「小白」修炼贴Owo

昨天做得梦涉及到三层梦境，具体逻辑很复杂，我也不知道我在梦里是怎么搞明白的，总的来说大概是这样失败的太玄功「秒睡」梦境里有两个黑礼帽西装的男的在追杀我，他们手上拿得是一把铁斧，很厚狠峰利颜色偏蓝黑色，砍柴用的那种，把柄上包裹的是麻绳，三股的，把柄地下有一个小的铁环。他们的衣服上有两条白条，皮靴，褐色。随后我慌张的跑到一家旅馆，旅馆墙是绿蓝色的，木质地板，颜色有点暗色调，天空下雨，老板白卷发，男，我也不理他，直接上楼左转，2楼两条岔道，一条的尽头有扇窗子，我转向的那条没有，挂着一幅画，画是一个小山丘，中间有一道小溪，边框金色，花纹很普通。这条走廊4扇房门，每扇都是错开的，我打开了第二扇房门，进门，右手是厕所，往前是床，窗前面有一张桌子，床的右边一扇窗，能看到外面的小路泥泞和天空在下雨，但是听觉没跟上，没有下雨的声音。我直接躺在窗上，闭眼

第二层，我在电脑前打一款我从来没玩过的游戏，具体就是不停的拿道具打僵尸，打着打着就第一人称的在打了，僵尸各式各样，不过不是很恐怖的那种，反而很Q版，于是我不停的在革除寻找道具。这个时候突然找到一个道具，现在记忆依然深刻无比，这个道具的名称叫做「鸡肉的帐篷」，是一张红色的大毯子，话说我也不知道为什么叫帐篷。跳出来的道具框是深绿偏黄的颜色，边框突出。接着我把这个道具放置了出来，居然立刻掉到第三层

第三层什么都没有，白色的，很虚幻，雾蒙蒙的，视野很不清晰，这个时候视角突然换成第三人称，一个穿红袍的人突然出现，他和我说了一段话，现在全忘了，应该是找个什么东西。随后突然醒过来，是在第二层，视角第一人称，躺在「鸡肉的帐篷」上，立刻起身寻找物件，场景切换「我不记得是不是真切换，或者忘记了」，我来到一辆集装箱前面，后盖是开着的，周围全都是僵尸，我跑进去，拉上了后盖，后盖外传来敲打的声音，我在集装箱里找到了一个类似于海盗用的炸药桶的东西「什么鬼」，接着后盖突然打开，僵尸冲进来准备咬我，我想用炸药桶炸死他们，发现没有导火索。。。。于是被僵尸咬死

这个时候又醒过来了，是在一层的旅店里，不过窗外放晴了，突然听到一声响，现在想起来是类似于鼓的声音，不过那个时候立刻就知道两黑衣人把锁给撬了，我突然发现那个炸药桶就在我的边上，于是我把它当手榴弹一样的扔了出去，在墙上反弹了一下，掉在地上没有声音，地板是红色黄色的毛毯。墙壁底端是用木板做基的。我捂住耳朵想抵抗爆炸声，但是没有听到。接着醒过来了，捏鼻真醒

进步巨大啊。。。个人认为这是一个「虽然没什么逻辑但是很有趣的长梦」，而且记忆清晰，剧情也很不错，最关键的是三层，普通梦三层。。。第一次做到有层数的梦境，而且并没有遗忘的很多，到现在还能记得绝大部分

睡了。。。困死

时隔一个多月，终于考完了。。。现在可以安心修梦了

那么一个月期间，几乎一点都没有练习，但是即便如此，躺下过一会就能感受到梦手，为了考试也没有特地扩大梦手。

一个多月，理论基础没有忘记，实战估计会退步不少。这个期间，做了一次大约持续【梦境时间】3分钟左右的清醒梦，这个清醒梦有个疑点，待我慢慢道来

这个梦境大概是这样的，我放学按电梯回家，到了我们家门口，看到门是开着的，我外公拿着一把菜刀，那种用来剁排骨用的大刀在门口来回走动，毫无目的，表情有点狰狞。然后我进厨房，看到我妈穿蓝色的毛衣在烧饭，窗口的阳光时间大概是11点左右。接着我问妈，为什么外公这么奇怪？然后我妈居然说了一句【不都是这样吗？你不会是在做梦吧？】瞬间清醒，高兴坏了，再走出门去看外公，哪知道他抄着菜刀朝我来【现实中外公很和蔼的，文绉绉的高级教师那样的人】，我伸出手去挡，因为意识到在做梦，所以手一挡到刀上就把刀子正把打弯了飞到地上。这个时候不知道脑子抽了还是怎么的，又用拳头打了一下外公。不料突然整个视野糊成一团，像漩涡一样的把场景糅合在一起，接着黑屏滑入普通梦。普通梦是这样的。我醒过来了，早上，窗口太阳大概9点左右，阳台上凉着好多衣物。我高兴坏了，直奔妈妈的书房讲述了这个清醒梦【貌似。。没有穿衣服这个过程吗。。。】妈妈在一旁微笑。接着被闹钟吵醒了。以上，唯一一个清醒梦

这个梦境起因有个疑点，是这样的，睡觉前我无意识地摸了一下脑门，结果因为手很冷，冻了一下。然后突然意识到，好像清醒梦是因为前额叶分泌激素导致的，然后就莫名其妙的联想到我这个举动会不会促发这个状态发生。在这个疑惑下就做了清醒梦，现在想起来有两个可能，第一，这个举动的确在一定程度上刺激了前额叶。第二，这个举动是一个极其优秀的心理暗示。后续内容我会在近几天实验之后得出结论的。完毕@_正版_阿雄_

@小姑娘王蓬絮大大，我忽然有个问题，貌似梦境中我的思维即使清醒了也很不正常啊，这次清醒梦说是清醒了，思维好像也回到了脑子里，但为什么现在好好想想感觉思维模式和平时有巨大的差别？平常我绝对不会干出朝外公来一拳这样的事情，光是这莫名其妙还导致掉线的一拳就够我怀疑清醒梦真的足够清醒了吗，更何况打下那一拳的时候我感觉我非常的激动和兴奋，这个不应该出现才对啊。综合上述，清醒梦真的完全清醒？还是只是迷糊的醒了一部份。或者是这个清醒也只是假象，潜意识捏造的呢？

我系一直潜水的大神有什么要问的？1这是不是坟贴会不会被关小黑屋。

最近做梦越来越频繁了。。。多得我都记不过来了。。早上我奶奶到床边问我要不要吃包子，要吃的话给我去买，我说要吃。接着又是一连串的梦，各种梦，场景很真实，由于没有记关键字，大概有以下几个。1.在一个比较老的市场里面被人追杀，天色偏黄昏，天空颜色黄橙紫，非常漂亮。我有三个同伙，跟我分开来跑。最后貌似我不想跑了转过头用【手】切爆了一个人。。。

2.我坐火车，硬座，火车壁纸是白色的，底部有一条绿色的。地板是蓝色毛毯，桌面是白色的合成木。我就看着窗外风景变啊变。。。

3.我在弹琴，好像是在某个很高的地方，色调主要以橙色，褐色为主，看时间大约为傍晚[CITYSCAPEATDUSK]，琴是没有标牌的，很大的黑漆立柱式，声音很洪亮

哈我最喜欢看人叙说梦境了

频率越高的人越容易成掌握清明梦因为可以多练习

要做梦之前要记住自己会什么什么人是不可能出现的记住这些梦多的话经常练习梦中知梦体验清明感觉

有时候普通梦境是美丽梦幻般场景我宁可静静待在这梦境我不控梦吟一曲华胥引为什么非要清明是你破碎的场景。

不然你只感觉一种感官没过几时切换在梦中木屋序一曲离伤我舞莲蓬柳絮追梦是为谁歌舞

掌握梦中知梦很重要这是进阶

然后是序梦维梦改梦更改场景比如入屏梦中天马行空织梦后尽情欢舞！

昨天超拟真梦给跪。。根本识别不出来啊！那么真实怎么可能是梦！小潜演的也太卖力了吧！梦境大致如下我从床上被闹钟叫醒，立刻意识到今天要上学，于是拿起左边的衣服裤子穿上，这个时候外公递早饭进来了，是夹鸡蛋奶酪的吐司，我很快的吃完了【味道什么的好像没有。。。】，就检查了一下书包，看看书什么的有没有带。每一本书的封面都挺正常的，也没有什么奇怪的文字。检查完就去上学。没错，细节全忘了，小潜再厉害也不能给我上10节课吧。。。时间立刻转移到下午，我们科学老师刚刚上完课，在整理教材。这个时候一个我不认识的大叔进来说今天放学后黑板报检查，大叔穿白汗衫，啤酒肚，牛仔裤，褐色牛皮带和蓝色塑料拖鞋。心中千万只草泥马奔腾而过。。。我在班里班长加宣传委员【真的】这事情怎么就忘记了呢？心中还立刻思考该怎么画。但是这种事都是要向上级请教的，于是马上去向老师【班主任】办公室，我看到向老师站在办公室的窗边上，头发是散着的【诶哟我去，小潜居然脑补出这种画面，我从来没看到班主任散头发过】，窗外一切都无比的正确，窗内也无懈可击，任何东西的摆放位置，电脑颜色地砖颜色和黑色的大理石窗台都一点没变。。。然后向老师没转头，问我怎么了，声音是她女儿的声音【唯一的疑点】，我说要出黑板报，她说这个简单，我去图书馆帮你找。接着场景切换，我坐在床上面准备睡觉，脱掉衣服放在左边，突然想到闹钟没开，于是就做起来开了闹钟，接着又准备关灯睡觉。突然【现实】隔壁人家放了三发开门炮和一板鞭炮把我给吵醒了以上，到现在最超清最拟真的梦境，属于半明梦范畴。小潜越来越防范我了

做的梦真实越来越精致了，细节已经没有破绽。梦中知梦几乎不可能了【求教，超拟真梦真的可以梦中知梦？】，出体现在也没什么头绪，感觉有地方出错了，但就是找不到问题。诶。。。走上瓶颈了，不过估计如果这个瓶颈被突破估计会有很大的进步。请求大大帮助@小姑娘王蓬絮@353877848昨天爷爷很难受，半夜四点多醒过来。我爬起来帮他按摩了一个多小时，所以睡得不是很好。躺下去后是快6点了，一觉睡到9点，做了太玄【忘记几组了，比较少】，但是每次做到梦手那一块我都会不由自主的联想到画面，我画画还不错，所以特别会想像，求大大们支招怎么才能纯模拟动作。梦境大概是这样的我在老家【居然我回了老家梦境地点也改变了】，从家里面出来，家门口的田地种的是小麦，一大片很好看。后面的树很绿很绿，整个梦境超级美丽【做这样的拟真梦好像也没什么遗憾了】。走石子路出去，看到山底下的田也都是种着一片片的小麦，天很蓝很蓝，有几片比较小的云。太阳正中方向，回忆后认为是下午2点左右。接着我往左走，去集市【真的有这个集市】，走到集市，场景有些地方和现实一样，有些地方变成了方形的迷宫【语言难以形容的迷宫】，我进了迷宫，主色调深蓝紫色以及黑色，在里面的第二个店面买了一个小塑料袋【貌似没付钱】，接着高高兴兴的走回家。我又在石子路前的公路上站着，这个时候有一辆车开过来【我也不知道是什么车，有点像美国的观光车】，开车的像个印度人，下来跟我说叫我把袋子给他，我说不好，他瞪了我一眼就再次上车，不料他突然一把抢了过去，我急忙扑向那辆车的车位，爬上车。我就醒了过来，捏鼻真醒，爷爷又难受了，我就去按摩，时间早上9点，共3小时

孝心让我佩服首先指出你的错误，先练习知梦并不是什么正确的做法，应该先结合WBTB练习清醒入梦或者太玄，如果你的睡眠时间充足的话。这些方法即使失败，也很容易出现假醒和知梦。并没有超拟真梦境难以知梦的说法，重点看你梦境中显意识苏醒有多少，因为知梦可以在梦境任何时间点、任意质量下发生。

呼。。记录一下昨天晚上的情况吧昨天晚上睡觉，因为耳塞到了，所以质量非常非常的好，可惜还是没有出体。大致是这样的，昨天睡下，下暗示，暗示6小时后醒来不要睁眼，躺下练习异步，第一次有感觉的异步。至于过了多久，我没有看时间。总之是这样的，昨天放松了眼球之后，不一会就有一些比较微弱的信号出现，眼前出现光斑，绿白色，螺旋对称，不是梦境【因为几乎每次睡觉都会看见，不过这次特别清晰】，身体漂浮感，不过不是很强，蜂鸣很正常，不过由于耳塞所以比平时更清楚。接着过了好久好久【我时间感不强】，突然我的耳鸣声音刷的一下飙升，感觉像听歌听到高潮弦乐琶音上去一样，很雄壮。但是问题出来了，我不知道该怎么办了，我当时立刻加强自己的出体意愿并且尝试稳定信号准备翻身下床，但是，我一动，感觉牵扯到了肉体啊这是怎么回事。。。接着出体信号就慢慢弱下来了，我觉得很可惜，就翻身睡了，顺便再下一次暗示。6小时候醒过来，我突然很高兴因为我真的没有睁眼，但是我又傻了，因为接下来该怎么办我完全不知道啊。。。大数的这篇文章我居然【忘记掉了】，于是超级尴尬开始练习太玄，练习了几组，慢慢有点晕了，过了一会儿才意识到我刚刚貌似已经进入剧情了，但是没有察觉。于是就在这个力度的控制之间拉来来去，最后睡着了。早上醒过来，还想用用观象入梦看看有没有效果，不过因为爷爷最近要来杭州看病家里有点忙，所以就起床帮忙了。大概就是这样@小姑娘王蓬絮@353877848两位大大求指点帮忙，耳鸣怎么抓啊。。。木屋就不打扰了～

对了对了，还有个问题@小姑娘王蓬絮@353877848太玄是要一直做做到自己莫名其妙睡着为止还是做四组直接翻身睡觉不用管他了？这个铁哥貌似写的不是很清晰啊。。。我觉得我的问题出在这里

出体信号问题很多，基本上有这个就代表着入梦还是比较卡，不顺畅，不过体验一下这感受也好。虽然不知道你说的是哪个，我有单贴发出的，也有掺杂在梦记贴里的。基本上我要是梦鸣出现这样幅度的增长（不管是你这样的自然增长，还是顺势而为的放大耳鸣），就可以果断翻身了，不过你还没有清醒入梦过，大动作的尝试容易牵扯到肉体神经，先出梦手摸摸床沿，手感清晰再翻身下床。太玄很自由，没有强硬规定，只是推荐新人练几组去睡觉，激发太玄境、假醒、知梦等功能，有经验后再尝试别的。我一般是三四组调节状态后清醒入梦（太玄可以调节状态，之后你接观想也好异步也好都任性去玩吧），或者练到睡着

昨天真奇葩，一晚上算算周期也才5个梦，5个居然全部记得，2假醒识破1知梦，激动了半天，刚醒来就给大数发帖了@353877848慢慢道来第一个梦，剧情非常混乱，但是里面出现了一只怪，像大岩蛇一样，总的来说这很典型的首个REM周期梦境质量差的表现，逻辑性很差第二个梦，我突然从我老家的床上醒过来【我已经不在老家了】，想起来刚才那个是梦，感觉恨混乱。接着我穿好衣服走出去，外面正午，非常温暖，我突然意识到【我怎么在老家】，一捏鼻通气，还好情绪控制妥当于是没有掉线，立刻摸地稳定梦境。接下来我开始观察各种物品，发现电脑桌上的电脑没有了，取代的是一盏台灯，木质的桌子细节还原的非常好，连我以前用刀片不小心刮的刮痕也在，床也还原的超级棒床单什么的连条纹都一模一样。接下来我突然想，是不是可以召唤什么东西，于是场景立刻切换到我们老家院子前最大的一片地上，我突然想到了上一个梦的那只怪物，于是准备召唤出来，不料刚准备转身看看有没有召唤出来就掉线了第三个梦，我激动的跑去书房和我妈说我知梦了，这个梦我上一次知梦也遇到过了，没有识破第四个梦，我又从老家的床上醒来了，想想刚才那个梦以前不是做过吗，怎么没有识破，走出去扶着二楼的水泥栏杆，看着栏杆的细节和手感，栏杆上镶嵌的玻璃反射着绿色的光，手感和真的一样糙糙的，还能够看到预制板的接缝，心里一想妈的这么真实怎么可能是梦，顺便捏了下鼻子然后我整个人斯巴达了，不会吧一晚上2清明我都碰到了。。。于是开始尝试飞行，飞的疙里疙瘩，刚开始飞不起来，后面我跑了两步就能够低空飞行，接着尝试各种垂直升降啊，水平螺旋啊这些高难度动作，爽到不行，不料小潜派我哥过来问我要不要运动，我说我都会飞了运什么动，他不屑的说你不飞给我看我才不信你，啊呀我就上钩了，注意力跟剧情走立刻普通梦，梦到我和我哥赛跑，我还用道具陷害他。。。第五个梦，我在我房间门口，看到我爸妈身穿刺客信条的衣服【具体是什么我也不知道，比较像信条哥的】当时就疑梦了，有了前两次的经历，我意识到有点不大对头，于是问他们你们在做什么，我妈说去打魔兽，我瞬间知梦，整个人都不对了，一晚上3次有点过了啊。。。怎么要来不来昨天太玄也没做就一次来三个。。。接着我想试试开灯法，场景瞬间切换到我家的门口，我想像背后的门上会出现一个红色的硬币大小的金属按钮，但是没有想像功能，这个时候我面前小潜好像在进行剧情，我妈和一位我也不认识的警察在商讨事情，后面他们握了手，接着那个警察拿出了一个绿色的按钮安在了门上，又拿出一张红色的贴纸贴在了按钮上。。。妈的当时整个人都激动的不行看都快哭出来了，我妈问我怎么了，我也没回答，后面我妈突然鬼畜的笑了，说你是不是清明了？于是我顺线掉线醒来，验梦为真大数，为什么我在梦里面智商也不高啊。。这是普遍现象吗？还是我这些清明也是小潜模拟出来的梦啊？