海水记梦修练贴 心的呼唤

3.15写一下昨日用手机闹表的感受1：00睡下，5分钟一响，果然能把我从睡去的过程中呼唤回来一下，第4下的时候引动了脖子后的震动。4点闹表无视，6点天亮才醒，继续5下，还是能呼唤回来，响的时候身体反应很剧烈，头嗡嗡的。放大无果。我秒睡+熬夜的体质先这么强制闹表叫回看看效果吧

3.19日继续练习设置了几天的闹钟，终于正常了，也学会了设置。12：00睡下。简单wild,最近睡意渐浓，不象前一阵那么强烈的意愿，也好。随缘，设置了5个，估计听到2，3个。4：30，wbtb,好困，很不想起的说。还是起吧，20分钟后，5个闹钟。回笼后的闹钟更加有震撼力，听到就有种震动的感觉。还是有作用的。对于我秒睡，加上飞速跨越睡点的体质，能拉回来些。出现了一个清晰的春梦，怀里出现个美女，控制不住去骚扰，手感，体感清晰，刚摸了几下，这么清晰的感觉，有些犹豫中，掉线，续梦，闭眼不动，第一次成功续上了。那个女孩在旁边说什么，没记住，反正我抱住另外一个身材好的女孩，想后面进入，漫漫掉线，原谅急色的我吧。本没想抓女，但一上来就来这个，考验我？？？当然我经受不住考验。再续无果。我需要再温习开局四法了。最近练功腰有热感，中午也出现过清晰梦。逐渐的。还是有进步的。。。

3.20初入太玄12：00睡下，想设置闹钟的，没来的及，简单练了几下就睡去了1：37醒来，去厕所，简单2组后设置了5下，睡去，听到了1声。4：30闹起，想着刚才没听到后面。设置了更长的闹钟，这回到好。5声都听到，但也感觉睡不着了。漫漫太玄，黑吸交替。逐渐迷糊了眼前白光闪烁，各种精巧异常的几何图案出现，但都是黑白或淡褐色的想着把他们变成彩色的，无果。想伸出我的小抓，同样无果。这次这些图案出的时间比较长。继续半明梦中。记的在窗前看了一眼窗外，大雨如注。突然，我感觉到了我睡在床上，身体很轻，我坐起来了了。很清晰的感觉。不是我的房间，旁边有一扇门，我想站起或飞起，但感觉下身和被子都在一起，出不来。着急的我使劲了几下，无果，想着看看手吧，感觉无数的手和白光在眼前晃动起来，掉线了。继续躺着续梦，感觉这时候身体突然形成一个方块，象放入一个长方型的盒子中。固定成一个长方型，一动都不能动，我想这可能就是传说中压床吧。感觉漫漫散失，我想天估计也快亮了。ps:1梦手还是未能出来，有效带动梦体。2想捏鼻，但清晰的感觉手在被中。怕打搅梦境，所以一次都没捏成3这个模式适合我一些了。

3.24练习，闹表好象改变了我秒睡的体质了，12点多睡下后，接连2天，好象都是2点多才睡着。周末反也不着急。中间穿插清醒梦，这次有情节了。梦到我去参加考试，还朝前尿了2次，大家都坐的离的远一些。交卷后和老师交涉等。这次的情节感觉很长。4点多闹后直接就天亮了。毛都没了。呵呵。感觉进步一点点，然后就得徘徊思考一段时间。

3.31日一周的紧张忙碌。加上屋里实在是太冷了。wbtb出被窝真是一种折磨。先间断几日，就是在早起的时候练几下，还是比较草率，但实在不想出被窝。清晰梦有几个，梦手还是没出来。

在大连出差，同屋也不太早睡，开始炼，睡前黑息，4点3o起床去卫生间，回来看看手机，然后简单太玄，听耳鸣中睡去一段被潜意识教导的梦，让我多关注内心感受，自由自己的思想有些生疏了，尽快恢复

多指点，有些生了

4.23日5点闹起，去了趟厕所。还是很冷，回来黑吸中睡去。出现梦境，梦中和别人换了学位，考试什么的内容。拿手机记录了几个关键字，天气转暖。逐渐恢复太玄。

5.4日最近一直有练习，但好象暗示不够，一直都是普通梦，在凌晨的时刻出现普通梦，我就不多写了。我将简单的单词记录在手机上。太玄好象刺激不够。可能是一直没再去等那20分钟的缘故。白天出现有时恍惚的感觉。象梦中，脖子后一阵发麻，隐隐有嗡声，不知道怎么回事。由于6月有个比较重要的考试。所以不会总记录梦，但练习还是坚持。就是有退步了。呵呵

5.10日昨天睡前烫烫脚，挺舒服。12点睡下，在母亲家睡，也没设置闹钟，没想做wbtb。早晨朦胧间，开始有个找美女的梦，忘记了。逐渐进入状态。记得潜入深深的水中，四周朦胧，黑暗，看到前面有大型机械类器件，这时候知梦了。赶紧双手搓了一下。好像是动真手搓了。有真手的搓感，有些醒，翻了身，又睡去。再次感觉走到一个繁华的大街上，知梦。哈哈。想飞就飞到了房顶上。大街上人流从我身边走过。我也忘记做深化了。就是漫无目的的走着，突然想到了梦中4问。就开始问，但问完四周没一点变化，可能是我没问全，正疑惑间，看到个女孩再重复我的4问，本来想去找她向导一下，但看面目真是不好看。就没上去。犹豫间，掉线，也没续上。ps:淡定心态，下次不搓手，直接去摸梦中物体或吃。不要犹豫思考。

5.15日睡前简单练练，然后想象了梦手，由于喝了咖啡，没有快速睡着。做了太玄，再做到观黑的时候，突然出现感觉脚浮动起来。交替着走，这是梦脚啊。可惜我当时不知所措。只是这样晃动着，象鱼一样，也没有放大。好象当时挺美，想着这样飞起来多好。睡去。早晨又做了一个楼上哗哗流下来水的普通梦。ps.第一次出现梦脚，下次出现梦脚就捏鼻验梦（一直没养成这个习惯），准备起身或移焦试试。

5.28日一直有练习，但也没有太刻意，昨天出现些效果。夜里4：30做完wbtb,睡下。一会眼前出现隧道般图案变化，一直游离在梦与现实之间，其中出现了海里游泳，把妹，太空，以及飞行，好象是小爆发了。ps:没有深化工作，开局四法也忘记了。再回味回味。