清醒梦的一些事

无聊时写的东西，借小白@天明の阳光的基础知识说一下梦，不涉及如何做梦

2楼自己，欢迎交流

梦是人在睡眠过程中，由睡眠周期中的快速眼动期而引起的。在日常生活中，我们大多使用左脑的逻辑思维能力，所以使得左脑在我们醒来的时候几乎都在工作，因此睡眠的时候，左脑会处于休眠状态，此时，为保证大脑不完全停止工作（停止估计会升天吧）所以负责图像，信息处理的右脑会定时进行调节，也就是快速眼动期。

因为左右脑之间的工作，关系和梦的情况有一些异同，所以我们更多地引用另外的两个名词，显意识和潜意识进行代用。显意识具有思维，负责主导日常任务，此处的日常任务是指有意识执行的任务，潜意识负责收集，储存信息，执行被动任务和推算信息。同样，在睡眠过程中，显意识休眠，潜意识定时调节，而方式就是制作主导梦境。

前面说过，人在睡眠过程中，会有一个睡眠周期的过程，这个周期九十分钟一个循环，而在这个周期的末尾，就会发生一次意识调节，也就是快速眼动期，直白点就是做梦。

那很多人会说，这样算下去，一个晚上不就得做六七个梦？那为什么我只记得一个，有时候干脆就是一觉到天明。这是因为显意识和潜意识的记忆没有时刻发生相互同步的原因，因为潜意识收集的信息太过庞大（五感收集的所有信息，那得多少？）如果将所有信息时刻相互同步，显意识处理不过来，所以一般潜意识收集的信息（全部）和显意识收集的信息（自己需要的部分）是分开的。

那这个和我们没有梦，不记得梦有什么关系呢？由于潜意识显意识记忆信息不随时同步，而如果睡眠过程中，显意识强度非常低，那么梦的记忆就容易被显意识遗忘，同时会存入潜意识中，所以我们才会感觉少梦，或者无梦的情况

但是，虽然潜意识显意识之间的信息不会时刻相互同步，但是触发关键字词的点以后，潜意识会传输相关部分的信息到显意识中，就像早上醒来我们会觉得昨晚没有做梦，而某个时候，在做什么或者说什么的时候会突然想起昨天晚上自己做梦的内容。

就相当于，潜意识是网络的储存库，显意识是电脑本身，日常生活中，我们只提取一部分信息，而网络则将所有信息储存到储存库中，随着文件的增多，一部分文件被遗忘在某个角落，而当我们输入关键字的时候，就可以在网络中找回那份信息

呃，继续码字。再说回梦。由于梦是由潜意识主导制作的产物，而潜意识没有思维，所以梦不会自主去创造梦，而是根据信息库的信息进行随机组合的结果，像是梦中人物五官的随机搭配，场景部分进行组合形成从没看过的场景。

说完这个就可以解释许多人都发生过的一个现象，预言梦。“我昨晚做了一个梦，梦见了一个从没见过的人，今天就碰到了，昨晚的梦是预言吗？”相信这种事情很多人都遇见过，还有预言场景甚至事件的情况，这些情况都可以用信息重组去解释，都是由于信息重组产生的结果和未来刚好相同罢了，只是概率的问题。就像是，有一天你DIY了一件衣服，出门才发现有人的衣服款式和你DIY衣服一模一样。

说到梦的神奇，就不得不谈一种普通人遇到都会害怕的事情，鬼压床。很多人在日常生活都遇到过这种情况，在睡眠过程中，突然醒来，发现身体不能动，眼睛可以睁开，却不能说话，有时还会发现一些“灵异”情况，由于这一系列的奇异现象和神秘感，人们为其加上“鬼”和“压”，这就是普遍的压床现象

为什么要去掉一个“鬼”字，先让我们了解一下压床的原理。一般情况下，睡眠过程中，潜意识主导，显意识休眠，某个时候显意识强度瞬间增大到一定程度，瞬间醒来，而控制身体的神经细胞还没恢复工作，所以造成了那种不能动的感觉，而由于眼睛里大脑非常近，所以眼睛能够和显意识同步运动。由于身体还没有“苏醒”，所以潜意识继续造梦，而显意识已经有一定强度，使得梦境的一部分掌控权被显意识拿走，这个时候，因为身体不能动而产生的恐惧，梦境根据你的想法，制造出你害怕的东西，例如，“我怎么不能动，不是遇见鬼了吧！”于是视野内出现了一个奇异的人。所以，所谓的鬼和其他灵异的东西都只是自己的想法，所以“鬼”字去掉。

前面提到，在压床状态中，当显意识苏醒并提高到一定程度，显意识就可以反客为主，梦境不再由潜意识的完全主导，而会被显意识掌握一部分，至于能掌握多少就得看显意识的强度，最低程度的显意识是强度可以控制自己，随着强度的提高，可以开始改变自己，改变环境，甚至无中生有。就好像股份的争夺一样，谁占据地多，谁就拥有话语权。当然，显意识只是一个没有经商头脑的“富二代”，当股份被显意识占据地太多的时候，就容易下错指令，让公司（梦境）崩溃

这种能够在梦中有些自我的思维，能够控制自己的行为以及知道自己在做梦的现象就是清醒梦，也叫作清明梦

很多时候在梦里，我们会觉得自己的智商像是被削了一大半，走到一件陌生的房子，你一头雾水，这时候，一个人告诉你，某某，这是你家吧，这都不认识？于是，你就会恍然大悟，对啊，这是我家。等到醒来的时候，你就会吐槽，恍然大悟个毛线啊，这么明显的东西我也会被坑。但如果你仔细看过前面，你就不会奇怪，显意识休眠，梦中的自己能有多少逻辑推理能力？所以，梦里的自己被卖了还帮人数钱也是正常的

说到梦的内容，很多人都会被梦的一些情节吓到了，像是梦见亲人去世了，自己出了意外死了等等之类看起来有预示性的情节，这些情节虽然醒来之后知道只是梦，但清晰的画面，挥之不去的场景，总会让我们惴惴不安，疑神疑鬼。

想要解释这类梦，先得了解一下梦的原理，前面说过，梦是潜意识主导制作的，潜意识会不断收集信息，如果你无意间听过某某出了车祸，这条信息重组以后就可能代入“我”这个人身上，产生了奇异的梦，还有一种是，当你去看朋友时，见到了他的爷爷，你感觉“他爷爷状态不是很好”，于是这条信息被收集，然后潜意识进行推算，得出的结果是，“朋友的爷爷快死了”这条信息，在信息重组时，这条信息也会被加入到梦境中

梦中的信息大多是虚构的，因为信息的重组产生太多的结果都是现实我们不曾遇到的，所以我们应该抱着正确的态度去理解，呃，一种听十分信两分的心态，这两分一分是因为信息重组的过程中会加入人的情感，例如血腥屠杀，吃人等奇怪的举动，这些行为都是因为现实情况对人造成的压力，动力所产生的，而由于显意识的削弱，情绪在梦中不会受到显意识逻辑思维太大的束缚，所以这些情绪在梦中扩大化，当你这类梦的时候，你就要注意这些梦的内容，分析一下自己的情绪，适当找些方法去放松发泄自己，例如慢跑（长距离不超越自己极限的慢跑可以极大地舒缓心情），唱歌（呐喊也可以，不要扰民），恐怖电影（被吓到刺激人分泌一些激素，另类的放松方式）

没人评价，好可怜的赶脚

还有一分是关于身体传递信号，先举个例子，我们都知道，在举动超越自己极限的哑铃的时候，坚持一段时间后，会因为无力而直接倒地。而在坚持的过程中，虽然身体开始坚持不住了，但是当开始损害身体时，身体突然失去控制而倒地。为什么会突然无力呢？身体本身没有控制的能力，那么是什么控制身体的呢，那么按照推理，就剩下依旧能控制身体的潜意识了（人的潜意识动作，例如边走路边看手机，看手机成了显意识专注的任务，而走路就成了后台工作，由潜意识操控），那就说明，身体发出的信号潜意识不能接收，而潜意识可以。这只是一个推测，有意见可以来讨论。身体与显意识的沟通有两种，一种是通过身体的外在表现，也就是生病，手脚无力等各种现象来告诉告诉显意识身体的情况，另一种是通过潜意识梦境的信息重组去传递（猜测），这就是梦境的一些可信地方

再补充一个，关于信息重组的选材，虽然说信息重组很大程度都是无序抽取信息，但是，就像电脑搜索文件，网络上搜索信息，都会有一个优先性一样，信息在重组的过程中也应该会有一个优先选择，例如显意识关注的重要信息，不断重复的信息，（日有所思），还有身体信号。

再给朋友看的时候，朋友问了一个问题，不是说潜意识没有自主思维的吗？为什么潜意识还可以推算，在这里解释一下，自主思维最大的特点是创造（无中生有），就好比人和电脑，人可以自由地想出任何问题，可以创造一个人物的形象，会提出为什么，但是电脑只能根据本身的程序去执行，但是，虽然电脑没有自主思维，但是同样可以计算数学题目，推算各种东西，这就是为什么潜意识可以推算的原因

在清明梦里，在我们理解的清明梦中，我们应该是无所不能的，但似乎，即使学会了进入清明梦，也无法做到我们想象中的无所不能，就像不能飞行，不能造物，不能隐身，有些时候，似乎我们在梦里也是一个普通人一样，为什么？

这涉及到关于潜意识规则，所谓潜意识的规则就是潜意识根据收集的信息所形成的一些限制显意识的规定，通过限制显意识使得显意识再次休眠，也就是普通梦状态

先说说规则是如何产生的，例如，日常生活中我们知道，这个世界物质守恒，物质不能凭空出现，也不会凭空消失，这个常识在潜意识制造的梦境中就形成规则，而在清明梦状态中，我们便无法无中生有，直接在眼前制造出物质，而有人会说，那为什么我可以，为什么一些人可以？那是因为，有一些人的信心足够强大或者规则的力量太过弱小（如果你信这个世界可以无中生有，那么所产生的规则也就不强大了），就可以在短时间内消除这个规则，从而实现造物。而有一些人则通过长时间的消磨去磨灭一个规则（不断增强信心，弱化规则），也可以达到造物的目的

当然也有一种取巧的办法，如果短时间内无法消除规则，而又想造物，就需要利用规则的漏洞，就像造物，既然不能凭空制造，我就借助障碍去得到我想要的东西，例如，借助眼皮（闭眼），墙壁（我想要的人或物在墙后），口袋等你看不见的地方。于是有了闭眼传送，召唤，摸口袋寻找等各种快捷简便的方法

而在这之后，更多基于寻找漏洞的方法也都随之而来，像是吃完能够飞翔，稳定梦境的各种神丹法，释放技能的卡牌法，也有信心墙的依靠自身的方法（天眼，神魔手，言出法随），更有直接信念自己梦中就是神的，不过那得多大的自信啊（之前我自己在梦里都要借助东西才有神力）

正太君的威力好恐怖。先弱弱地说一句不（bang）服（wo）来（kan）辩（kan）@神马尊者然后请个护身符@温柔霸占全部9

备注一下吧。推理的部分都在这个楼发，不然也不知道整理到哪去了。还有，有些是我推理的，但我不确定哪里有出现过，如果有这样的，告诉我一下，我好修改