳窗而出，出去就大喊：让我的梦境......还没喊完就掉线了。真实的感觉是真醒，但手边好像还抱着一个东西（其实手里什么都没拿），于是放大这种感觉，结果越关注却越淡，直到恢复到两手相握的感觉，看表04.22分（补充下，有验梦）。开始继续切换，2组睡着，普通梦但很值得一说。细节不描述，只说大概内容。先是去学校找宝宝，没找到，下楼时，心里想：清醒梦才有神通，但我要试试普通梦能不能有神通。于是4个阶梯4个阶梯的往下跳，跳到大厅门是锁着的，我一飞身穿门过去。穿过去心里想：明天一定要告诉铁哥他们，普通梦也能使神通的。然后开始找我家，找妈妈。使劲回忆怎么来的，可就是找不到回家的路。于是边走边自己找线索。到后期，心里想：我要尽快找到妈妈，不然等下该醒了，我一定要找到再醒来。结果通过别人给的线索说前面路口拐个弯就是你家，我走到路口，发现不是，于是转过身说：不是我家啊！他用眼神示意我，说继续往前走，下一个路口，我一看，继续往前没路了啊！又转身看他，他不知道再说什么，我听不见。心想着：完了，大概要掉线了。于是真的掉线，醒来了。

昨晚上贴吧太晚，所以没练习，我要好好看别人的修炼贴了，发现每次看一点点都受益匪浅，大树的高楼爬完准备爬木屋的，不过大树9千多楼也是很庞大的工程啊！！！！∏_∏

我一定要把刚才的经历记下来。00点才睡，睡下不久，宝宝不断醒，搅得我睡不好。最后好不容易哄好了，看表01.52。练习了1组就迷糊了，不过貌似看到铁哥在谁的帖子里说过，杂念起的时候不能强拉也不能完全放任，于是保持着一丝微弱的意识。然后各种梦屏，各种幻听。我想这时我要是会焦点转移的话，肯定就成功入梦了，不过尝试了下，有点无从下手，作罢。慢慢的，熟悉的感觉来了，就是恐惧情绪，只好躲避着各种梦屏和幻听，可也只能坚持一下，立马就被小潜打败了，一小潜不断发功，一发功，我就全身发麻，一开始还不知道怎么应付，后来我一发狠心，索性直接正面面对这种情绪，心想：看你能让我怕死吗？于是把这种恐惧放大n倍，果然信号也比平时强了不止一倍，几乎全身所有部位都开始发麻，我甚至感觉到嘴唇都在打颤。然后有了第一次出体，但状态很微妙，好像是想象中出了，可梦体的存在感又不强，都站起来了，但梦体又莫名的不见了。再次放大发麻，这次总算正常点，按平时步骤出门，外面蒙蒙亮，而且是只有一只眼睛看得见，梦境的辨识度不高，大喊让我的梦境清晰也没有改变这种状况，并且声音一如既往的弱弱的，喊了好几遍都是如此。

手机竟然会限制字数，接上面。边边飞边进行梦中四问，前3个问题都很正常，后面那个问题却不知道怎么回答了，，草草的回答完，还是没有改变梦境辨识度低的问题。速度的飞行着，路线也由不得自己。越是怕往黑的地方去，越往黒巷子里飞，最后再次发狠，见到不明物体就上去攻击，管它长什么样，但往往不由自己的和他擦肩而过。继续喊：让我的梦境......这次连牙根都打不开了，从牙缝里蹦出这几个字。慢慢的，眼前开始模糊，知道要掉线了，往后靠想象掉下悬崖的感觉，却直接导致现实恢复知觉。回到床上，果然牙根咬的紧紧的，验梦真醒，看表02.16，也就是说全程用了20多分钟。@宇宙之铁

虽然这个清明梦着实不高明，但整个出体过程却是前所未有的，铁哥，你指导下。。。

回复@宇宙之铁 铁哥总是能在我没有重点问题提示的情况下，，一针见血的回答我需要的答案。当时在梦里想过，深化我也做了，提升觉知我也做了，可梦境还这样，我就无可奈何了，回头一定要问问铁哥，这种情况下我该怎么做。现在看到铁哥的回复，恍然大悟，原来焦点聚焦要这样用啊！铁哥说最后醒来别动会再次续上，这个我也有过点点经验，但昨晚好像有点不同，醒来时，大概是少有在临睡点出体，有些许激动，以至于意识太清醒太清醒，所以才放弃练习的。至于星体投射神马的我不管，我只信黑铁的

昨晚不知不觉就清醒了一个多小时，最后练习还是秒睡了。今早回笼觉，也不知道练习了几组睡着的，至少有6组以上。迷糊了大概有2,3十分钟突然醒来，是真醒，也不知道是怎么回事，正迷糊着呢，就这样毫无预警的醒了（@353877848有没有什么说法），发现是真醒后，有些沮丧，又怕再也睡不着。因为晚上严重缺觉，如果现在不睡，今天一天就没机会睡了。又开始切换，没想到一组都不到竟然睡着了。中途普通梦，普通梦中，大肆发泄，对现实中一直不满的某两人大爆粗口，现实憋得内伤啊！估计没有导火索这辈子都不可能对他们爆粗口。以上不细说，只说在普通梦中睡觉看见枕头边放着一个小玩具动物，然后@#￥%……&*就是爆粗口的起因情节。后来从普通梦中醒来，同样看见这个玩具，但其实在现实中家里根本没这个，但当时也没有疑心假醒，后来也不知道怎么发展的，直到醒来才发现假醒了一次，但自己没把握住。

说点题外话，我本人属于很懒且不善交际的人，所以很少有意识去别的帖子串门或者聊天。木屋说过鉄吧是个有爱的大家庭，很多人都很愿意助人为乐，我也经常倍受铁哥，大树，木屋，秋秋等等诸多吧友的帮助，所以理应也该为贴吧进点自己微薄之力，但基于我的性格（还有一个原因是觉得自己的能力不够格），自己并没有主动的帮到吧友，对这一点我表示很歉意。最近练习诸多失败的原因自己也知道点，所以为了让自己的技术更上一层楼，我准备闭关修炼，除了我自己的这个帖子之外，不会在其余的帖子里发言，以免影响情绪，导致影响清明梦的进程。最近浮躁了点。最后再次为自己这种蛋疼的性格不能在贴吧进自己微薄之力表示歉意（有点绕口，文采有限，见谅）

怎么现在读上面的话，成了木屋要求我应帮助别人的意思了。哎呀哎呀，不是的，是我看见木屋在别的地方说，铁棒很多人都很助人为乐的，所以心里顿觉惭愧，才有感而发的。汗一下，这文采不好，还真容易闹误会。∏_∏木屋，对不起，原谅我吧！话又说回来了，昨晚有个大大的清明，还有大大的突破，等睡完回笼觉再记录。哎！对自己的粗线条无语了。

昨晚02点左右第一次练习，03点半被宝宝吵醒，才惊觉刚才切换了1组不到就睡着了。这次宝宝醒来把我折腾的够呛，足足过了1个多小时才睡着。于是04点多开始练习，也不知道切换了几组，反正意识里一直在断断续续的切换。也不知道出于什么原因，我使劲关注外面的雨声，于是全身发麻（@宇宙之铁 铁哥，这里应该就是意识焦点了吧？），眼睛睁开，很明显的假醒，手是半透明的，我搓搓手，摸摸被子，捏捏宝宝的脸，发现他动了，手赶紧拿开，随后又自嘲的想，这八成是小潜在搞鬼，怕什么。吃力往起来爬，发现再次不起来，又想到滚下床，发现还是动不了，于是闭眼（错误动作），想说再假醒一次，结果一睁眼，真醒了。看表过了20多分钟，郁闷的心情不提，开始继续切换，很快就入梦了，但梦里又好像一直知道这是梦，只是那时还没反应过来要去控制。梦中和LG一起吃酒席，席间碰见一个同学，老是骚扰LG，很是讨厌她，最后一起出来，我看见夜空里的星星说：快看北斗七星是五线谱音符诶！然后，我和LG正要回家，我突然反应过来要控梦了，正要撇下他们不管，突然想起不能把LG和那女的留在一块，于是带着老公，穿墙，飞奔回家。不过回来后却醒了，验梦后就起身，这次打算不跳窗了走客厅，隐隐约约听见客厅两个男的在说话，开始觉得很正常，后来想想不对，大半夜的怎么会有人说话。正想着，两个男的走了进来，小偷角色，我意念手就是枪，想解决他们，失败了，一个男的走向我打算非礼我，另一个男的去调戏我家宝宝（我家是男宝宝），我心里一急，意念手就是匕首，戳向他的正欲非礼我的这个男的，结果再次失败，于是只好老老实实从桌子上拿来匕首把他戳死，然后又戳向那个男的~~~~~最后，不知道怎么回事就假醒了，总之昨晚来来回回假醒，中途喊过：让我的梦境清晰。这次总算喊出声了，只是声音不够响亮，也做过梦中十问的其中几个问题（十个问题没有记全）。其他剧情就不在描述了。只说最后一次假醒来，想试试电视机任务，于是走到客厅，看着电视里出现的画面及画面下的简介，不停地找着星空画面（看见大树做这个任务说很浩瀚，于是也想见识一下），最后总算找到了，我钻进去，刚刚看见几个星球，画面就切换到了客厅，我心说：累死了，下次再尝试吧！于是就醒了。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~昨晚第一次意识焦点的入梦过程让我总算是理解了这个方法，不过不敢确定是不是真的突破了，还有待以后的慢慢考证。@353877848

现在回想一下，我多次使用过意识焦点这个方法，有几次出现恐惧心理，我发狠关注这种感觉就出现信号了，这个我楼里都有记载。只是那时还没有悟到这就是意识焦点，昨晚清明之后突然就悟出了这个方法应该怎么使用。现在好想赶紧到晚上，我好再试试看自己到底有没有掌握这套方法。

我郁闷，度娘老说我发广告，我已经改了又改了还是不行。不能及时回复大家了

今天不断回想昨晚的经历，下午又回头看了看我的贴子，发现我一开始就走入一个误区，这可能是因为我根本就不知道意识焦点的重点在哪。我第一次关注梦手就成功之后，自然而然的每次都想通过关注梦手获得成功，可其实意识焦点并不仅仅包括梦手或者几组太玄动作中其他点（梦屏，耳鸣），而且根据状态不一样，每次需要关注的那个点也不一样。我现在的个人感悟是：关注意识焦点并不难，难的是，要找到你应该关注的那个点。比如，我曾经在楼里记录过的恐惧情绪，恐惧的画面，浅梦中的歌曲还有昨晚的雨声，这得凭你自己的感觉，你觉得我关注这个点一定会有信号，那就放大这个点（其实这种感觉很微妙，用语言是形容不出来的）。反正我每次都是这个点已经过去了，突然有了这种微妙的感觉，然后再回过头来关注放大的。寻找这个点其实才是意识焦点的重点所在。其实这种体会是要通过几次经验之后才能悟出来的，别人再说，不懂的人还是不懂，因为意识焦点是个很抽象的概念，有可能每个人的体会都不一样。啰啰嗦嗦这么多，也不知道大家有没有看明白，最后我发现该表达的好像也没有表达完全，但现在脑子里也空白了，我真的文笔有限啊！头昏脑胀，要睡觉了

@宇宙之铁发现我又@不了了，铁哥楼上帮我指点下

@loveENE去看看铁哥发的“关于模型和自我意识”的贴子，我现在又改换爪机了，没办法贴网址，在精品区找。郁闷，爪机又回复不了了，只好另开楼召唤你了。

http://wapp.baidu.com/f/q-0--wiaui_1341981845_1808-sz%401330_800%2C-1-3-0/m?kz=1445920286&pn=0&lp=6015&spn=2&global=1&expand=2&pinf=1_1_60，发现爪机能复制网址

昨晚02点56分醒来，最后宝宝也醒了且不睡觉了，被迫清醒到04点41分。切换了2组不到就迷糊了，不过在某个意识恢复的时段，放大耳鸣就有了信号，但很短暂，慢慢又消失了，第二次又出现这种情况时，我试着睁开眼睛，发现床边有个像人一样形态的东西，本能的闭上眼睛，但又想了想：别怕，这多好的机会啊。于是立即睁眼，使劲盯着那个形态看，结果它慢慢消失了，信号也越来越强烈，等觉得时机成熟时，就坐起来，但好像再次有爬不起来的嫌疑，于是深化，拿出枕头下的手机，噌噌两下就吃掉一半（巧克力口味，话说现实中，我每次看见宝宝拿着我手机啃，就心里想，我这手机长的那么像巧克力，梦里吃起来绝对美味）。然后又吃枕头，这次咬不动，是布的味道。放下之后就下床了，想起铁哥说的推门，就走到客厅，发现客厅已经不是原来的样子了，好像一个破旧的大教室，我把门一个个都推开，果然空间很大。然后就往楼下走，楼梯很长，当时有种冲动想跳下楼，但又不敢，只好走楼梯，随后又自嘲的想：胆小鬼，梦中都不敢跳，什么时候在梦中敢直接跳下去了，就算你厉害。楼下是熙熙攘攘的大街，人来人往很是热闹。先吼了几声：让我的梦境清晰，让我有45分钟完整的清明梦（喊这句时磕磕绊绊的，好像不知道怎么组织语言），不过这次声音蛮大的。然后又吼早已想好的祝酒词（梦中十问是这个吧？睡前看了一遍）对着天空大喊：给我看点震撼的东西。吼完就发现天空本来好好的太阳突然开始剧烈的变形（这时想起过进太阳的任务的），我疑心它要对着我砸下来，正准备撒丫子逃跑时，发现它往天空另一边坠下去，“噗”的一声，在城市的另一边形成一个巨大的火焰。我心有余悸，心想，尼玛下次再也不看震撼的东西了。准备往前走时，眼前的一切开始模糊，知道是掉线的前兆，使劲想着延时的方法，等好不容易想起摸地延时时，已经来不及了，眼前一片空白，不过也没有回到床上，我使劲想着刚才的景象，试图续上，结果真成功了。不过在这个空白期间，脑子里还想着别的念头，等下我要看点搞笑的东西。续上就开始大喊这句，不过就是街边几个人突然给我表演着什么，好像也没什么好笑的，看来我这人幽默细胞实在少的可怜。后来又做了几个这种动作，宝宝就动了，被打断了，于是坠入普通梦。