大招_同时关注耳鸣。如果没有产生耳鸣，就要讲焦点向梦中移动

看见铁大了，这里召唤一下@宇宙之铁。铁大，你给我指点一下醒后不动获得信号然后清明吧，要注意些什么，或者给我个链接，我温习一下。我有点印象，但不记得了，好久了。。。