「小白」修炼贴Owo

现在是22：39分，准备入睡时间23：00，起床为6：50，预计可获得6个SC周期，唤醒时间设定为第3个周期结束也就是3：55左右，不准备开闹钟，大不了睡死

醒了。。。准备上学。具体回来描述。暂且定位假醒后出体但持续时间短

WOW首页出现了好多的修炼贴！看来我也要加油了呢

现在是下午17：34分，昨天用的方法是太玄和魔琴自主修改版，听说魔琴和太玄是可以同时练不会有事的。昨天与4：55爬起来，和我预定的时间差了一个小时，这个数据能够让我为暗示进行更深的补充。昨晚有好多梦但是并不打算纪录，因为更迷人的是假醒+出体，可惜崩溃了

①针对昨天暗示的那篇进行补充你的暗示理论上来说应该立刻生效，但实际上，在你的SC周期少于5个的时候下暗示，将会在你所暗示的时间段处在的SC周期结束后才能生效，打个比方，你的第三个SC周期结束时间是3：55，如果你的暗示是在3：50的话，那么你将在第三周期结束后醒来。而如果你的暗示是在4：00的话，那么你将会在第四个周期结束也就是5：25醒来。所以，请按照每个周期-10分来计算你要醒来的时间

此楼叙述昨晚的情况昨晚回笼，清醒了大约2分钟，实在是吃不消了，立刻躺下，真的很神奇，太玄第一组都没切完，刚做到梦手就秒出了，立刻召唤了两只手，这时候想起了捏鼻，于是立刻进行捏鼻，不料立刻脱离状态。｜此处提示：捏鼻请在进入程度较深的情况下进行以免破坏状态｜随后就是太玄的失眠效果，连续2次翻身无法入睡后，干脆不翻身了，迷迷糊糊躺了一会「多久忘了，反正大约3分钟」，想不如继续太玄，结果又是这样，一组没切完立刻梦手出来，我吸取上次的教训，好好让梦手活动了一番用文字形容一下感觉，就是整个手漂浮了起来，倾斜的向上，有点像丧失的那种感觉，可以控制它的移动。接着，过了不知道多久，准备开始捏鼻验梦，于是捏鼻猛地一吸，居然能够呼吸！但随后。。。说多了都是泪，刚想起身，梦境立马崩塌。。。。我真是没办法了。。。个人感觉主要原因是情绪太过于激动，现在起，我要心平气和地和每一位我身边的人讲话，控制自己的极端情绪出现。

此楼叙述REM，昨天入睡时间略有改变，因为要换被子，所以耽误了点时间，4：55醒来，也就是大约第四个睡眠周期结束，计算后得出我的第四周期波动范围为5小时456小时05这个时间段，那么以后只需要下暗示，暗示自己在5小时30左右醒来即可

此楼为总结那么今天是第四天了，感觉基础打得比较扎实，梦手很容易就能召唤出来了1、梦手召唤极快2、修改了对于暗示的漏洞3、已经能够进入清醒梦境，但崩塌快4、相比以前，情绪控制的更好5、闹钟已经彻底摒弃6、证明了太玄和梦手一起练并不会失效，甚至对我来说更为有效7、藏经阁全部阅读完一遍8、早晨的疲惫感慢慢消退，变得精神以下为注意事项补充1、每个SC周期-10来计算2、不需要闹钟了3、在你没把握的时候，谨慎使用捏鼻大法4、出现梦手后，稳定你的梦手才是明智之举5、在你无法判断自己是失眠还是假醒的时候，先好好感受自己身体是否有变化，如重量感等6、「疑问」「有待考证」在你的梦屏内看到图腾有可能象征着某种睡眠状态「昨天刚醒来的一瞬间在梦屏里瞄到了一个散发光芒的白色十字架图腾」

@353877848数神有个问题特别想请教您，就是在回笼的时候咽口水对练习有影响吗？貌似没有找到这类的资料。。

今天学校有事情找我办。。12点了都。。就不强迫自己回笼了

今天元旦所以放学得特别早但是作业多出翔不说这些了昨天没有暗示，所以没有醒过来，昨晚赶资料到12：30，早上6点爬起来。。。@_正版_阿雄_我体会到你的感觉了。。真心没法做梦啊。。。依稀记得两个梦，等会叙述，昨天真是荒废，甚至连SC周期都没能得到拓展，但是出现了一个体验，我所了解到的各种资料中并没有记载

梦境1和同学在电玩城打游戏，投了一个游戏币进了机器，结果貌似机器坏了，屏幕没亮却狂吐币，吐得满地都是，我刚转头和同学说了一句话「是什么我忘了」，就立刻切换场景到了餐厅里，非常高级的餐厅，而且餐桌上的食物，毛巾和刀叉的质感还原得很真实，捏上刀和叉感觉一阵冰凉穿透手，随后醒来2、在学校和同学们在操场上踢足球，一个我这辈子都没见过的，身高大约175的男的猛地一个大脚，足球直直朝我飞过来，砸到脑袋上「正中」，随后醒了。。。果然是应为我每次踢球都怕别人大脚朝我头上揩吗。。。

准备入睡为23点，顺带祝大家新年快乐！

最近太忙了。。学校要考试，没空练习哇。。。昨天做了个很奇怪的梦，具体不透露。。。。。有点让人不适

@小姑娘王蓬絮吧主大人，藏经阁看完了喔！求考试

昨天做了个很复杂的梦。。。回来码

昨天做得梦涉及到三层梦境，具体逻辑很复杂，我也不知道我在梦里是怎么搞明白的，总的来说大概是这样失败的太玄功「秒睡」梦境里有两个黑礼帽西装的男的在追杀我，他们手上拿得是一把铁斧，很厚狠峰利颜色偏蓝黑色，砍柴用的那种，把柄上包裹的是麻绳，三股的，把柄地下有一个小的铁环。他们的衣服上有两条白条，皮靴，褐色。随后我慌张的跑到一家旅馆，旅馆墙是绿蓝色的，木质地板，颜色有点暗色调，天空下雨，老板白卷发，男，我也不理他，直接上楼左转，2楼两条岔道，一条的尽头有扇窗子，我转向的那条没有，挂着一幅画，画是一个小山丘，中间有一道小溪，边框金色，花纹很普通。这条走廊4扇房门，每扇都是错开的，我打开了第二扇房门，进门，右手是厕所，往前是床，窗前面有一张桌子，床的右边一扇窗，能看到外面的小路泥泞和天空在下雨，但是听觉没跟上，没有下雨的声音。我直接躺在窗上，闭眼

第二层，我在电脑前打一款我从来没玩过的游戏，具体就是不停的拿道具打僵尸，打着打着就第一人称的在打了，僵尸各式各样，不过不是很恐怖的那种，反而很Q版，于是我不停的在革除寻找道具。这个时候突然找到一个道具，现在记忆依然深刻无比，这个道具的名称叫做「鸡肉的帐篷」，是一张红色的大毯子，话说我也不知道为什么叫帐篷。跳出来的道具框是深绿偏黄的颜色，边框突出。接着我把这个道具放置了出来，居然立刻掉到第三层

第三层什么都没有，白色的，很虚幻，雾蒙蒙的，视野很不清晰，这个时候视角突然换成第三人称，一个穿红袍的人突然出现，他和我说了一段话，现在全忘了，应该是找个什么东西。随后突然醒过来，是在第二层，视角第一人称，躺在「鸡肉的帐篷」上，立刻起身寻找物件，场景切换「我不记得是不是真切换，或者忘记了」，我来到一辆集装箱前面，后盖是开着的，周围全都是僵尸，我跑进去，拉上了后盖，后盖外传来敲打的声音，我在集装箱里找到了一个类似于海盗用的炸药桶的东西「什么鬼」，接着后盖突然打开，僵尸冲进来准备咬我，我想用炸药桶炸死他们，发现没有导火索。。。。于是被僵尸咬死

这个时候又醒过来了，是在一层的旅店里，不过窗外放晴了，突然听到一声响，现在想起来是类似于鼓的声音，不过那个时候立刻就知道两黑衣人把锁给撬了，我突然发现那个炸药桶就在我的边上，于是我把它当手榴弹一样的扔了出去，在墙上反弹了一下，掉在地上没有声音，地板是红色黄色的毛毯。墙壁底端是用木板做基的。我捂住耳朵想抵抗爆炸声，但是没有听到。接着醒过来了，捏鼻真醒

进步巨大啊。。。个人认为这是一个「虽然没什么逻辑但是很有趣的长梦」，而且记忆清晰，剧情也很不错，最关键的是三层，普通梦三层。。。第一次做到有层数的梦境，而且并没有遗忘的很多，到现在还能记得绝大部分

睡了。。。困死

时隔一个多月，终于考完了。。。现在可以安心修梦了

那么一个月期间，几乎一点都没有练习，但是即便如此，躺下过一会就能感受到梦手，为了考试也没有特地扩大梦手。

一个多月，理论基础没有忘记，实战估计会退步不少。这个期间，做了一次大约持续【梦境时间】3分钟左右的清醒梦，这个清醒梦有个疑点，待我慢慢道来

这个梦境大概是这样的，我放学按电梯回家，到了我们家门口，看到门是开着的，我外公拿着一把菜刀，那种用来剁排骨用的大刀在门口来回走动，毫无目的，表情有点狰狞。然后我进厨房，看到我妈穿蓝色的毛衣在烧饭，窗口的阳光时间大概是11点左右。接着我问妈，为什么外公这么奇怪？然后我妈居然说了一句【不都是这样吗？你不会是在做梦吧？】瞬间清醒，高兴坏了，再走出门去看外公，哪知道他抄着菜刀朝我来【现实中外公很和蔼的，文绉绉的高级教师那样的人】，我伸出手去挡，因为意识到在做梦，所以手一挡到刀上就把刀子正把打弯了飞到地上。这个时候不知道脑子抽了还是怎么的，又用拳头打了一下外公。不料突然整个视野糊成一团，像漩涡一样的把场景糅合在一起，接着黑屏滑入普通梦。普通梦是这样的。我醒过来了，早上，窗口太阳大概9点左右，阳台上凉着好多衣物。我高兴坏了，直奔妈妈的书房讲述了这个清醒梦【貌似。。没有穿衣服这个过程吗。。。】妈妈在一旁微笑。接着被闹钟吵醒了。以上，唯一一个清醒梦

这个梦境起因有个疑点，是这样的，睡觉前我无意识地摸了一下脑门，结果因为手很冷，冻了一下。然后突然意识到，好像清醒梦是因为前额叶分泌激素导致的，然后就莫名其妙的联想到我这个举动会不会促发这个状态发生。在这个疑惑下就做了清醒梦，现在想起来有两个可能，第一，这个举动的确在一定程度上刺激了前额叶。第二，这个举动是一个极其优秀的心理暗示。后续内容我会在近几天实验之后得出结论的。完毕@_正版_阿雄_

@小姑娘王蓬絮大大，我忽然有个问题，貌似梦境中我的思维即使清醒了也很不正常啊，这次清醒梦说是清醒了，思维好像也回到了脑子里，但为什么现在好好想想感觉思维模式和平时有巨大的差别？平常我绝对不会干出朝外公来一拳这样的事情，光是这莫名其妙还导致掉线的一拳就够我怀疑清醒梦真的足够清醒了吗，更何况打下那一拳的时候我感觉我非常的激动和兴奋，这个不应该出现才对啊。综合上述，清醒梦真的完全清醒？还是只是迷糊的醒了一部份。或者是这个清醒也只是假象，潜意识捏造的呢？

最近做梦越来越频繁了。。。多得我都记不过来了。。早上我奶奶到床边问我要不要吃包子，要吃的话给我去买，我说要吃。接着又是一连串的梦，各种梦，场景很真实，由于没有记关键字，大概有以下几个。1.在一个比较老的市场里面被人追杀，天色偏黄昏，天空颜色黄橙紫，非常漂亮。我有三个同伙，跟我分开来跑。最后貌似我不想跑了转过头用【手】切爆了一个人。。。

2.我坐火车，硬座，火车壁纸是白色的，底部有一条绿色的。地板是蓝色毛毯，桌面是白色的合成木。我就看着窗外风景变啊变。。。