安静记梦，只为爱的能力

在想办法跳出墙外后，王子又追了上来，忘了是怎样摆脱他的了。之后是一块地，里面种了很多大蒜，一个老太太（是奶奶或婆婆）没有做好投资，亏了。再往前走，是村子里的巷子，穿过巷子有全家参加的酒席。我对参加酒席的人很讨厌，其中一个人很像是《大宅门》里的白老三，还有他的老婆孩子们。

“白老三”要去参加酒席，我跟他们说，小心我给你们投毒，都是你们毁了我。他们刚开始惴惴不安，再之后又转过一个隔断去了另一个包间，开始大吃大喝。我拿了泻药，藏在墙的转角准备给他们的碗里放，于是打骚扰电话给他老婆，第一次她接通时我没说话，第二通电话我威胁她想吓跑她。但是打电话的地方离她的位置太近，被她发现了。“白老三”找到了一种带毒的水，追着往我身上泼，而这种毒水沾到皮肤上非常痛。我跑着跑着被一堵墙挡住，只好扯过来一床棉被把全身盖住，但是从边缘上渗下来的毒水，仍然不断地融化着我的手。她们一边泼着一边说笑着，我在被子底下裹着满是在无助和愤怒，想办法要扭转局面。在不断做假设和推翻假设中醒来，发现梦里躺着的姿势和真实睡姿诧异挺大，而且被子也没有那种非常裹得难受的感觉。

这个梦其实就是被压抑的创伤的再现。从小做梦总是在院子中要飞起来，飞离这个环境，因为那时的环境充满了各种冲突，让我无所适从，缺乏安全感。飞离的方向总是北方，那是我去上学的路。不过后来爸爸没有让我考高中，后来是叔叔找人托关系去了一所普通高中。梦里的王子或者是年轻国王，就是他的投影，他希望我们姐妹不要远走高飞，在村里找本分人嫁了，过村里人代代相传的日子。其实妈妈非常想让我上学，她希望我们几个能远离这个家，远离这种没有希望的日子。

路过蹭抱~

姐，求安慰我被混蛋哥哥坑了的玻璃心TAT

以前梦里总是各种鬼，即便是一年多以前的清醒梦里，也是很多牛皮糖，打不完甩不掉，现在才明白，所谓的各种牛皮糖，都是心魔，心魔的根源找不到，各种方法技术总是治标不治本，就像身上的肿瘤切掉还常转移，这病好了又的那病似的。

祭奠与诀别：梦到妹妹的死。我和老二走在一条由北向南的路上，妹妹和我讨论她怎样挣钱。在二姨家院子里，我们停下来，妹妹诉说她的种种不满和失望，我停地开导她，心中却也一起悲哀着。（这路是我初中放学常走的路，以前梦中也出现很多次）天晚了，我们要歇息，却找不到可以安身的地方，于是在丁字路口边一户人家的院墙外露宿，我扯了件衣服盖上，妹妹说她先不睡，我先睡，把被子蒙上头，依然担心路口飘过的各种冤魂会不会盯上我。（这个地方其实离我家非常近，只隔了三户人家，去姥姥家的心经之路，以前梦里在这个路口摘墙里的大枣，而现实中只是垂涎而已）妹妹说她要离开，我心里许多不舍，却也知道不能挽留。然而噩耗传来，妹妹在家病死了。我震惊的同时明白这是必然的，她是心病。爸爸安排妹妹的身后事，找人发丧出膑，我跟他说这样不妥，应该和妹夫商梁，毕竟他和妹妹是两口子。爸爸怒气冲冲地说，不是他老二还死不了呢，我自己的闺女，关他们家屁事！我心说当初要不是你包办婚姻，妹妹也不至于抑郁至死。不过我还是把妹夫叫了来，和他商量要不要把妹妹骨灰送回婆家发丧，妹夫唯唯诺诺也拿不定主意，我对他心中难免失望。

妹夫的叔叔是个场面人，找爸爸化解两家的积怨。他私下里嘀咕，当初这份媒不是他保的，不然也不会成这样。妹夫的伯伯知道两家的别扭，挺大怨气地说，奥，原来是他家呀，他们老刘家那是出了名的脾气坏，早知道的话就不该结这门亲。妹妹的灵柩送回了婆家，停灵期间婆家的一群女眷说各种难听的话，说她们家娶这么个媳妇真晦气。我很生气，说你们不待见要的闺女我们还不情愿给呢，又把妹妹的骨灰接回了家。妈妈非常伤心，守着妹妹一直絮叨。我想起我是请假回来的，第二天还要回学校上课，所以今晚之前一定要赶车回去，跟妈妈告别。妈妈问我这么晚了还有车吗，我看看表五点半多了，而末班车是四点多。夜晚的雾气已经降了下来，白茫茫的，知道不能回去了，打电话续了假，心说再陪妹妹最后一晚。恍惚中妹妹的魂魄出现，诉说着她的不舍，我也明白没有赶上班车是由于妹妹的搅扰。和妹妹做最后的诀别，看着她的白影飘忽中远去，心中无比的失落。身边守灵的妈妈也安静地睡了，我压抑的悲伤像开闸的洪水一样涌出，泣不成声。在一种彻彻底底的悲伤中，我醒了过来，心情却无比的平静。原来放下的感觉是这样的，彻底告别过去，才能毫无顾虑地向前。

上边的梦是半夜3点多醒来记的，睡后又做一梦，稍后再记

憋着笑路过……还想再看一次姐卖萌……

夜里前半段梦是婚姻悲剧，等后半部分就是爱情悲剧了。4点多再睡，梦到的是第三视角古装剧，主题是自由恋爱与棒打鸳鸯，第三者陷害造成误解，女主由爱生恨，男主百口莫辩。有印象的是一个魔教教主的独生女和一个敌对门派的少门主恋爱了，女主拉着男主去见她妈妈，也就是那个女魔头。男主心中惴惴，害怕女主的妈妈认出他身份。这女主的母亲像天涯明月刀里的魔教公主，而男主倒长得像钟汉良。好在女魔头没有看出他是敌对门派的，却也不待见这个会抢走自己女儿的男人。在魔教众人预备一场重大活动的时候，每个教徒都把自己的魔火祭出，漂浮在空中，男主一时兴起把这些魔火都收入囊中，惹恼了女魔头，被赶出山外。男主后悔自己露了锋芒，这下和女主在一起就面临很大阻力。

下载了武志红文章的MP3，里面有一个系列是《心灵的七种兵器》，分别是悲伤、愤怒、内疚、仪式、恐惧、关系、接受。只听完了悲伤的那辑，说悲伤是面对糟的现实的必然过程，正视过去和现状，直视自己不敢看的事实，而后就有了悲伤和宣泄，悲伤结束后便是放下和重新振作。而很多人压抑了悲伤，这些情绪会再之后被触发，我们明明知道这事情不该悲伤，却止不住地去伤心难过。因为这种悲伤不是针对现在的，它的源头在于过去，没有把过去的悲伤宣泄出来，现在的事情无论怎么发展都不会阻止这种情绪的蔓延。所以如果我们经常悲观，经常愤怒，应该想想是不是过去被压抑的情绪没有出口。

睡前爬过来张望下，蹭个好梦^^

梦见在老家，自己要去学校，但是路上还有很多泥水，心说管不了那么多了，穿了双运动鞋就出了门。在路上发现自己穿着那身鲜红的保暖内衣，正囧着，斜眼瞅见同路的一个妹子也穿着一身鲜红的秋衣秋裤。噢，原来大家都这样，不独我一个人，于是继续往前走。前边路上一个小孩子，手里拿着一条塑料玩具菜青虫，菜青虫的两只后爪掉了，肚子里的齿轮各种零件也散落出来。（尼玛菜青虫还有像小鸡一样的两只细长前爪和掉下去的两只后爪，怪物啊。）小孩子拿着坏了的菜青虫给我看，问我能不能修好，我说如果能把零件找全我就能修好它，于是我们一起找零件。不知怎地就转成了我玩植物大战僵尸的画面，班里的课桌就是一块块草坪，班里的学生就是我要安放的一株株植物，最右边那一排是教室末尾的一些学生，拔起来又安放下去，调整下顺序又补全空位，总是觉得不满意。（昨晚自习课一直转来转去给几个后排总不学的学生单独指导，让他们体会到自己“能学会”的成就感）原来这菜青虫是自己带的班，掉下去的后爪就是所谓“拖后腿”的学生们，我在琢磨怎么把整个菜青虫修好，方法就是找齐一个个零件，至于零件的组合，就是植物大战僵尸的策略问题了。

到现在才方明白过来匿名姐的真身。。。罪过啊爬完这个楼我的解梦水平应该就差不多了。。。

姐！你小弟我在梦吧被黑出翔了TAT

普通梦+清醒梦。继续爱情悲剧，满地的煤灰，龙乐园，饥饿的恐龙，机器车间。这两天学业考试，可以早睡晚起，半夜脑子在不停思索，又是植物大战僵尸的各种组合好和策略问题，醒后翻身接着睡。梦到在山谷中，有个男生，大学毕业后开始他梦想中的游历，在一处极高的悬崖上，他看到了老鹰的巢，躲在石壁后，把镜头调很长，伸到鹰巢旁边去拍那些羽毛还没长全的小鹰。（小鹰又是正好三只）。大鹰从外边盘旋回巢，小鹰晃晃悠悠的爬出去与大鹰亲昵，怕大鹰发现，男生又往后缩缩身子，找到从大石块后水平伸出的石板，趴在石板下的夹层里继续拍小鹰，这样离鹰巢又近，还有石板遮挡就不怕被发现了。男生的女朋友追随而来，也和他藏在石板下一起拍摄，男生有事情离开一会儿，女生也准备了饭之后离开，等女生回来，男生已经跳崖了。女生非常不解，寻找原因，原来是男生回来看到满地血，以为女生出意外死了，就跳崖殉情了。镜头回放，崖顶石壁后，女生左手拿着鱼，右手拿着刀子横竖的切，一边切还在咬牙切齿的说着什么，鱼身上的血流的满地。正切鱼时，女生的老爹要她回家有事，女生立即就把鱼扔盆里走了。等男生回来以为他不在的时候女生遭了不测，内疚伤心中轻生跳崖。

（剧情好狗血弱智啊）回到村中，两族群殴也死了人，到回魂夜时，跳崖的男生和群殴死掉的一个胖子的魂魄都变成了厉鬼，飘忽忽而来，人们吓得都躲入屋内。女生和家人赶紧关门上栓，门外男生卡拉拉抓着门板，女生悲哀胆怯却还抱着希望，一声声呼唤男生的名字，男生慢慢恢复了神智，和女生说了一些话就离开了。（这门是我小时候家里的门，以前做梦时常梦到屋外有鬼要进来，一直插门顶门板却都没有下文，这也反映出我从小对外界缺乏安全感，对于我来说，只有紧闭心门，少说少做才能避免引来麻烦。在这两年这种梦不怎么做了，不过有三个梦记里也是害怕屋子外的鬼，后边的情节都有发展，比小时候更胆大更有策略一些了。）后边似乎是又玩植物大战僵尸，梦里的僵尸总是来得太早太多，大脑开足马力运转寻找策略，最后在思考中醒来。

回忆梦境，听到楼道有些人在走，开机看看才五点半，应该是去早读的。去趟厕所接着睡，心说好久不练清醒梦了，对临界点没那么敏感了，不过还是懒得练，就睡着了。只是这么一点点想法，就又在后续的梦里知梦了。还是以前的超市，空荡荡的只有收银台没有货架子，在东南角上一个大灶台，灶台口伸出来很长的传送带，上面全是煤。站在超市里看着人们准备运煤入库，忽然间意识到不对劲，这是做梦。看了看地上厚厚一层煤灰，心说地面的干净程度和心情成正比，原来我心里这么阴郁啊。蹲地上噗噗地吹开煤灰，又用发光的两手从中间向两边划过，地砖露出一大片，还不满意，刚走两步忽然觉得自己张着嘴呼吸呢，很干燥的空气，尝试闭嘴，梦体的嘴闭上了，却还是有肉体张嘴的感觉，再次尝试指挥肉体动作，发现梦境迅速淡化，真实身体感觉回来。闭上嘴，没睁眼，反复幻想移动梦手，三四次之后幻触变得真实，移动身体，意识到环境又是屋子，这又成了“出体”了。磨磨蹭蹭在床上出溜下一条腿，心说要不要模拟地板呢，有了地板又跳窗子太麻烦，干脆直接向下掉吧。想象床下是虚空，自己从床上下来，直接自由落体了。

在隧道里反复搓手增加存在感，等下落结束，到了一个游乐场，类似电影版《喜羊羊与灰太狼》里的“龙乐园”，心说这里好眼熟啊。一个小矮人说要领着我去看一些我不愿看到的，于是跟着他穿过乐园，到了边界，是一条深深的峡谷，里面全是茂密的绿色植物，谷底从南边跑来一些绿色恐龙，它们一边跑一边说着饿。纳闷为什么那么多叶子恐龙还觉得饿，才发现原来低处的叶子都被吃光了，恐龙的高度不够。顺着峡谷边缘向南，走到尽头是一个工厂，许多钢铁机器，看着机器想问向导这是什么意思，万恶的闹表又响了。

继续联播爱情悲喜剧。昨晚用“懒人听书”软件听阿德勒的《自卑与超越》，深有感触，于是今早又做了一个回溯梦。梦里在村里主干道走着，南边的一个广场上，忽然听说博物馆里的**烈士的尸体被盗了，棺材被撬开，尸体被拖出来。心说这也太不尊重死者了，尤其还是烈士。走去观察，听别人说原来盗贼偷走了死者的“24K镶钻金牙”。（无力吐槽……）心说他这么奢侈，像地主老财似的，会安心打仗么？我继续跟踪，找到了不远处河塘里潜藏的贼，打斗中贼人把金牙丢在了河塘水底后逃跑了。接着来了两人，一个江湖先生带着年轻徒弟，他们遮遮掩掩名为看地形风水，其实也只是为了打捞金牙。我们在水中央的小岛上见到，心照不宣，我时刻准备着阻止他们。两人在水底用两个鱼型的气囊换气，我抓住其中一个气囊，让师妹抓住另一个气囊。老头和他徒弟不得不浮上来，跟我们讲条件,他说他们每条能打捞上一万金，如果我们不阻止，可以分我们一半。我拒绝了，老头强行下潜，我也潜入水中，把他那条鱼的头切掉，气囊里剩下的气不多了，老头处于昏迷状态。

我把另一条鱼也用刀切坏，让师妹也彻底把里面的气体挤出。这画面比较奇怪的是，只有我和师妹手里拿着两条大鲤鱼，而老头和他徒弟似乎在鱼肚子里。在鱼肚里还有一点点空气的时候，我犹豫了一一下，不过还是觉得一了百了为好，于是一下子把鱼肚子彻底挤爆，里面的老头也闷死了。催促妹妹挤爆她手里的鱼，我们赶紧走，不过已经被发现了，水面上吆喝声非常嘈杂，妹妹挤了一下鱼，我们就赶紧在水底潜游到远处，上岸跑回家。到家后妹妹抱了个小包袱拿了些钱我们就拼命往村西跑，我对妹妹说，你给我些钱，不得已的时候咱们分开跑。从她手里拿过一打钞票，我们顺着河堤向西飞奔。

视角切换，一男一女顺着河边匆匆赶路，河边六柳树下坐一个闲散僧人，摇着扇子点评过来往人们的业障。到了这队男女经过时，僧人摇头对身边的人说，你看刚才那个男人，有七7条孽债，而那女人却一条孽债没有，罪过啊。男主角听到后算算自己杀了7人，当是七条孽债，为什么自己女友没有孽债呢？刚明明让她把鱼捏爆了，至少应该有一条孽债呀。走到出城的关卡前，发现铁丝网的城门已经上锁，被成群的官差围起来，有个官差有某种特异功能，能看出每个人背负几条人命，男主在关口门前被官差扭住，而女主却没被官差盯上。男主用心灵感应告诉她快跑，女主慢慢后退隐没在人群中。男主松一口气，心说只要她安好，自己怎样的命运都认了。到了衙门，照例打板子讯问，男主供认自己杀过七个人，但是他没说自己曾经是捕快，杀人都是工作需要，他觉得自己现在这个蓬头垢面的样子，说出自己的职业很丢人。

（槽点来了）下堂后，男主被押送到狱中，官差把铁门哗啦一关就走了，在男主还没转过身的时候，身后一个人一下子抱住了他，伴随着一群人的嬉笑。男主一下子愣住了，不用回身就知道，这就是以前那个人，那个纨绔子弟。男主单薄的小身板太像小受了，一进狱里就被作威作福的老大看中，于是，嗯，少儿不宜。（果然腐了啊）男主总是低着头，乱蓬蓬的头发遮住脸，他从不说话，怕被人尤其是被那个混账狱老大认出。终于有一天他忍不住了，在老大又抱他的时候大吼“去你妈的！”像丢沙包一样把他扔出去好几米远，而后抱臂而立。我看到这个动作想到微表情里面讲到的防御与敌意。周围的人们愕然，连铁网外面的狱官和厨房的伙夫都觉得他脑子秀逗了。原来这老大在监狱上上下下都使了钱，得罪他估计是不想活了。监狱里各人都对男主敬而远之，生怕被老大迁怒，男主却乐得自在。

在操场放风的时候，男主看到了女友，还带着另一个男人来了。女友问他过得怎样，他们正想办法救他出去。男主问这个男人是谁，女友告诉他就是当初去偷金牙的那个年轻徒弟，那时男主要她挤爆鱼型气囊，她留了一线，没有杀掉他。在男主被抓后，她回家想救自己男友，却无计可施。在一个雨夜，女主喃喃念着男主的名字，走到了河边，恰逢河水暴涨，女主被卷入水中，是身边这个男人救了她，而后她和他结婚了，他们夫妇在托关系救他出去。男主心里一空，没有愤怒和怨恨，他只是看着她。男主问女主现在丈夫的名字，女主说叫“善福”，男主审视夺走自己女人的这个男人，他那么踏实坦然，心说她跟着他会幸福吧。女主诉说着：当初我去找你，却总也找不到，我在河水中飘啊飘，飘啊飘……在女主幽幽的叙述中我醒了过来，回想每一个主角，都是我的分身，他们的性格在我身上都有体现。一边想着悲催的男主一边苦笑，心说这么多天总是一出出爱情悲剧，今天的最多槽点

路过……

姐……梦吧黑我的人太多了……求帮助……

昨晚只睡了一个周期就醒了，不断思考自己看到的心理学知识和现实的联系，思考怎样把这些知识顺带讲给学生，发现过了一个小时，仍然没有困意，无法停止这种连锁思维。于是开始反思，人们失眠时无非是兴奋、焦虑、恐惧之类的情绪，大脑为应对未完成或未知的重要事情，要保持高速状态，事情对自己影响越大，入睡困难越高。有时自己不知道失眠原因（或者干脆是不愿正视这个原因），失眠的状态况往往会持续出现，直到引起失眠的事情结束为止，就像我高中三年的失眠到了大学不治而愈一样。我开始翻帐本找失眠源头。是因为学了新东西急于表达吗？有点，但不可能有这么大程度兴奋。是对明天的课程内容在意吗？应该不是，因为以前只要课没备完我会自动思考关于第二天课上怎么讲，而这次根本没想第二天的课堂内容，想的是阿德勒关于“被忽视的孩子”和“被宠坏的孩子”以及他们的父母为何这样对待他们。在扔掉两个原因后，一个原因蹦了出来，也是我最觉得无关紧要的答案，那就是我在担心后天的月考。“我在担心后天的月考吗？”理智对我sayno，这么个小考试有什么可担心的？但是我的身体反应告诉了我潜意识的想法。这个问题一出，就觉得心里一紧，呼吸动作也大了，原来是在焦虑

然后索性翻出手机里的文档，挑了一个社会心理学的演示文稿看，在看完这个文档后，果然困了。放下手机却又开始不断想着看到的内容，越来越清醒。换了数数入梦法，“1,我在做梦；2,我在做梦；3,我在做梦……”一边数着数一边仍顺着刚才的强迫思维走，心说果真是一心可以二用，一边数数也不耽误思考，不过思维强度低了。慢慢迷糊了，各种影像浮现，开始是长发女鬼，于是抱抱。再是一个带着卫衣帽子的女人，抱抱。还是一个戴雨衣帽子的女人，继续抱抱安慰。仍然出一个裹着帽子的头颅，好吧，小潜你无非是想告诉我，我是一个极度缺乏安全感的“裹在套子里的人”嘛。我知道了，OK，可以睡了吗？然后就慢慢在一二三四中数着了。

接着的梦给出了焦虑原因。梦到校长和他老婆开车上下班和出公差，每月报销1800块的油费，我和会计算账，说他家离这儿这么近，开着费多少油？就算天天开车到市里开会，也不会有多少钱。每天十块一个月才三百，每天二十也就六百，一千八都够每天六十了，喝油啊？（对校长的不满直接表达出来了，数学老师连做梦都做算术，伤不起）校长在小会议室和我们几个人开会，办公室主任提前回去了，校长却还在罗嗦，看看表都半夜十二点多了，还没有散会的意思。接着来了好多家长开家长会，有的坐着有的站着，我觉得让家长站着不好，就把自己的凳子让给家长坐，然后跟校长示意我要走了。到家（还是老房子）看到屋子里一个中年妇女和一个年轻女孩，貌似是老女人的女儿或者儿媳妇或者使女。女孩儿被妇女肚子里下了毒，非常痛苦的样子。我于心不忍，站在门口跟妇女说，把她的毒解了，我替她。妇女问我“你确定要替她？”我表示肯定。她用手一点，一道蛊毒飞到我肚子里，再一点那个女孩，她的毒解了。但是我看到这个女孩儿仍然越来越虚弱，问妇人是怎么回事，她说女孩儿是人鱼，已经结婚的人鱼会迅速老去，没有什么可以阻止。