下拉刷新
大招_放松后，在意识完全清醒状态下，进一步放松头部，令其一侧
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宇宙之铁楼主第 1 楼 ·
刚刚又试了一次“新发现”：1.15分钟WBTB2.平躺断断续续六组切换（毫无感觉）3.侧身闷头睡觉4.应该不超过两分钟，感到放松后，在意识完全清醒状态下，进一步放松头部，令其一侧产生仿佛要陷入枕头里的感觉。5.十几秒过后，耳鸣出现。6.维持耳鸣十秒左右，捏鼻验梦成功。7.起身。本地场景。高清。
宇宙之铁楼主第 3 楼 ·
不知道，你试试吧
宇宙之铁楼主第 5 楼 ·
不管怎么说，这突破了我自己平时保持的水准了。虽然我最快出体的记录有过不到一分钟之内甚至几秒钟的，但是如此稳定的毫无悬念的从完全清醒状态（WBTB后）到清醒入梦，这实在是最快而且最轻松的方法了。
宇宙之铁楼主第 7 楼 ·
停止切换，用意念放大某个感觉，直至一定程度后即可捏鼻验梦
宇宙之铁楼主第 9 楼 ·
颤抖吧，小破屋！