【修炼】重建一个世界，只为容下我的中二之魂

embedallowfullscreen=truepluginspage=http://www.macromedia.com/go/getflashplayertype=application/x-shockwave-flashwmode=transparentplay=trueloop=falsemenu=falseallowscriptaccess=neverscale=nobordersrc=http://box.baidu.com/widget/flash/bdspacesong.swf?from=tieba&url=&name=&artist=&song_id=7272268&extra=&autoPlay=false&loop=trueclass=BDE_Musicwidth=400height=95一楼铁帮。

[序]-不经意间，发现自己绕了一大圈。-一直以来，我都觉得自己在寻找着什么东西——风尘仆仆的奔来，又风尘仆仆的奔去，不停翻动着网页，只盼望某一刹那的共鸣，或是某一瞬间的恍然大悟。-有些时候，心中明朗了：我寻找的，是我想要的人生，是那个内心中真正的我。-于是，从清明梦玩到解梦，开始反思自己的内心，开始认真地思考以后的人生，虽然不知道会迎来什么，却告诉自己要开始走下去。曾经有过那样的错觉，自己的一生被压缩了起来，老去和死亡就摆在面前，那一刻突然无比清楚的明白，别让自己为人生后悔。也曾半夜躺在床上，看着天花板，一遍遍念叨着想和过去的自己一刀两断，想成为一个疯子。宁可把自己改变的面目全非，也不愿接受一个平庸的人生。-可有些时候，又会怀疑，想成为另一个自己，是否只是恐惧失去别人认同而采取的另一种标新立异而已。-前段时间不在铁帮的时候，几乎把时间都花在了知乎上，看上面的大牛们对事物的见解，几乎一刻不停的在思考，强迫着反思不愿意去想的事情，从一个观点想到另一个，再和其他各种各样的观点碰撞，和自己以往固化的成见碰撞。被打脸，被毁三观，直到以前存于心中的问题一个个被自己解开，看着另一套健全的三观一点点成形。恐怕世上再没有比这更过瘾的事了。-感谢这些思考，让我我回头看自己这两年的内心变化时，感受到的只有满满一腔的感情——-“自己以前真tm的sb啊！”---如果说，能把生活分成一个个阶段的话，这个飞速改变与反思自己的日子也快该结束了。是时候稳当下来，沉下心生活一阵子了。-找点自己喜欢的东西研究研究，找点牛逼的人写的书看看，找点灵感认真的写出来，找点黑夜留给自己在梦中幻想。-有空了，再顺便看一眼学习。-于是乎？我回来啦！！~-

打算在这里记点梦和相关的灵感。普通梦，清明梦和观想都算。剧情丰富的梦我会尽量走高逼格的文艺路线，剧情和情感原封不动，不过会在气氛上稍加修饰，有兴趣的就当看小说了。另外，打算看具体时间，无偿翻译点老外关于清明梦的文献或者著作，纯当锻炼英文。有何建议欢迎留言！

[关于指导灵]-幸亏错姐@1138481865提醒我这个，要不恐怕还真想不起来。-事情是这样的：一两个月前听人推荐去看《三体》。看过的应该知道，那里面的罗辑自己幻想出来一个完美的异性，还为此害的得妄想症了。当时那段情节还挺触动我的，我就想，自己能不能也幻想一个出来。-结果，最开始想象出来的是身材，之后，相貌、衣着、气质、性格等等全部卡住了。-直到一天睡午觉，杂念飞涌的时候，一个相貌突然在念头中经过，突然就明白了对我来说的完美异性是存在的。接着她的衣服、性格等等都不言而明了。对我来说，这个人带给我的就是无比的熟悉感，仿佛和我认识了很多年，又仿佛是一见面就懂对方心意的知己。soulmate。-直到后来我又看到一句话，“最完美的爱人就是另一个性别的自己。”释然了。-曾经想过在梦里和她相会，奈何清明梦功力几近废去。。。本来也打算把自己近期的目标定为“在梦里遇到她”，经错错提醒，打算把这个放在长期目标上。大概就是，梦中一出体身边就躺着她，这样的节奏。-

[计划]-有空了就观想。-睡前数息+自我暗示。如果还没睡着接着观想。-早上定闹钟，起来练练字记记梦，时间允许的话回笼，正儿八经的练习用太玄。-其余一切睡觉时间都用观想。-（发现观想玩的好了真的是个大招啊大招啊各种方便，状态好了都能直接入梦）

12.27躺下，省去暗示步骤，直接开始太玄。头三组，十次呼吸一切换。恐走神，每一步比平时更集中注意力。三组后，双臂触觉已几乎消失。此时，睡意如暖流袭来，会于脑部：若随睡意而去，则必走神，往后太玄如行尸走肉却止于形。不可。若集中精力于太玄，驱散睡意，又恐因此失眠。。。。。。。平衡？有平衡点吗。。。。。。。。。。不知道。。。。。。。。。睡意不减，仍一波波袭来。试图跟着睡意下沉并同时保持对太玄的专注。一组后，已然不知身在何处。意识慢慢的，一点点被杂念带走。。。那是。。。桃花源。。。吗。。。。看到了画面，却已忘了如何知梦。画面一转，自己身在屋中。一个念头起来，瞬间成了梦境：自己成了一个短发女生，和另外两个妹子在屋里。我脱下裤子，■■■■■，那个妹子也知道■■■■■■，于是也■■■■。我们■■■■■■■■■■■。。。。。。惊醒，意识恢复，却退出了刚有画面的梦境。再来。切换走起。意识再次慢慢下沉。草地上。。。。惊醒，太玄。阳光烈得很。。。。惊醒，太玄。我站在草地对面。。。。惊醒，太玄。树下坐着一条雪白的雪橇犬，一人多高。向我扑来。惊醒。却留在了梦中。我抱起了狗，拍了拍它的背。在这时，整个人的身体却悬浮起来了。换了个场景，像是悬浮在床的上空。狗仍在我的怀里。身体一点点飘动着，不受控制的翻转，像在太空里一样。是在太空吧？回头，夜空中群星璀璨。下个瞬间，又黑屏。只感到一股拉力拉着我向头部的方向飞去。下意识的浮出了恐惧。为了摆脱它，我在心中默念。“要有光。”前方一片煞白。仙境吧？是仙境对吧？我飞了过去。【哗。】醒了。果然tmd是仙境。。。。。

【于回家的车上，音响里放着辛德勒的名单，闭目，开始观想。初置身局外而不入境，后渐渐沉入其中，画面等虽不如清明梦清晰，却仍可见，气氛与心境应与清明梦无误。】细雨潇潇，伦敦的街道上漫着一股尘土气息。大概是十九、二十世纪时的样子，街上仍是青石路，偶尔能看得到两辆老爷车经过。我从摄像机的画面中走了出来，再离开两步，便彻底进入了这个城市的味道之中。把一顶黑礼帽扣在头上，撑起黑伞，我想，此时我的样子大概和电影《1900》结尾时的那个小号手很像。于是，我又拿出了烟斗叼上。穿过街道，走上台阶，是一样味道的街景。道路狭窄时，两边的建筑直压了过来，显得高的一逼。我走向路边，面前是两人粗的方柱子。我摸了上去，以压制表世界对另一个我的信息传输。世界随之稳定了许多。一每个人眼中都有一个世界。柱子里侧的屋顶下，是偏阴暗的过道，大概是小贩们和街头艺人们聚集的场所，我想。向前走着，一个人和一只插着相机的三脚架正对着外面的街道。摄影师有些神秘的对我招招手，我走过去，从相机的取景窗看去——整个街道，立刻变成了慢速摄影下的世界。飞速穿梭的人群和车辆，以及静止的建筑。这就是他眼中的世界吗？我继续往前走，这次向我挥手的是一个油漆工。他递给我了一个奇怪的物件，像是一块玻璃珠，外面镶了一个可以拧动的黑框，又像是小号望远镜。我拿起来放在眼睛上——整个城市，被抽象成了一层层色彩各异的漆，漆背后的建筑本身反倒显得有些不真实了。他让我拧一下。视野中飞闪而过的，有灯火阑珊的江南古镇，有高楼林立的大都市夜景，等等。我心中的世界。二我手中转动着的，是一杯红酒。玻璃的触感分毫不差的传到我的手上。身处一间红色格调的餐厅中，面前是一位侍者，又像是我的一个朋友。他拿起一个玻璃杯，一丝不苟的擦拭着里里外外，像在雕琢一件艺术品。擦了足足有半分钟，才放了下来。后面，是长长一排的玻璃杯。可是，当我仔细看去，玻璃杯上却明显残留着擦拭过的水迹。为什么？明明愿意用半分钟擦拭一个杯子，却还要留下不完美的痕迹。他绅士般的笑了笑，拿起下一个杯子擦拭了起来。我想，这也是一种规则。规则浸沵入心。那一刻，我仿佛触及得到他的内心，也触及得到世上所有不懂之事的内心。我也不由得拿起一个杯子擦拭了起来。擦拭完之后，我将杯子倒扣着放了下去。我也不懂这是为什么。可是，这个世界就是这样。我和他心照不宣的一笑。三突然发现，我就这样站在英国人的视角上了——相对于英国的气息带给我的熟悉和接地气，东方的气息竟然带着陌生感。角度问题。我知道，梦醒之后，我又会回到原本的视角之中，一切都将反过来。梦中如此种种的微妙关系，只如费尽心思捏出来的一大堆玻璃制品，外界的一个闹钟声都能将它们打的支离破碎。正如此刻。我回头看去——餐厅的另一侧，黑暗的门柱中站着一个人，西装革履，气质却有些不同。我内心知道，他是一位东方的哲学家。他用无声的语言向我传达了一个思想。我用英国人的眼光将那个思想接收了下来。一切已如不言而喻。东方人回头，向回廊深处走去，我紧跟而上。我知道，梦该醒了，表世界中的目的地就快到了。我在回廊中站定，东方人在不远处与我相对而立。视角变成了俯视。还有问题没想明白，这个故事还没完。我想。可必须要走了。能存个档该多好，但不太可能。先这样吧。“默数三声，数完之后梦境将圆满的结束。”我对自己说。三——二——一——画面如流沙般消失，我自然而然的睁开了眼。下车，回家。擦，感冒了真tm难受。

记失败的观想：自己从玻璃容器中走出，面前是后现代的城市。夜晚，高楼百丈，隐隐有灯火闪烁，地上铺了深黑电轨传输着什么。观想反复搓手，找到一点现实感。面前的轨道带高压电，关闭了超能力mode无法跨越。于是向天空发射一支绳索，身体慢慢上升。升到半途，心中突然觉得疲累，似乎有杂念要将思绪带走。若强行观想，感觉便如不动尊到了关键时，不由得感到烦躁。遂开始放弃当前场景。任杂念随波逐流，又试图留一丝清明于杂念中。几个念头之后，意识有所恢复，此时再观想车内情景，画面已经明确出现，却不够清晰，没有色彩。若此时有剧情，恐入梦只是时间问题。奈何心中杂念已纷扰，不多时就丧失了清醒。虽仍有一丝清明，整个念头却早已乱七八糟了。

回想前几天那次几乎成功的观想，恐怕是因为车上放的有音乐？以下做个不靠谱的猜测。念头分两种，一是显意识想要思考的，观想或清明梦中的剧情等等都属于此类。二是潜意识想要思考的，梦中人物说的话、快入睡时的杂念都属于此类。构筑画面、拉人入梦的是潜意识的念头。若显意识的念头与之重合，则很容易清醒入梦。若不重合，则有这样的矛盾：要么放弃显意识，被杂念带跑，要么坚持显意识，结果就是失眠/被踢，显然两者都不可取。然而，大脑思维时一念接一念，怎能潜显念念都同步？再引入一个概念，气氛。虽然潜显都是一念接一念，但显意识更容易维持在同一个气氛里，潜意识则喜怒无常，念头之间跳跃性很大，没有什么固定的气氛。说到这里，各位应该能看出一条清醒入梦的路子：调整潜意识的气氛，让它尽量稳定下来，这样显意识就能更好的与之同步。问题就成了，怎样稳定下来杂念纷飞的潜意识？1.各种清醒入梦的教程都在说的一句话，清空大脑，清空大脑。目的应该就是让潜意识静下来。2.回笼。虽然不知道有没有相关研究，但好像挺有道理的样子。3.音乐！是的，说到这里，前几天车上放着音乐很好的进入观想气氛应该不难解释了。嗯。

12.30-----------------------------------------------------------
七点半闹钟起床，近九点回笼。
太玄三组，观梦屏时已出现无色画面——乃是一西部牧场，自己站在马路的一端向远处看。
继续太玄，身心均慢慢入睡，杂念亦起。但这杂念与白天观想时的却大有不同，但看：
白天之杂念阳刚，回笼之杂念阴柔；白天之杂念一波接一波，说来就来，说走却也不走，便是那小潜苦苦哀求显意识想要点主权；回笼之杂念伤人于无形，勾人于出其不意，往往正在太玄，回首却发现已陷入杂念，便是那小潜将醒不久无法无天视显意识为无物也。如此，只得在杂念中苦苦坚持，却已忘了在做第几组太玄。此时意识几近入梦，经常清醒之时发现自己已在短梦之中，下个瞬间却又不知身在何方。但见又起一念：我与知乎上的狗哥刘念在某茶楼见面，他带了两个妹子，一个外貌一般，另一个算得上漂亮。我与狗哥闲聊几句，怎想他句句语出惊人，不由得佩服。起身倒茶，自然而然的知梦。我回头看向那两个妹子，■■■■■■■，就■■■■■■■■■■■■。我■■■■■■■■，■■■■■■■。此时再略去一百字，而我似是找到了平衡点，竟然如此■■■■却一直没有掉线。我继续■■■■■■■，■■■■■，恐怕过了一分多钟才起身。这时，我又想，■■■■■■■■■，岂不是好？我对自己暗示：■■■■■■，并■■■■■■。回头询问那美女，她■■■■■■，于是我■■■■■，■■■■■■■■■■■■■■■■■，■■■■■■■■■■■■■■。到了此时，梦境终于变得不稳定，几乎要掉线。我苦苦维持，奈何运势已完，画面变成了黑屏，却被那阳光照射的隐隐透黄。我欲再度观想起另一梦，但不奏效，只得起床。再看表，才发现只过了四十分钟，算去入梦的时间，直感叹最近的时间越来越短，效率越来越高了。

12.31普通梦------------------------------------我家住在老式公寓的三四层，顶楼住着另一户人。我家中养两只猫，一黑一白，黑的偏瘦，白的偏胖像波斯猫，颜色很纯都长得很好看。一日，家中的猫突然不见，苦苦找不到之际，上楼拜访邻居，临走时看到他们家中一只大狗，嘴中衔着两只猫。我勃然大怒，要求他们还了猫赔礼道歉，男人却耍起无赖死不承认，或找借口说狗需要吃的。反复争吵中，我怒不可遏，冲上去杀了他们的心都有，却被周围人拦下。到了下午，一女性朋友帮我准备好器具，打算冲上去砸他们家门。这时我心中却畏缩起来，想象着猫被吃的鲜血淋漓的场景，有了放弃的念头。（后文忘）【解：这个梦感情很强烈，应该有比较明显的意喻，但无论如何苦想也想不到猫、男人、狗、争吵暗示着什么。后来突然想到昨天晚上看龙与虎，心里明白了七八成。男人和狗象征大河她爸爸，猫是弱小的动物，被狗叼走象征生活中美好而易碎的东西遭到了他们的破坏。而男人耍无赖找借口，与动漫里大河的爸爸也很相似，同时，出现女性朋友帮助其实是因为龙与虎中女性比例太多的缘故。想起昨天看到大河的爸爸那段，心中也在想若是主角该怎么办。总体来说，整个梦可以叫做“我面对生活中的不公平与小人时的反应”：受到威胁时先正面冲突，大声叫着表达自己的愤怒。但一旦事情成了定局，却有种随遇则安、干脆放弃吧这样的念头。若说其实我不够喜欢曾经珍视的事物，却也不是。只是想要退避求安，得过且过的心态。反过来，事头上的冲动，却倒像是给别人证明自己珍视某物的一种手段了。隐隐觉得不光是自己，多数中国人心中都有类似的心态，但是对是错、错在哪里，却还说不上来。】普通梦-----------------------------------------（前文忘）我成了一个公司的经理，一日公司办庆祝大会，会上有一种闯关游戏：服务员将椅子桌子杂七杂八的摆起来，让人从上面通过。我参加了这个挑战，努力维持着平衡在桌子椅子之间跳来跳去。中间，有几个没摆好的椅子，服务员在我跳到时都将它们摆好。我顺利闯关，得到了一瓶可乐，原来这是可口可乐公司为了打广告办的促销活动。我走回座位，看到父母都在忙着打电话，于是很自然的举起可乐和销售经理碰了一杯，便坐回了座位。【解：大概能猜出这个梦是在反应一些我的现状，而且应该和人际关系、为人处事有关。回笼去，以后再解。】

铁帮的各位元旦快乐了～

昨天的梦没来及记，不过都是回笼之后短暂的普通梦+清明梦，甚至谈不上剧情。在想影响我清明梦质量的会不会是睡眠周期+wbtb时间。

刚回到坡岛，明天就要去上课，唉这两天白天试过几次太玄，都以失败告终，有可能是因为意愿不够强烈的缘故。这一开学，原本的回笼觉时间也要被缩减到周末了。按照正常的上学时间应该六点半起床，不过正在考虑如何改变作息，腾出点时间回笼/练习。待我再计划计划。。。。

终于有机会回笼了

@一念三界@梦中木屋问一下，吧里是不有谁翻译过外国的书了是那几本知道吗？

不知道为什么状态不好。。。从第一组就无法集中精力，陷入以前的老套路中了。一会走神，一会再太玄一下，一直都没睡着，太玄也几乎没有效果。后来翻了个身，倒是一下子睡着了。没知梦，做了个很短的普通梦。梦里还在国内，我坐在电脑前，时间是晚上，准备去睡觉。这时候我扭头，看到旁边的玻璃门上映出了一个场景——「现实的我在做太玄」。我没理那个画面，继续玩电脑了。。。

昨天中午那时候，正上数学课，老师讲的实在无聊，趴在课桌上睡意一下子涌来了。于是顺着念头观想起来，瞬间有了画面。我从一片茫茫的雪域上飞过，脚下正中一条古时候的青石大道，每隔数百米，就有一座巨大的朱门立在路中，门上积雪厚数尺，气势宏伟。我从中飞过，就这样穿越了十几扇门。（有点像四大名捕2的开头那个画面。）转下地道，楼梯四周烛火灯明，下行约百丈，至一大堂，堂中灯火不甚明亮，柱子与墙皆涂以朱漆，长宽均有数百丈。（到了这里的一瞬间，一下子出现了彩色画面，不过我只是个旁观者，也没有身体，情节的发现到了这里也失去了控制。）堂中一女子，约一米七几，衣着华贵，有女王之姿。远处黑暗中，走出一宫女样貌之人。那一刻，我们三者的关系一下子错综复杂了起来，在我脑海中瞬息万变，更像是几种关系交错在一起。。。最后，我只记得这么一个关系：女王乃地宫宫主，曾经欲望过剩，广号天下之人解决此问题。于是，那个侍女成了她的女宠，每天■■■■■。。。。梦醒的一瞬，女王告诉我，她的名字，叫玉河。。。

相见欢·又tm的没知梦
醒来就去回笼。未成功。却是翻译原著未看钟。
未三组。早忘数。梦尘红。奈何万千风雨忘梦中。【平仄对起来好难】

这次学聪明了，回笼时间缩短。。躺到床上，开始意愿不强，于是先放弃太玄，深呼吸+自我暗示。睡意渐浓，太玄走起，却总是走神（恐怕还是意愿的问题）。在某个时刻，体察身体时突然觉得差不多了，于是滚动梦体，从床上爬了下来。
继续向前爬，梦境却一下子不稳定了，起身验梦，刚验完就掉线了。再次转移焦点，之后有几次短暂的入梦，却都很快掉线。连情节也没有。睡到中午，得普通梦数个，却都忘得差不多。只记得一个是，我住在两层的房子里，本来谁在楼下，半夜起来走到房子的另一边，那是一个垂直的大竖井，我用某种物理技巧把竖井里填满了水，然后跑到了楼上，神不知鬼不觉的把水放掉。后来我爸也到了楼上，我不想被他发现就躲在阳台外面。。。。。

昨天下午躺床上看法国那谁的小王子。看完有点思绪万千，结果在床上躺着躺着就睡着了。一觉睡到现在，只记得一个梦。秋姐去改境群里冒泡，下面一大堆凑热闹吐槽的。。当时我好像在干一件很重要的事，我妈一直在我背后催我。我心里一阵愠火，把电脑抬起来转了过去，醒。。。

超！长！高！清！清！明！梦！说到刚才五点醒来，磨蹭到五点半。站在客厅里，看着门默念，“一会梦里我要出现在这里。。。”×N。心想回笼时间够长了，于是定了个七点的闹钟，回去太玄。开始觉得自己状态不错，迷迷糊糊的在切换却没有走神。不知不觉睡着，过了半个小时醒，没清明。心里顿时一阵不爽，把闹钟改到七点半，接着睡。快速切换太玄，一次呼吸切换一下。不过走神的频率也随之加快，经常这几秒钟走了神下几秒钟又走回来。很快如云里雾里，掉入普通梦。【一、压床】
正做梦，我妈敲门进来。我想抬手让她把门关上，胳膊却抬不起来。我心中一阵惊喜：传说中的压床？！试了试身体的其他地方，没一处动得了。应该就是压床了。想起我从小到大没被鬼压床过，终于知道了它长什么样，心里不禁热泪盈眶。我妈在门边问我今天去不去上课，我开口答道不去了，帮我把门关上我接着睡。我妈于是离开。我又动了动胳膊，还是抬不起来，想着要不要借此出体，可是以前完全没有过经验，此时竟忘了改怎么做。不禁入睡，又过一会转醒，似是我妈又进门对我说什么事，身体还处于压床状态，但细节记不清了。。。（后经我妈亲口验证，第一次压床为真，第二次压床为小潜模拟。）【二、假醒】
醒来，心想第二次回笼也失败了。想着想着又睡着了。突然惊醒，十分清楚刚才是假醒。【三、再假醒】
又不知不觉的睡着。再醒来，突然想起，上一次醒来根本就在别的地方睡觉！心里一阵后悔，几次在梦中的机会都没抓住。想着，要不算了吧，起床得了。边爬起来边心情不爽的验梦。竟然成功了！心里瞬间燃起一百个卧槽，这感觉怎么看也不像梦啊！顿时精神百倍的边搓手站了起来。（未完）

【四、清明梦一】
为什么感觉所有清明梦的开始都很艰难？在黑暗的房间中，梦境摇摇欲坠，伸手想抓住什么，身体却几乎支离破碎，一片混沌之中，觉得只有自己才是那唯一的一点清醒之火。我一步一步坚持着挪到了门边，转动把手，出门走到了客厅。
到了此时，梦境才稍微稳定。移动到了大门处，想要潇洒自如的穿墙而出。一边脑补这门外的景象一边穿过大门——仿佛磁石正极相对一般，一股强大的阻力在门中把我向后推。我身体穿出了一半，却琢磨着还是不要和小潜作对了。于是后退回来，不想被推得踉跄几步。开门而出，外面太阳公公当空而照，万里江山春光明媚，又是个■■■的好时候。
走到隔壁家里，我开始脑补这里住着几个漂亮的妹子，每天过着■■■■的生活。边脑补边在几个屋里走动，可一个妹子也没看到。心里不断暗示“下个转角处有妹子”，但走遍千百个转角，看到的只有妹子的内衣胖次。万分无奈从房间里走出来，站在客厅后面的厨房中。厨房另一侧是半透明的浴室，整个屋子的光线是高贵冷艳有节操的【发一点灰的深蓝色】，梦境的气氛在这时变得十分舒服，思维也变得很清晰。【这时，我突然想到了这个问题：待会梦境会怎么结束？无非是这三种：掉线，黑屏假醒，被带进普通梦。我体察着内心的状态，心里清楚前两种一时半会是不可能出现的。所以说，现在所要警惕的只剩下被带进普通梦了。这个也好解决，关键在于勤验梦，多提醒自己。这样一来，估计一时半会是不会掉线了。】想清楚了这一点，我边验梦边放下心来。看到浴室，莫名其妙的想要进去撸。
走进去，脑补■■■■，于是■■■■■■，■■■■。开始时竟然意外的稳定，过了很久才突然掉线，大概是和谐梦的报应吧。（未完）

【五、清明梦二】
刚掉线时没敢验梦，试着续传，却很快睡着了。再醒，觉得不太对劲，验梦，成功。心里一下子就回忆起那个任务了——在梦里和那个她见面。
再次艰难的爬出去，开了门，外面竟然成了夜晚！！脑补成晚上七八点的夜景，走到电梯间，心里琢磨怎么下楼：跳下去梦境会不稳定，等电梯时间太久怕走神，走楼梯来来回回更容易掉线。想着这些的时候，我望着眼前的电梯间——超清啊！对，就是那种比现实还清晰的超清。心里淡定的激动着，眼睛所见事物的每一个细节都一点点在眼里展开，这个画面多久没在梦里见过了。。。
我按了电梯，却转身从楼梯间下去。走到了七楼，电梯却已经停在八楼了，心里一阵纠结怎么办怎么搞得乱七八糟的。【醒后吐槽：不愧是长时间没正儿八经做清明梦了，你丫不会修改啊！】在这时，我转身向后看去——一条极长极宽敞的走廊，像是在医院。走廊的最远处，隐隐约约站着一个人影。。。
我暗示自己，那个就是她了，于是朝前面飞奔过去。到了近处，真的是在医院，几个护士姐姐来来回回的走动。等我去看原先站在那里的人，才发现根本不是她。小潜竟然一时忘了该怎么模拟出她的样子。失望着来回寻找，仍没有找到。又看到猴姐@0zhaorongli0走过去，打了个招呼。
后面的情节记不太清了，只记得看到了一个美女护士姐姐，然后如何如何，又怎么掉了线。【六、最后的假醒】
醒来，原来铁帮的帮众已经在这里说了半天话了。我起身打了个招呼，猴姐递给我两张照片——竟然是刚才梦中的场景。我凭着记忆比对了一下，丝毫不差。心里有如重锤一击，想着待会一定要问她是如何留下梦里的影像的。
好像还有些别的什么人，别的什么事。后来听说猴姐和她老公都是练芭蕾舞的，于是看到他们表演了起来。。。。【七、真醒】
（完）

总结起来，入梦的时候最关键的还是意愿。走神不可怕，关键要有比走神更强烈的意志告诉自己“要知梦”。还有就是，在任何需要或者不需要验梦的时候，只管验梦就好。验梦出清明，不验悔万年。血的教训，要记住。。。（怎么越写味道越奇怪）补张图片，梦里【发一点灰的深蓝色】的灯光。美术不及格，调不出精确的颜色，勿怪。

普通梦就不记了，过去的一些事，乱七八糟的梦里已经够糟心了太玄三组后直接睡着。。。还是意愿问题。。。。

luciddream:gatewaytotheinnerself的前言——在梦中保持意识的清醒，这就是清醒梦（译注：luciddream也可以翻译作“清明梦”。）。从我开始练习它，已经过去三十多年了。在这期间，我收获了大约1000个清醒梦，它们大多数记录在我的梦记和电脑文件中。与很多人一样，最开始，我只是把清醒梦当作一个思维的游乐场。我曾在清醒梦里飞行、穿墙、造物、甚至试过“水上漂”（当然了，是梦里的水）。但是后来，几个至关重要的清醒梦改变了我的想法，让我看到了或许清醒梦还包含着更多的可能性。在这本书的第一部，我记录了我探索清醒梦的旅程以及一些简单的实验，如向梦灵询问自己梦境的意义。询问的结果，既包含了让我一眼明了，甚至我早已料到的回应，也包含了让我始料未及的回应。当时我曾为这个问题感到过疑惑——既然是我的意识制造了清醒梦，为何清醒梦又制造了我的意识未曾料到的回应？随着我与其他梦友对这个问题的深入探索，我们开始探索梦境的界限，找到了那些未曾料到的、未知的、抽象之事的根源。随着我们对潜意识的探索，我们逐渐开始放弃对梦境的一手操控，转而去引导梦中的事件。神奇的是，我们得到了回应。梦境背后某种更深层的觉知让我们得以观察、洞悉，同时给了我们答案。在荣格(CarlJung)的理论中，潜意识的“心理系统(psychicsystem)”中可以发现某种内在的“自我(ego)”；我认为，通过清醒梦，我们或许可以证实这个理论。就像西尔格德(ErnestRopiequetHilgard)所说的深度催眠中的“秘密观察者”一样，清醒梦也让我们看到了一个梦者可以与之互动的内在观察者。在第二部，我将探索清醒梦中觉知的界限。我给出了一些我和其他梦友的例子，包括许多对观念的探索，与对心灵感应，以及预言梦的尝试。同时，在清醒梦爱好者EdKellogg博士的研究的帮助下，我开始探索清醒梦对生理的治疗，共梦（译注：mutualluciddreams,也有人将它称作“联机”），以及在梦中与已故之人相见。对于那些有过清醒梦经历的人，你们将在这本书中看到许多的技巧，提示，以及可以在自己的清醒梦中尝试的挑战。对于那些没有尝试过清醒梦，或不知清醒梦为何物的人，我愿意作为一个梦境中的“人类学家”，为你们解释清醒梦的“地形地势”，“风土人情”，以及住在那里的“梦灵(译注：dreamfigures,指梦中出现的人物。）”，对于这些梦灵，梦者可以有意识的在心理学层面与之互动。同时，在本书的索引中，我为那些想要开始清醒梦之旅或想要磨练自身技巧的人提供了一些建议和指导。清醒梦给我们提供了这样一个机会，让我们能够探索、实验、质疑梦境的本质，甚至是潜意识的本质——那个不为我们所知的自己。仅为了这样的理由，心理学家们、临床医学家们、潜意识研究者们、甚至每一个做梦之人，都应该对清醒梦经历与相关实验有着足够的兴趣。以我之见，在对梦境与潜意识的有意识研究中，清醒梦更是能够充当一种独一无二的工具。对于那些口口声声地说清醒梦只不过是投射了醒时的期望(expectation)的人，这本书则给了他们狠狠地一耳光。我会在此让你们看到，在我们的期望之上，还有更多更多的东西。在梦中有意识的清醒，让我们有机会触及到了更深层的信息，而这些信息恰恰是期望与思维模型所解释不了的东西。这条路，不是那些内心懦弱、固守成见之人所能走的。走进清醒梦，实为走进自己的显意识与潜意识。在这场旅途中，你将会遇到自己在梦境中实质化了的信仰、念头、想法与期待，也会面对你的恐惧、希望、界限与意志。在这种种的挑战与自我表达面前，youmakeyourpath.我希望，这本书能引导你，带你观赏你自己的杰作，探索那个更广阔的梦世界。我祝你旅途愉快。RobertWaggoner

尝试插着耳机开背景音乐练习。第一次结果不太理想，进入不了状态，恐怕再这样下去失眠是没跑的了。于是关掉音乐，太玄着重于梦屏和自己的意愿。
三组，睡。梦见新加坡老师讲课，下面坐着的是初中国内的同学。他给我看手机上的一行东西，好像是一句非主流文写出来的什么。我转身去问他，一边想，这一定不是做梦。【顺手验了一下梦，咦，果然是！】然后我就醒了。

岂可修。。。梦。。忘了。。。大概是酱：太玄后在国内的床上假醒，知梦。不过很快又被带跑，成了半明梦。好像摸索出了什么规律，自己在车上玩，玩到一半，#￥%&￥#……普通梦，爸妈带着自己去参加一个什么宴会，我在外面玩。梦里我从小到大养了一只猫（梦里我知道这是龙猫），这只猫小的时候跟普通的猫一样大，长大以后体型就会变得像龙猫那样。那时候，它已经长得比其他的猫要大一号了。我抱着它玩，#￥%#￥%……梦里，我拥有一个#￥%#￥%，橙黄色的东西，跟那只猫的颜色一样。我努力培养#￥%了好多年，那个东西变得像一只小号的猫了。过了一会，我爸从宴会里出来，好像告诉我，那只猫是不吉利的东西，#￥%#￥%……于是#￥%……真的忘了。。。。

[任务]看到《三体》中的四维空间。以下为节选：人们总是喜欢用这样一个类比:想象生活在三维空间中的一张二维平面画中的扁片人,不管这幅画多么丰富多彩,其中的二维人只能看到周围世界的侧面,在他们眼中,周围的人和事物都是一些长短不一的线段而已。只有当一个二维扁片人从画中飘出来,进人三维空间,再回头看那幅画,才能看到画的全貌。　　这个类比,其实也只是进一步描述了四维感觉的不可描述。　　首次从四维空间看三维世界的人,首先领悟到一点:以前身处三维世界时,他其实根本没看见过自己的世界,如果把三维世界也比做一张画,他看到的只是那张画与他的脸平面垂直放置时的样子,看到的只是画的侧而一条线;只有从四维看,画才对他平放了。他会这样描述:任何东西都不可能挡住它后面的东西,任何封闭体的内部也都是能看到的,这只是一个简单的规则,但如果世界真按这个规则呈现.在视觉上是极其震撼的。当所有的遮挡和封闭都不存在,一切都暴露在外时,目击者首先面对的是相当于三维世界中亿万倍的信息量,对于涌进视觉的海量信息,大脑一时无法把握。　　此时,在莫沃维奇和关一帆的眼前,“蓝色空间”号飞船像一幅宏伟的巨画舒展开来。他们可以一直看到舰尾.也可以一直看到舰首。他们能够看到每一个舱室的内部.也能够看到舱中每一个封闭容器的内部;可以看到液体在错综复杂的管道中流动,看到舰尾核反应堆中核聚变的火球......当然,透视原理仍然起作川,太远就看不清楚,但一切都能看到。没有这仲经历的人在听他们描述时会产生一个错误的印象.感觉他们是“透过”舰体看到所有的一切,事实是他们没有“透过”什么,一切的一切都并列在外.就像我们看一张纸上画的圆圈,能看到圆圈内部,并没有“透过”什么。这种展开是所有层次上的.最难以描述的是固体的展开,竞然能够看到固体的内部,比如舱壁或一块金属、一块石头,能看到它们所有的断面!他们被视觉信息的海洋洋淹没了,仿佛整个宇宙的所有细节全聚集在周围色彩斑斓地并列呈现出来。　　这时,他们不得不面对一个全新的视觉现象:无限细节。在三维世界里,人类的视觉面对的是有限细节,一个环境或事物不管多么复杂,呈现的细节是有限的.只要用足够的时间依次观看,总能把绝大部分细节尽收眼底。但从四维看三维时,由于三维事物在各个层次上都暴露在四维视野中,原来封闭和被遮挡的一切都平行并列出来。比如一个封闭容器,首先可以看到它内部的物体,而这些内部物体的内都也是可见的,在这无穷层次的暴露并列中,便显露出无限的细节。在莫沃维奇和关一帆面前的飞船,虽然一切都显露在眼前,但任何一个小范围内的一件小东西,比如一只水杯或一支笔,它们并列出来的细节也是无限的,视觉也接收到无限的信息,用眼睛看时,穷尽一生也不可能看全它们在四维空间的外形。当一个物体在所有层次上都暴露在四维时,便产生了一种令人眩晕的深度感,像一个无限嵌套的俄罗斯套娃,这时,“从果核中看到无穷”不再是一个比喻。…………　　对于由无限细节产生的无限信息.生来就是用于感觉和思考三维空间的大脑无法把握,最初都处于信息超载的堵塞状态。但大脑会很快适应四维环境.无意识地忽略掉大部分细节,只把握事物的大框架。　　当最初的眩晕过去后,莫沃维奇和关一帆又面临着一个更大的震撼·这个感觉刚才被周围环境的无限细节所转移——即对空间本身的感觉,或者说是对三维之外的第四个维度的感觉,后来人们称之为高维空间感。对于亲历过四维空问的人来说,高维空间感是最难川语言描述的,他们往往试图这样说明:我们在三维空间中称之为广阔、浩泌的这类东四,会在第四个维度上被无限重复,在那个三维世界中不存在的方向上被无限复制。他们常用两面相对的镜子来类比:这时在任可一面镜子中都可以看到被复制的无数面镜子,一个向深处无限延仲的镜子长廊,如果作为类比.长廊种每面镜子就都是一个三维空间。或者说:人们在三维世界中看到的广阔浩渺,其实只是真正的广阔浩渺的一个横断面。描述高维空间感的难处在于,置身于四维空间中的人们看到的空间也是均匀和空无一物的.但有一种难以言表的纵深感.这种纵深不能用距离来描述,它包含在空间的每一个点中。关一帆后来的一句话成为经典:“方寸之问,深不见底啊。”　　感受高维空间感是一场灵魂的洗礼,在那一刻,像自由、开放、深远、无限这类概念突然都有了全新的含义。