如梦的梦

欢迎，求罩

同求罩

我是心理学专业，理论知识还行，就是刚接触梦，我会好好学习的。

哈哈，那希望你常驻铁吧！！

因该会长驻，因在最感兴趣的就是梦了。就是清梦影响我休息的，我本来就容易失眠。

哈哈，学得好的话可以治疗失眠的。有请梦蝶大美女闪亮登场与你探讨一下失眠问题。@梦见Danny

我现在的经验是先异步一会，把自己搞得有点晕了再太玄，这样对我会好些。你也可以试试。

我的失眠已经被我调得差不多了，但学清明梦会有点影响的。我不敢天天清明出体，虽然这对我来说不是太难。我觉得梦能没学好前，我还是别折腾了，一会儿就醒也没什么意思。

太玄还没试过，我要梦丹什么的。

其实我想说你所说的梦能要在清醒梦里锻炼才有效果。所以首先要增加清醒梦的成功率啊。

还要在梦里锻炼啊我很容易知梦的，但一会儿就转普通梦，或梦直接塌了睡着了。在梦里的时候很多技术都来不及用还有我觉得出体会累的，知梦还好点，不怎么累。

欢迎，嘿嘿，太玄就不累了

那你也得先清明了呀

还没养成主动验梦的习惯，每次都是先疑梦，再验梦，又时验梦都省了，四处看一眼确定在梦中。

这跟能量无关，想要梦境稳定清晰，只要学会知梦或者出体后，触摸地板把玩小物件搓搓手，学会做做这些简单的深化工作，然后出门后大喊一下让梦境稳定清晰之类的话，基本就可以解决你的问题了。

摸地，玩小物件，大喊，我回去试试，谢谢。

飘过，求心理大师罩一下~~~~~~~~~

2012.5.14普通梦：早上6：15醒了，有个普通梦，早上起来忘得差不多了。像是一个山上，过涵洞，梦里感觉这个洞过了几次，但最后一次怕太矮撞头，就低头过了。又在一梦中去过地方（现实中不认识），一个小土丘上有矮树，上面的白花，那种矮树现实中有，我不知道名字，注意看的时候，却是另一种矮树，我们这叫天竹。

就开始练太玄功，做到第一步的第三条里，感觉自己身体移动就有出体的感觉。老公在推我（其实没人推我），很烦躁，我就翻个身接着睡，不管什么出体不出体了。但睡觉不好。

总共做了几组？

偶来晚了，欢迎dy，看得出楼主很有潜力。以后常来串门，共同探讨。我最喜欢刚盖的楼了，好爬。@梦中木屋你那5000多层的楼，让亲们怎么爬。。

做几组？是太玄做了几遍吗？就第一遍，才开头。

前夜，生床，压床，失眠，昨晚就想着要好好睡，九点多就睡了，十点多醒了一次，然后早上6：15再醒，中间不知道醒没醒，但不记得，这只能说我睡得还不错。可我还是在担心自己没睡好觉，紧张兮兮的。练太玄的时候，有一点我老公推我怎么办？的想法后，就感觉我老公在推我，晃来晃去。在梦里或半醒半梦中，暗示特有效，幻觉很容易产生。就像那天出体，都出来了，但眼一睁，自己就在床上看着灯，其实就算躺在床上，我那几百度的眼睛也看不清楚屋顶没开的灯。但在那时候就特清楚，其实只是幻觉。

这瀑布汗啥意思呢？我学习的时候是会睡觉优先的，但我失眠啊，都是逮着机会好好睡觉的。

嘿嘿，希望你早日掌握太玄和快速入眠同时进行的要诀。

关于练太玄，没做到过两组，不是睡着了就是出体了，但睡也睡不安稳，出体不是时间短就是什么也看不到，眼前一片黑。今天早上更郁闷，都出来了，就感觉有人在推我，气呼呼翻个身接着睡，问题是没人推我啊！！可恨的幻觉。

认真看了置顶帖里的深入研究帖，才发现我的定位是错的，一直以为自己是新人，要从头开始练，弄得老失眠。

中午做太玄的话，确实没做完两组就会睡着了。。能出体就行，出体时间短可能是你不够熟练或者状态不佳，谁也不能说是因为做了太玄而出体时间短的。当然深化出体信号，或者达到太玄经的话，感觉出体后效果好一点。

的确不是因为太玄出体时间短的，我出体，清明时间都很短，在找原因。我发现出体比清明容易

看完了置顶帖，大多是教怎么入梦的帖子。我需要的是延时，稳定梦境。看来要自己好好体会了。