【修炼】本人记梦贴、、求高手们指点~~

哇哈哈。。谢谢木屋哥了，俺会努力的！

最近状态不佳，准备换方法。另外琢磨下自我催眠。以下调整内容:1.躺下后按梦吧的教程催眠暗示三分钟左右。内容:以下录境皆为梦境，我的身体睡着，意识清醒。我一定会做梦而且会记住内容。醒来时我能察觉到。2.尽量保留意识不走神，并尽快入睡。目标为能记得住自己的入睡过程。3.半夜一旦醒来，身体不动回忆梦境，同时感受身体异样。如果失败验梦后记录梦的内容。4.起身活动后回床，太玄或别的方法。太玄注意保持频率，守住意识，出现几次走神后果断入睡。5.早上醒后同样先回忆梦，验梦后起床。

另外准备找门罗音乐听听。应该是躺下后听吧，，

嗯～！

恩。那就这么定了＝＝

对啊。。我也是这样。。估计是对太玄有抗体了？。。

嗯。我今天再试试

昨天晚上烦屎了。。躺下催眠，催到一半对面房客突然开灯。。还很亮。。只好拿枕巾捂头睡觉。。开始用太玄放松身体，看梦屏的时候能感觉到身体有动的感觉。之后催眠，不过感觉没太大效果。意识开始模糊，回了下神，发现自己在想象自己在一个木质墙壁的屋子里，身体呈幽灵状在墙体间上下穿梭。。只是想象，还没有形成梦境，不过比较真实了已经。人为继续想象，想要加深感觉，无果。渐渐走神。

结果这时候我妈过来顺手把我头上的枕巾拿掉了--瞬间清醒过来。。我妈说你大晚上带个枕巾不热啊。。。。只好重新集中意识暗示。。结果无法集中意识了。。一会后被外面的声音吵醒。。。。心想在这么下去肯定要失眠了00果断翻身睡过去了==下个月回国一定要去买耳塞眼罩！！一定一定！！！这样下去不行啊--

诶呀就是。。我怎么忘了闹钟。。这怎么办带耳塞说不定听不到了＝＝不过环境比较吵据说还有助于睡眠。。只是外面一会框一声的我睡不着啊。。

昨晚暗示做到一半就睡着了。一夜无梦。五点多醒来，回忆梦境，隐约记得梦见自己在回忆梦。。还有百度什么的。。起身解手，回来太玄。清醒度不够，故意加快频率，但是三组后还是睡过去了。。感觉没睡着一会就被闹钟闹醒。。。

嗯嗯。。我太玄从来没做完过。。但是以前做着做着睡着后突然就进入太玄境了。。现在是跑神直接睡过去了。。

早上记梦没记完。。要考试的孩子伤不起啊。。被闹醒后顺手关了闹钟又睡过去了。。普通梦:我在梦里是第三视角，一个年轻人开着车出去，好像是面包车，好像有什么劝告但是他没有听。车从一栋楼里飞出去（这都没知梦。。），撞到另一辆面包车上。第二辆车坐着那个人的女朋友。。我过去看，第一辆车门开着的，血流了一地，残肢断臂落了一地。。去看第二辆车，也是满地血，从血滩里扒拉出他女朋友的人头。。。然后就醒了，太恶心了。。觉得很奇怪，早上刚醒来再睡去不到几秒钟，做梦怎么会不知梦呢？。。

改境:早上在学校升完国旗回班，路上有很多个岔口。有过其中一个的时候潜意识动了一下，于是走出几个学生。看了@话场说过自己的意念一动境就会随着改变（大概是这个意思）最近感觉越来越能找到这种感觉了。个人体会：平时多注意自己的任何一个潜意识变化，和变化造成周围的非主动改境。觉得对改境会有帮助。

当时立即植入意念:下一个岔口会出现学生。开始没成功，但是发现自己一旦植入意念后就能预测到结果境。就是我能感觉得到会不会有学生出来。在往后几个岔口改境都成功了。

好的那我下个月果断去买了！还有这东西有没有质量好坏啊。。

恩，好的。今晚我再找找感觉

昨晚躺下自我催眠，催眠完成后意识已经很模糊了。尽量守住意识，可还是跑神。就在快入梦时遇到了上回的一个情况。记录在第十页278楼。大概是这样：突然在一瞬间有信号，然后大脑迅速清醒，清醒后感觉就像是做了个噩梦一样的感觉，心跳很快。肉体没有动，只是不知道为什么会出现这样的情况。上次也是这样，估计如果没有被吓醒的话就能直接起身出体了。。。

以后还是坚持用笔记梦吧。。。半夜三点醒来一次，记得一个普通梦，什么百度贴吧跟人聊天的。结果当时懒了没记下来现在忘得一干二净了。。大挪移感受身体信号，无果。走神入睡。

尼玛刚才进铁吧突然蹦出来个这。。吓死我了，还以为场神或者谁说什么和谐的话被zf机关看见了。。。赶紧刷新才好。。尼玛度娘不带这么玩人的

想知道那个门罗双脑共振音乐有多大用。。在网上找不到也。。听有的人说听了很快就出体了。。

在梦吧看见一个延时方法，就是在梦里自己唱歌听。。感觉应该很有效，说不定能完爆那个刘备功==

昨晚暗示到睡着。。半夜三点醒，没起身直接太玄。好奇怪竟然这次没有走神睡着。。自我总结:做太玄得时候意念一定要强，有种出不了体就给小潜当儿子的信念才行。时不时跑神，在我强烈的意念下总能拉回来。。做了五组后已经快睡着了，翻身睡觉。。（这是我第一次把太玄做完了的。。）结果越想快去入睡越睡不着了。。最后害怕失眠只好听呼吸入睡了。。以后看来还是做太玄做睡着好了。。说不定我适合那样的。。

对了之前做了个梦，和一个人自杀有关。当时没记，现在全忘了。。以后绝对不能手懒了。。

两个普通梦:第一个，我在学校，干什么忘了。和另一个人（好像是我妈。。）在煮一锅黄色液体，有可能是硫之类的。煮完后搅动，有结成的一层皮（像奶皮那样。突然想起昨天我妈做冰淇淋就用个小黄锅煮牛奶，有可能这是那个景像的投射。。）之后盖上锅盖，回家。家看着很陌生，小潜告诉我这是我哥家。我就躺倒一个床上睡了。第二天好像要做一道菜，用到那锅液体。到学校。继续煮。煮到最后上面结了很厚一层皮。仍是盖上锅盖。回到现在的家，才知道要杀鸡做饭。当时不知道什么思路，对那只鸡同情起来，同时耳边响起画外音。好像是什么恻隐之心，佛法之类的一句话。看向窗外，外面是西藏的雪山。。

之前我做过一个过山车的梦，前面有写。但是那个梦白天我已经记不住了。只记得和过山车有关。我的第二个梦梦竟然是那个梦的续集。。太好玩了。

游乐场的结构是两个过山车。一个是速度快但走平路没用上下坡，第二个是像平时玩的过山车那种的。以前那个梦我和廖把两个都做了，第二个的失重感很真实。这一次开始还是我和他，但我们只做的第一个。上车得时候他动作有点慢，等车开了的那一刻才刚上来。当时我竟有种感觉，是我的小潜这么操控他的，所以看他没上来我也不急，潜意识里我知道他肯定能上的来。这应该是半明梦了。

场景转换，好像我哥在讲他的女朋友是怎么泡上的。关键词，地狱，残酷，血腥。场景转换，我和初中同学来到了我哥口中那个地狱。进入后像隧道，里面有怪，于是我们边刷怪边走。后来碰到个boss,讲了个鬼故事。关键词，管子，漏雨，地下。把他们都吓着了。我和一个女的没听懂。于是问别人，之后懂了。出来后回到第一个梦里我哥的家。我趴在床上玩手机。然后我问我哥怎么判断我是哪种（清明梦）体质的。我哥说做多了我就知道了。小潜告诉我有一种做清明梦的方法是看电影。一种是普通电影一种是文字电影。（我也不知道这是啥。。）我又问我哥这两种电影哪种好。我哥的回答记不清了。在这时候醒来。

前半夜，两个连在一起的普通梦。徐中午来我家吃饭。我爸告诉我我只能活一下午了（好像是绝症之类的），但是被我发现不是真的，我爸的目的是想杀死我和徐。中午我爸做的面条。吃完他说了让我玩ipad，说只有一下午了。但是我没听我去做数学题去了。过了大概几个小时我爸让我和徐去吃晚饭。我们知道只要一走出去就完了，所以谎称不饿。我爸于是出门。我和徐等他下电梯以后赶紧把窗户都关紧商量怎么办。不到一分钟我们听见外面有脚步声，抬头看窗外发现是一个中年人走过去，但我爸就紧跟在他后面进来了。他让我们出去吃晚饭。于是我们同意。场景转换，我们两个还在家里，我爸不见了我妈走进来。给我们做饭。我没敢告诉我妈这件事。此为第一个梦。

水中过山车不会有阻力吗。。。下次清明了我还去做，失重感模拟的太真实了--