虫87的修炼贴 真心求指导提升！！！！！！！！！！！！

2012年6月4日13:48:32昨晚差点出体+一个小清新的普通梦。看绿巨人12点了睡下的。4点的修炼闹钟叫醒我哈哈。醒来后感觉不错，脑内有轻微的嗡鸣，稍微感知就方法不少。我放松大概做了2组太玄找感觉。然后一局切水果增强睡意。闭眼看着残影。耳鸣出现了，稍微感知感觉不错。身体也有些许下飘的感觉。突然眼前一下子白了。我知道来菜了。。结果我竟然呼吸有些困难。而且还咽口水。。这尼玛不是新人最常问的问题吗。。。。不由自主的去感知呼吸，越去感知越是不会呼吸了。放松。好些了。。但是还咽口水。。我管它的，翻个身，换了个舒服的姿势，把眼罩带上，接着睡。感知着耳鸣，。渐渐的又出现了，突然眼前一白。。我试着在白茫茫里找点东西出来，也没找到。。耳鸣也还在，脑袋里在响。。看了会儿屏幕都是白茫茫。。什么东西也没有。。干脆扳指验梦得了。。一验梦失败了。。倒头好好睡觉。。之前出体，没出现过这样情况啊，之前一般都是很失败或是很顺利。后来做了一个挺清晰的普通梦。。在老家。我和一个叫小跃的高个子女生上学聊天。放学一起牵手回家。我们关系很好。。路过我家，她还还了我姨妈50块钱。。后来我找钱给她，就跟她一起到了她家。结果我妈还在她家装饰后花园的一角。。她突然说想学清明梦（貌似她会一些）。她问我，怎么能让梦里出现球形视角。我一看我说我现在的视角是长方形的，（我知道是在梦里，竟然没知梦哈哈好玩）。（尼玛因为房间是长方形的啊。。。）。后来上学去了，我们还把座位挨着。。这里貌似小跃就变成了雅驴。。但我也没觉得不对，还是一起上课。本来我是个不学习的人，还得表现得是个好学生。。。后来她消失了，，给我打了个电话问清明梦的问题，也是个很难的问题，，我耐心的解答着。。然后就上班了--

怎么个情况--，不明真相的群众。。。

2012年6月5日10:11:40昨晚半夜楼下两口子吵架要离婚什么的，一直吵，把我也吵醒了。。以至于4点修炼闹钟响了，我都没醒。。。。。就一个普通梦。。。我回到了高中课堂，等待考试还是什么的，一群人坐在一个高看台上，我就和几个人下去踢球，后来貌似去考场参观。然后他们走了，回去排队**来考试，我没走。我貌似在那儿出体看试卷。。竟然真出体了，我看到了个册子，我只要记住册子的名字，手机上网一查就能搜到答案。我马上回体，跑回去。。回去之后是一个很高的坡，每个班级都穿着鲜艳的衣服，排着队，往下走，老许看见少人了，不知道少了谁，看见我回去，就安心了。我走到胡博悦的旁边，我和他一起走下去。坡很长。。。。后来还有一个普通梦。。我好像是在梦里，想去梦里找个东西。我就在梦里做梦了。。反正现在记不太清楚了。。。

2012年6月6日13:37:22
昨晚的闹钟又木有叫醒我，但是我自己醒了。醒来后很困，我带上眼罩就打算入睡。太困了，别的都不想做。我就听着脑内的声音。。关于这个声音我想说一下，声音一直都存在，你一感知，就能清楚的听到。我的声音会突然发大一次，很大很大，然后马上又变小。。昨晚我听了也就是3分钟左右。嗡鸣一下就炸了，震动的感觉也一下就来了。马上验梦起身。一起身四周已经是亮了。我想一直保持清明。我一遍背着99乘法表，一边走出去。开门出去（这次还好门是关着的。）穿过楼道，来点电梯，我靠99乘法表真难背。算了。。坐电梯下去，电梯竟然不上来。我直接穿墙下去。。下楼后。突然想起来球形视觉。我试着看自己身后。。看不见。我想再试试。把自己融入进去。突然。我就消失了。然后梦一下子就变成异地的了。然后就不知道怎么了。。后来有一个普通梦。我在学校要开家长会，后来不知道是谁，应该是我姑，但来的是个男的。后来我把他送走了，我很开心。。。。然后场景变到了一个古老的家里。一个女的，好像是我妈，强迫症似的，一直把墙刷一个规律的红色的漆。我感觉很不好，好像刷完后会出现什么怪的东西似的。然后雅驴就叫我起床了。。

2012年6月7日09:43:49昨晚自然醒了一次。醒来后通过梦屏碎片还看到了梦。当时记得很清楚。现在忘了，只记得是个很无趣的普通梦，类似逛街什么的。。4点修炼闹钟。醒来后感觉很好，4组太玄预热后，尝试灵魂之音出体，结果在即将成功的时候睡着了。。（对了，昨晚憋着尿睡觉的）。然后是个普通梦。我和宿舍的朋友在一起。我们尝试共梦，竟然成功了，4个人一起。除了一个人不知道，其他人的梦完全一样。。我们有说有笑的觉得很有趣。。最近出体总是不成功，知梦也少。。但是普通梦竟然都是和梦有关的内容。。。哈哈。

我的普通梦最近也挺舒服，稍微恢复了一些小时候那种融入其中的感觉。之前都是醒后才记得点点片段。

2012年6月8日10:43:33
2012年6月8日10:43:00
昨晚4点的修炼闹钟+2-3组太玄我就睡着了。但是做了个很好的普通梦高清+飞行+有趣我是一个武林高手，但是有个人嫉妒我，想穿越我，就练邪功。后来又在山崖捡到了一本秘籍，突然我变成这个坏人了。。我练完之后变成了一只会飞的白色鸭子。我在海上飞啊飞（我的飞行梦只要是飞行速度快，我就不会知梦）。飞到了我的同伙那里。我想施展我的神通去复仇，他们让我别操之过急。突然天上不停的掉昆虫下来。好像是远方出事了。。我马上变成飞鸭子，去拯救世界查明真相。
我又在海上飞啊飞，飞得很快。我到了一个工厂后面，发现了异常。很多的海，只有一个海有鱼。其他还都没有，这个海的熊吃得很高兴。其他海的熊都快疯了。使劲的砸冰。我来到工厂，很多小孩在打乒乓球。我让他们带我去见老板。他们不带，我就揍了其中一个小孩，然后他们就带我去见老板了。结果无论我说什么，老板都解释得振振有词，好像早就准备好了似的。我无语了。我就认了。。老板问我是什么变身的，我说是鸭子，他说他的海里有很多水蛇，可以让我随便吃。。我一想，没错我是鸭子，我可以吃。。我就飞出去了。。结果雅驴她们再吃海鲜。我就去吃，是花哈。我吃了几个很好吃。然后旁边一个雅驴的同事，喝多了去拉雅驴的手，被我按倒在地，揍了一顿，用啤酒瓶砸脑袋。。。。然后我们飞回去了。把那男的留下了。。工厂老板来买单的。。。这个梦深入其中。感觉很好，飞得很舒服。
醒来后，我还看见梦屏了。。很快续梦了。但是睡得太浅，马上掉线了。又续又掉

2012年6月9日09:54:48昨晚11.30左右睡的。4点修炼闹钟。。挣扎了半天，我第一次下床了。。去了个厕所，总感觉有点小怕。回来后75台阶的台阶走完。。4遍太玄预热。尝试耳鸣出体。。没成功。。后来有些失眠了。。我就看着梦屏睡觉。。。。熬了很久才恍恍惚惚的快睡着。。突然一个人粗鲁的闯进我家里。。我很反感。。。然后睡着了，做了个普通梦，就记得我送波波回家。。在公交车上。。

2012年6月10日09:02:1512点睡的。2.05起来看欧洲杯，结果2.45才开始。4.40左右看完了吧。上床。挥之不去的残影。我看着残影-最开始是刚才的比赛，很快各种球星都加入了。接下来变成了球场游泳-赛跑什么的。乱七八糟的。我试着让画面静止。发现无法做到。我还十分清醒。竟然就出现了声音。但声音是和画面无关的。。是两个人在对话。。不一会儿，可能太困了。我差点睡着了。突然一阵强烈的耳鸣。我醒了。无法分辨是出体了还是现实。（忘了说我带着眼罩的。）我试着看穿眼罩。看不穿。梦屏也没有，再感知耳鸣也没有出现。我都以为是现实了。但又觉得刚才的耳鸣确实是灵魂之音啊。我把眼罩摘开一个小角。看见外面已经快天亮了。隔壁还在放歌。外面有鸟叫。我旁边的雅驴在翻来覆去。一切都是现实无疑。但我还是习惯性的扳指验梦。一扳指。下去了一般就下不去了。我捏鼻子。可以呼吸。但是还是不信。我咬指。疼死我了。。再使劲，咬下去了。软绵绵的。。我确定是出体了。起身踹了旁边的雅驴几脚。结果是透明的似的。我回头看床上，竟然没有我。。我环视了一下家里。一模一样。。我想出去，但发现自己是裸着的（昨晚裸睡。）但一想已经确定是出体了。。就直接穿墙出去了。穿墙就像是个过渡一样。差点就掉爱丽丝了。出去之后还是本地的。我想走下楼。但又太长了，干脆走反方向。结果差点去干你懂得的。这有个过程。我在走廊走的时候，感觉一切好淡好虚幻。我还给自己壮胆。我试着说：我是在做梦，。突然我又回到了场景开始边淡的那儿。（就像看电影往后倒了一点似的。）我再走一遍的时候场景又很清晰。从窗户跳下去。场景一下变成异地了。是个很漂亮的城市。我飞着。提速，感觉很不错，飞吹在身上很凉快。看到了一个大海。旁边还有个类似自由女神像的东西，我一挥手。直接把它炸了。然后我猛的掉下水。结果快到水面的时候又是那种场景变淡的感觉，而且水变的很脏。。又倒带了。。我又跳一次，这次场景很清晰，但是水还是浑浊的。。不管了直接跳下去。。我一直往下潜水。感觉很舒服。很真实（现实我是旱鸭子，但是很喜欢游泳潜水。）水珠往我身上窜。很爽。潜得深了。突然看见了沉了的泰坦尼克号。我上去玩了会儿，结果遇见了那个女主角。我跟她问好，很崇拜她。突然一下子船炸了。我被炸得飞上了岸。白茫茫一片，结果就看见有人来抢救我。。我想是不是炸死了，快掉线了吧。结果真掉线了。。我一验梦，是真醒。。。

忘了说，昨晚是真醒，所有我算时间了。。4.40上床的，大概二十多分钟后出体的。我5.45左右真醒。也就是说大概出体了半小时

同是新人嘿嘿

谢谢大数哥。以后我就这样做，不然睡不着确实怪折腾的。。。醒来且是太玄境的几率很大醒来第一时间验梦吧

我一般囫囵吞枣看当时就仔细看地图了

2012年6月11日10:39:07昨晚看球睡得晚。就没订闹钟。躺下看着残影做太玄，貌似秒睡了。然后是普通梦。。梦到我和一个人要进入一个类似军事基地的地方。但是有2个超级厉害的门卫。我们根本打不过也混不进去。后来一群军人跑步，遇到一个熟人，我想让他带我们混进去。她说跑完了带我们进去。结果跑到终点的时候我好像变成了那个熟人，还是个女的。结果有个很厉害的怪物来杀我们。。队长上去和他打了起来，对方很厉害，队长的招数类似钢铁侠，打得很猛，把全身能量用尽了才挡住对方一小会儿。那坏人发了个大招，炸了一条街，我勉强的躲了过去。后来那人警告我们，2点别走某一条路。过了会儿，我们莫名其妙的又被追杀，原因是我们走了那条路。我躲起来想，为什么莫名其妙的就走到这条路了。。后来去找武林盟主求助。那武林盟主就在那说半天，什么当今天下除了他还有一个人是无敌的。什么什么的，貌似我朋友是武林盟主的儿子。。。。后来就忘了。

哈哈还真是有点像。

2012年6月12日10:43:29昨晚看球，又是很晚。。看着看着迷迷糊糊睡着了。昨晚窗户又被我打开了，飞了很多蚊子，但是我太困了，就随便他们咬吧。

最近的普通梦终于不是逛街买菜上学上班什么的了哈哈

2012年6月13日14:06:32昨晚有个假醒，梦到我和王帅走后面我女朋友走前面，一个小偷去偷女朋友手机，我想阻止，结果，王帅竟然拦住我。我使劲的甩开王帅，那小偷刚得手，我上前追上，然后就是一顿暴揍。然后我报警，等JC来。然后醒了，我跟我女朋友讲这个梦，描述的绘声绘色的，。结果是假醒，悲剧得早上起来又讲了一遍。。。还有个有趣的普通梦，我在学校。后面的忘了，我想想。。反正还和清明梦有关。

2012年6月14日17:06:09出体。昨晚看球看到下半场睡着了，醒来的时候已经是下一场球的下半场了。我去个厕所，洗个脚，太困了，稍微洗了一下脸。上床2组太玄。我就感觉差点出体了（每次出体都有那种心里很舒服的感觉，很奇妙，我一下就知道要出体了，但是如果想多了就会呼吸不舒服还咽口水。），但是睡姿不舒服，我稍微调整了一下，1组太玄后，直接感知耳鸣，耳鸣一下子变成了灵魂之音，但是不是特别的尖锐。然后一下子清醒了。难道出体了？但是没震动啊，四周也那么真实（当时心里想了很多，还把验梦的过程想了出来。）。算了还是验个梦。一验梦果然成功了。。我越过旁边的人，走下床。环顾了一下房间，真真实。。刚才半夜迷迷糊糊太困了，就把电脑直接扔地下，结果果然在地上。我把一些乱七八糟的东西搬开，想席地而坐进去下一层。我刚准备好。尼玛。床上那个人竟然醒了，起来了，貌似是要去上厕所，我以为她看不见我，我说吓吓她，从她身子里穿过去。结果直接结结实实的撞她身上了。你妹的。太坑爹了。结果她还骂我推我。。我就顺利掉线了。。然后醒来，看见她真要去厕所。我很困，就睡觉了。过了一会儿真醒了，看见她好好睡着呢，早上问她也没去厕所。原谅是假醒。。。。

终于把我放出来啦啦啦啦啦啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊

2012年6月15日14:02:29昨晚看球，看着看着睡着了，又起来看。。总之很困。。我还想出体，结果有一次坑爹的假醒。但内容竟然忘了--。周末好好看球好好睡觉哈哈

2012年6月16日08:19:36看完欧洲杯准备睡觉。时间应该是4.40.困意十足但是天都亮了--。去上了个厕所清醒了一下。用了2-3分钟。回来躺下。什么都没干戴眼罩睡觉。但是我保留了一丝警觉。果然也就1-2分钟，身子小震了一下。一股暖流在心口，感觉好舒服，我知道来菜了。马上转移注意力，去听灵魂之音，声音很小。突然消失了，我怀疑是出体了。（看到了四周）我一扳指，失败了。。捏鼻子，细微的可以呼吸，我用双手夹住鼻子，还是细微的呼吸。管他的，走下床在说。下床一扳指果然成功了。。环顾一下家里，没有异常。昨天新买的拼图也在。气球也在。位置都是对的。。突然想起了去第二层，我往前走了走，来到空地尝试。第一遍眼前突然就黑了百分之七十了。怎么说呢。把梦当场梦屏吧。黑屏了百分之七十。。我不喜欢这种感觉，。我一想我这是不适合我的方法啊，是狗曰的禽丝的方法。。我换了我的方法。第一遍后家里有些变化。第二遍后家里变得好清晰。我刚准备去验书。尼玛啊，我床上的NPC又下床了（第二次了，第一次就是我前天出体的时候，直接把我吓掉线了。）她走下床，我不敢招惹她了，一边老实带着。突然门还开了，来了几个她朋友也是大美女。。我这次非常蛋定，非常装13的说了句，都是幻想啊。一下子黑屏了，我知道是要掉线了。。结果尼玛的一直在黑屏里，还不掉线，我就想起了什么黑屏入梦。我就开灯，开灯。亮了一点点。我用手去抓，大喊给劳资亮，亮。喊了半天，终于亮了。结果还是刚才的场景。我就回头看了看那几个女的，开门走出去了。。出门后发现厨房走廊都还是正常的。我走出去，看见邻居的屋子是开着的。我进去了，进去一看，人是对的，但是变成了大温泉。。我知道掉爱丽丝了。。我心想，没办法了，就出去玩吧。。（就这一下，显意识急剧下降。）果然出门后，已经是异地了。是类似我老家公园外面的路。我想已经掉异地了就没意思了，我再次装13的来了句，都是幻想啊，结果这次起雾了。。我雾气不是很大，我雾里走着。。突然我女朋友Q我，我掏出一个像手机像平板电脑的东西跟她聊，她竟然打字说禽丝在家里烤鱿鱼，让我回去吃，我想笑。我这NPC够厉害的啊哈哈。突然我发现已经跟我说的了大堆话了。我拉上去一看又看到禽丝靠鱿鱼了。。然后我就开到屏幕上一只墨鱼在喷墨。。把电脑屏幕喷满了。我马上逃出屏幕，发现已经晚了。整个世界都是墨了，渐渐的变成了水墨画，墨水越来越多，我就慢慢的看着画面变淡，掉线了。。。。。醒来后我知道是真醒，很困，想睡觉，突然想起来是真醒，我是可以验证时间的。。我马上掏出手机一看6。05但是我怕早上忘了时间，我马上上贴吧记录一下时间。。。。。4点50-6.05。。。感觉有点惊讶。出体后感觉的时间比以前也没长多少啊，和我知梦比更是差远了，我又一次想象我曾经的整夜知梦了

还有一个普通梦，简单的记一下吧。。我和蚂蚁，还有一群大婶，在一个房子里，我们研究验书，我看蚂蚁和铁哥轻而易举，我就很努力。。结果出了个分身，去把书掀起来看了。。但是没看到字。。。蚂蚁铁哥有说有笑的就做到了。。然后我就逼他们请我吃饭。。然后就没有然后了--我的大餐啊--

2012年6月17日07:55:39。昨晚还是看球。就只有普通梦。但是很清晰。最开始我和我表哥还有几个人貌似是偷渡的，一直在躲POLI丝。我还捡了个手机。一直逃啊逃的。后来又变成在学校上课了。然后体育课踢球，我霸先他们。3打3还是全场，体得很爽。。然后回班里补作业。然后和换座位。。然后又打开了一个屏幕看球赛

2012年6月18日14:39:59出体+假醒看完球。带上眼罩躺下。感觉很不错，先是看了会儿残影，然后变成了旋窝。后来外面的狗叫打断了我。换了个睡姿。再试试，很快就感觉快睡着了，突然身体小震了一下，感觉来了，我感知了一下耳鸣，就出体了。怎么眼前是黑的啊，睁不开眼？我一摸原来是眼罩，又验梦了一次。成功了，然后下床。刚下床，又黑了，尼妹的，还是眼罩，我又把眼罩扔了，原地坐下旋转。一转，好家伙，有黑。。。这次黑的很慢。。我慢慢的进入了黑暗，全黑了，我淡定的摘掉眼罩。走出去。。后来的有些猥琐，就不记了。。。哈哈。。然后掉线了。醒来，我想起木屋哥昨天发的帖子@梦中木屋。我就躺着一直不动。。结果没想到这是假醒。。。过了一会儿我旁边的人跟我说话了，问我昨晚梦到了什么，我说我出体了昨晚。。她说她梦到了什么什么的，问我有没有梦到，我说没有。。。。早上起来问她，有没有问我，她说没有。。才知道是假醒。

2012年6月19日12:26:15看球无梦昨晚看球。。看着看着睡着了，实在太困了，貌似做梦了。。但是实在是记不得。。等端午节好好调整吧。。端午节铁吧发粽子吗哈哈

2012年6月20日09:34:32半夜看球知梦秒踢昨晚还是2.25起来看球，太困了，闹钟响的时候我在做个很清晰的梦，梦里也知梦了，但是掉线假醒了。看球的时候也很困，下半场多点就睡着了。。。。。唉。。

2012年6月21日13:14:28看见梦屏。昨晚没球，终于睡了个好觉。几个普通梦，都忘了。早上闹钟响了。接着睡。秒速入梦。突然我感觉到睡不了多长时间就要上班了。差点醒了。然后感知到了身体。再看的时候，梦境就变成了个电脑屏幕。上面竟然是岛国明星在演爱情故事。。我仔细一看好像又是中国的明星，有点像李小璐。后来竟然要和另外一个女同性恋，那个。。。。我赶紧用意念组织。然后劝导她们。。然后她们就放弃了。。我就当电影看着。。。然后就有人叫我起床了。本来就是比较浅的梦。。很快就拉回到身体了。。。。哈哈。。

2012年6月22日10:13:14昨晚出体后看屏幕入梦后竟然不知梦。。。。看完欧洲杯。睡下。想记忆出体睡着等感觉老。，成功了我竟然不知道。我一下子清醒了一些。我就睡看看梦屏。先是黑的，我心想，接下来应该是旋窝，然后是电视那样的麻子点点，然后是小图像，然后是大图像。。。（我想什么就是什么。所以那时候应该已经出体了。）然后就不受我控制了。屏幕出现了一些古怪的文字还是符号什么的，当时我觉得好熟悉啊，我还在想，是不是以前也看见过，。。后来出现不少怪异的东西，然后出现了个人。他在屏幕里，给我介绍是为什么，是什么的东西，那个可能是蚂蚁，或是另外的高手。我仔细听着，渐渐的我就进去了。。然后是在家里。。后来我加的小猫拉了很多屎。。我去洗屎。。然后洗完她变成了一只贝壳。。我拿回去，雅驴竟然说是海鲜，要吃。。她吃啊吃。我很愤怒，我说吃死了怎么办。。她说不会的还会像上次那样长起来的，吃完后，她竟然还扔地上，2次都被我挡住，第三次她直接扔马路中间，我冲过去救。差点被大卡车撞死。。然后我很愤怒，从雅驴（我女朋友）的反方向走了，我还在想这是我第一次甩下她离去，感觉心里好难受，但是还是坚持走了。。。。

我第一次那么晚记梦。。也是第一次忘得那么干净