下拉刷新

最近摸索的睡眠时间短时的清醒入梦经验。

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第 61 楼 ·
回复28楼：如果幻想，显意识会影响潜意识的发挥。那要不把幻想换成杂念（为潜意识控制）。
第 62 楼 ·
我不知道怎么形容……说得出的就只有图像感和我看得见的一种念想
楼主第 63 楼 ·
我和铁哥的交流，一般不涉及生活范围。
第 64 楼 ·
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
第 65 楼 ·
最近有用sleepcycle来摸索自己的非rem阶段，发现还挺好用的。（不过这好像是一个坟帖…）