虫87的修炼贴 真心求指导提升！！！！！！！！！！！！

呜呜那我真心错过了太多次了。。每次我都骂一句。。然后很生气，怕失眠，然后想方设法的快速睡着。。。我女朋友会知梦。。但是有小些不太喜欢清明梦。

2012年5月26日11:46:31昨晚的普通梦就不记了。还是4.30的修炼闹钟。叫醒后把手机闹钟设到一小时后（周末折腾呗），我2遍太玄，就困得不行了。就去了个厕所回来。。清醒多了。。4遍太玄。完事后到头睡去。。结果竟然睡不着。。思绪时不时的乱飘着。我本打算马上睡着，让我一小时后再起来出体的。。但是实在睡不着。。不知道过了多久。耳鸣突然自己来了，已经不是普通的耳鸣了。。我感知了一下。。眼睛看见了红色的规律的斑斑点点。再感知一下耳鸣，产生了震动。差点就出体了。结果手机响了。。我靠，失眠了一小时。。关了闹钟不打算出体了，很困了，很快睡着了。梦到我有个女朋友，我们好像是第一天在一起。我门一起玩，然后2点约定好一起去上课。好像是后来快要上课了，我就找不见她了，我就一直找。她朋友好像说她跟别人一块儿走了。我就飞起来找，发现飞得好慢，然后就知梦了。场景瞬间变换。我想试试昨晚孤清哥说的打坐。果然一打坐场景就清晰了。没有假醒。。。好久没控制知梦了数字哥都说让我看看清明梦任务了。，我打算试试能力还如何。我一挥手把天上的地球给直接斩成了两半。我又飞起来，一个雷切直接把街道毁了。。。。。。突然想到了什么梦语言。我走到一面前，直接穿进去，都穿进去了，我才想起梦预言是要喊穿墙的。。算了。。我想去海里。。就想象墙后面是一片海。结果出去后，是个灰蒙蒙的海。我跳下去。不怎么舒服。。没有海的感觉。。我上岸打坐。。想象大海。一睁眼。尼玛啊。。夏威夷直接就在眼前了。。很多人在上海冲浪。。一直兜圈。一直在想。。我奇怪笑什么呢。。。我也变出了冲浪板，下海冲浪。我也兜圈。。不知道为什么上去就特想笑，玩得好欢乐啊。。一直笑。就给我笑醒了。。。一验梦，我靠竟然是真醒。醒来还在笑呢。。。这好像是我第一次掉线真醒，，，，，，突然有种可怕的想法。。我醒了之后，我的梦体还在冲浪还在笑。。另外一个人的梦体去了，发现笑的烧饼又多了一个--

昨天验梦竟然是真醒哈哈

我确实什么都没想。。。我估计是因为我从小爱看科幻片的原因。。早已经有了这种意识。。昨天说试试看天上有个地球（最近看的科幻片都有）。我一挥手。斩去直接一个激光手刀，把地球切开了。。。。金刚狼里最厉害那个女的，站着张开手，地球就开始崩塌。世界就开始毁灭。。我也在梦里试过，效果达到了。。我觉得这不是什么能力的原因，只要你植入了这种意识。。在梦里不用想下意识的就能做到。。。我睡会儿，昨晚失眠半天--

刚才很困。躺下用太玄，然后睡觉。突然一下子本体很猛的弹起来了。就真醒了。。醒后异常清醒。一点都不困了，一看其实才睡了十五分钟。。。但现在没有一丝困意了。。。

终于见识到9级的新人长啥样了。--。。。

2012年5月27日15:41:01昨晚看电影。半夜了才睡。。唯一的记忆就是修炼闹钟响了被我一拳把手机直接砸关机了。。

2012年5月28日17:31:55昨晚还是很困。又把修炼闹钟关了，继续睡--。做了个普通梦。梦见我在老家，然后不知道我姐是怎么的，要开个家长会，而且请的家长都是老年人，就让奶奶去，据说平均年龄都是8070的了。说是很多同学的家长，都是政府工作的，从来不请假，但这次都破例要请假去。早上记得挺多的，现在忘得差不多了。。现在早上5点天就亮了，我家也没买窗帘，。4.30起来修炼感觉时间不合适了，但是又困。早起的话更是秒睡哈哈。。。我如果11.30睡，早上7.30起来上班。几点起来练习最好呢

不是吧，那你几点睡啊？

11点，是得我不玩游戏不看球赛，不看电影，为了控梦牺牲一切争取来的时间

我如果你那个时间睡，肯定无梦+闹钟叫不醒--。

你那帖子不错，标题很吸引人。效果比顶置都好。。我打算把前面的一些水楼删了再加精。如果能吸引到厉害神棍来，叫铁帮的过去帮搞定一下也行。哈哈。新人肯定也会被吸引去看看清明梦厉害之后到底会出现一些什么样的问题。。。怎么样，我删一部分水的东西。加精。。没准以后成为一个高级点的问题的讨论交流区

唉，如果后面的讨论往前点，水的往后点就好了--。仔细一看，前面水的太狠了--

求教：铁哥和很多人都提到了。对于能够秒睡的人，那简直是太高效了！我就的典型的秒睡。到底好处在哪。为什么现在都没发现。。。例如我十一点30上床，马上睡着。4.30左右我起来练习。有时候4组太玄都不能完成，就已经睡着了。一睡就是早上7。点多该上班了。我习惯用太玄预热，然后尝试临界点出体。这是我的方法。第一次巢召唤一下铁哥大家给点意见吧。谢谢。@宇宙之铁@梦中木屋@3什么什么的数字哥

我现在在爬数字哥和木屋的楼，现在就是不怎么明白秒睡的好处是什么。嘿嘿

2012年5月29日11:08:12昨天自然醒了一次，当时不怎么困，我也没看几点。大概做了3组太玄吧，我发现梦屏开始成像了。然后就没有然后了。。睡着了。。后来做了个很清晰的梦。。但是现在竟然想不起来了。修炼闹钟4.30响了。怎么好像天亮了似的，我把闹钟关了，带上眼罩（其实是口罩）。又没下床清醒。。当时都很困了，我直接看梦屏，最开始看到的应该是看见光后的投影。。差点看睡着了。。强行的翻个身清醒了一下。感觉一刹那间看到了屋子。我放松，接着看。最开始是白光，后来看见了淡淡的映像。。就是也就发生在1分钟左右的时间。我突然想起了数字哥说的抬手的方法。。我试了没几下，手果然抬起来一点。接下来怎么办，我当时有点迷迷糊糊的，我竟然看见了贴吧，是数字哥的帖子，我大喜。。我马上找接下来怎么办，手动不了，我干脆用鼻子去顶了翻页，结果发现我没有鼻子，我用意念翻页。看到一些莫名其妙的东西，当时记得很清楚的，我当时都能背下来，现在竟然想不起来内容了。。。找了会儿没找到，我竟然就没知觉了。。。。。。。上面这一段，我感觉我是在控制，但是又像是在做梦。。当时很清楚，现在想起来有些模糊了。。之后，模糊的记得，假醒了很多次。反反复复的，但是我一次都没去验梦，我甚至都知道是假醒了。。但是控制力很微弱。。。早上直接睡到7.40起来还是有些困。。。。。。我下决心了，今天起起床清醒个10分钟上个厕所，再回来练习。。。否则那种迷迷糊糊的控制的感觉，很不舒服。

对了最晚睡前吃了很多感冒药，是不是和这个有关

我教你催眠大法--

2012年5月30日13:04:22先说一下做梦之前发生的事情，或许能找出点什么。昨天回去我女朋友发烧了，38.5+反正挺严重的，让去医院也不去，睡前吃了很多药，其中几颗药我也吃了，我吃的是消炎的药。昨天睡得很早，很久没那么早睡了，大概10.30就睡了。我期间醒了三次。一次真醒，一次不确定一次假醒。。（这些写最后吧，说重要的）当4.30的修炼闹钟响的时候我很困，根本不想练出体了，我直接睡了，感觉很快就进入了梦境。

我们一群人在类似我妈我老家的小路上走着。突然好像来了个异形，样子和人类差不多，比正常人瘦很多，脸不怎么清晰，无法分辨男女，就打了起来，我们用了树枝棍子什么的，发现根本没用，完全打不动，他像是在嘲笑我们，突然露出了杀意，我们就马上跑，最开始是一块儿跑的。根本甩不开他，（突然发现竟然前面这段记忆稍微有点模糊了，但大概的肯定没错，忘了些细节。）我和头发哥跑得很快，超级快，后面的人差点被追上了，我和头发哥到了一个小桥。。我们突然发现异形是在逗我们玩呢，就像猫杀死耗子前，喜欢逗逗给耗子留一丝幻想，我们打算分开跑，至少能活一半的人。我和头发哥往一头跑，异形竟然去追女生那一拨人了，我们不放心，就偷偷的跟过去。结果到了一山头，一拐弯，被发现了，异形马上掉头来追我们，我和头发哥依然很快的跑，，看到一个小溪，水不怎么干净，我问头发哥，要不咱们跳下去吧，它可能不会游泳呢。。头发哥说，它应该水里的速度更快。。突然水里就炸开了，果然是它，它好像故意要证明自己水里的速度，速度很快，泥鳅一样的身法，所到之处水都炸开了，我们都拿起棒子，准备拼了，结果快到的时候，突然消失了。。。。。然后我就回家了。。。（头发哥不知道怎么的消失了。）回家之后心事重重，突然发现隔壁在吃饭的一个人很像那个异形，但又不确定，因为那人老老实实的吃饭呢。。我拿着一把M41心里放心了一点，瞄准了一下，看得清楚了，确实是在老实吃饭。我一枪过去，尼妹的，是个玩具枪，打出个玩具子弹，根本没打到那么远。。。我突然发现我女朋友怎么不在，我上楼去找，发现我家人也在吃饭。。四姨妈再熬个东西，把那东西放羊肉火锅之后很香，让我吃，我说没心情，到饭桌上一看，女朋友果然不在，我不祥的预感更强了。。我拿着玩具41，对着地上来了一枪，子弹都没碎，唉。。威力肯定不行啊。。。突然我想到我大哥有一把狙击枪，我那时候一下子，好像就出现了个屏幕，屏幕里是我曾经的梦境，我看见那把狙击的威力，太霸气了，打人头上直接就炸开了，、、我当时十分确定，我曾经见到过这把枪。。我跟大哥要，他不给我说是太危险了，这枪威力太大。。。果然有这把枪。。。我态度很坚决，我说我要去救我女朋友。。。（后来不知道，我大哥给没给我，还是我自己偷的，反正到手了。）我拿着枪，太霸气了，重狙（类似使命召唤里的那把）。。我到了对面，还在吃饭，但是那人突然显出原形，果然是它。。。我问我女朋友是不是在你那里，它看着一个山头，示意我看那里，我用狙击猫着看，好像看到了，被绑起来了。我急速退后，潇傻的一枪甩过去。瞄准镜直接猫它的头，打偏了一点，这不要紧，要紧的是，尼玛逗我呢，枪没错，子弹怎么还是玩具子弹。。我霹雳啪啦好几枪，全是玩具子弹，他丝毫没反应，又在嘲笑我似的，我一摸兜，竟然有个真的子弹（我好像是知道兜里有的）。马上上到枪里，但我知道，只有这一次机会，否则我死定了，我直接扑过去，把它扑到直接对着脑袋开枪，，它意识到了威胁，，一掌用力扇来，把枪头都打炸开了，但是晚了子弹已经出去了，但是枪头坏了，子弹直接引燃了，我把枪赛他嘴里，烧了起来，枪和它一块儿烧死了。。。我当时还在想，我大哥会不会怪我。那么好的枪毁了。。。这时候井查来了，（果然完事了，井查就出现了）。但好像是乡村保安，我让他们协助我，找我女朋友。。。突然想起那个山头，我们过去，果然找到了我女朋友，衣服稍微被撕碎了一些，但是不是太多，也没走光。。。然后就没有然后了。。。。

早上醒来，精神饱满，我马上告诉雅驴（自从我玩清明梦后，我的梦都会告诉她，当然除了一些你懂的的梦）。我说，我擦，梦到你被绑架了，吓死我了。。。结果她愣了一秒，说，不是吧，我梦到我被绑架了一直在挣扎。。。我马上来兴趣了，我问具体点是什么，她说，我记不太清楚了，如果你不说被绑架，我可能都忘了。。反正就是梦到自己被绑架了，很害怕一直在挣扎好像还感觉到本体一直在挣扎翻来覆去的。。。我问：绑架你的是什么人。她想了想，我说我梦到的是个异形。。但长得比较像人很瘦，力大无穷，她说大概是这样的。。。我说是不是在一个山路跑，她说不记得了，我说那异形有没有撕你衣服，但是没撕碎，她说有的，是这样的。。。。。我立马不淡定了，但是看她那么蛋定，我也不好说什么。。简单写下，普通梦就是梦见我在写一本清明梦的小说，出现了无视清明梦的字，我都没知梦。假醒：我被手机吵醒，我一看手机，原来是没电了，我关了继续睡，结果早上一看手机满电，而且我手机没电不会响的

清明梦共梦感觉还不怎么现实--。昨天的普通梦也挺好玩的，太清晰了哈哈我女朋友她一直都是记梦就只记得一点，昨天最肯定的就是，被人绑架了，然后一直挣扎。。那人的样子只是大概记得，大概和我描述的是一样的，衣服被撕也是记得大概--

哈哈感谢。。

2012年5月31日14:59:19昨天是史上最早睡，因为心情不好。手机不知道怎么的静音了，但是醒了好几次，都是做着梦突然醒了，但现在什么都想不起来，上班还迟到了。有个神棍曾经说过，心情不好的时候不要练习清明梦。。感觉也挺有道理的

好的，我试试DEILD（醒来瞬间入梦）如果2组就容易睡着，这样我练习之前就先下床清醒一下。如果闹钟吵醒我后，不是那么困，我就直接4组。DEILD（醒来瞬间入梦）。数字哥，今天我生日，你就告诉我，你头像是不是小螃蟹吧--

好的，谢谢大数哥，，他们非得说是多啦A梦

2011年6月1日11:29:42昨晚的尝试记录：昨晚估摸着大约2点的时候下雨吵醒了，2组太玄后睡去。4.05的修炼闹钟响了。。翻身扣眼屎、把猫扔下床。清醒完毕，果然很清醒。。4组太玄完毕后，倒头睡去，睡不着，又来切换了几次，尝试出体，失败。。。已经达到要失眠的感觉了，果断一遍台阶大法。稍微有的点睡意，还是睡不着。翻来覆去的。。我想起了我的残影，拿起手机，完了一遍水果忍者，闭眼睡去。。果然，进入状态了，脑海里最开始是比较模糊的切着水果。看了会儿，差点睡着了。一看，残影已经开始捣乱了。饭盒，米饭，牙膏，什么的都出现了。一切到雷，那白光还挺亮的。（对了，忘了说了，昨天一开始看残影，就已经出现了声音）。。我控制了两下，去切了几个西瓜，都是百发百中。（高手风范）。。后来出现了耳鸣，我耳鸣+画面，来回切换了几次。突然一个雷，被切开之后光芒四射，特别的亮。瞬间画面转换，2D模糊模式瞬间变成了。3D高清。我知道梦屏出现了，有点点紧张，想出体，但是一想孤清哥说他从没触屏入梦过，我也没有过，我都没试过，我打算试试。。感觉眼前就是一个IPAD，我一触，尼玛的，变成了水果忍者。所到之处西瓜苹果牙膏饭盒尸横遍野。我强行的拉入到梦中。。结果眼前一黑，什么都没有了。。失去了知觉。。。不知道过了多久，假醒了。但是我又没发现。我看见我家的猫把我的生日蛋糕吃的乱七八糟的，我当时也懒得管，睡了。。太困了。。。闹钟想的时候，我正在梦中，梦到神马正太，在YY打字问我，帆姐在哪呢，我说就在我旁边啊，（这时候闹钟响起）我竟然看见了自己躺在床上，旁边竟然真有两个人，我瞬间知梦了，但是闹钟带来的醒意已经无法抗拒，眼看着梦境变淡，消失。。醒来后一看，蛋糕玩好无损。。我承认残影法，我发的太仓促了，很多未知的因素都没有考虑到。昨天有人提到了半夜看，对眼睛不好，但是例如昨天我的一局水果忍者，用时也就一分钟左右。。方法是死的，人是活的。。

2012年6月2日08:27:09昨晚感冒得有点厉害了，吃了感冒药，11点睡下了。4.10分左右的修炼闹钟。可能是感冒太困了，两组太玄，我就睡着了。。。后来做了个梦，都忘得差不多了，就记得我努力的想飞，然后就知梦了。知梦后果然，还是秒踢。我蛋定的等着，如果假醒了，我在床上扳指尼妹，竟然失败了，耍我呢。我不信是真醒，一使劲，果然下去了。。。我站起来走出去，不对啊，万一真醒不就2了啊，我又扳了一次，很轻易，这次。。下床后，竟然发现是我老家的我的小屋，我床上的人睡着呢，我就不去打扰了，看见旁边竟然还有个床，上面有个人，睁着眼睛。。我就问你是谁啊，（我第一次在清明梦里说话。以前都是意识沟通）。她说：（我忘了。大概就是他是一种很厉害的鬼）我也不怕，但也不想去招惹她了，我就走出去了。。。哇塞，怎么回事啊，那么多人，都是对着我走过来，而且都看我。。我想起了盗梦空间，我才不想被NPC捅死我呢。。我就飞出了这片人流。。来到了老家熟悉的地方。（刚才是我老家窗户外面，我现在来到了正门外面）。去伊利店子里，问那个小孩，你是谁啊？他说他是XX学校上学的。。我又陆陆续续问了几个人，都没什么特别的了。。然后这段忘了、、、、、反正我又醒了。。我一扳指还是假醒。。。又走出去，一会儿又醒了，又走出去。。。又醒。。四次。。第五次的时候，我验梦，哦，是真醒了。。。。。结果尼妹的，在那个床上就做春梦了，和睡我旁边的人发生关系了。。好像是认识的人。。。。。但是我爸还在外面呢，门貌似还开着的，我们还小心翼翼的。。。（我好像一年多没做春梦了。。可能是做了忘了、、、、、唉，竟然第五次还是假醒。）。。。后来就少儿不宜了、、、、、、、、、。。。。。然后是一个有趣的普通梦。。。。我梦见我是一个拿着巨剑的战神。。。我带着负伤的诸葛亮，和几个人在沙漠里逃跑，有人追杀，对方没我们厉害，很畏惧我，但是他们没受伤。。。。。我们远距离的交手了几下。。诸葛亮发完大招，秒杀了几个人，。但是自己已经快不行了。。。我一看我的能量值还很多，也发了几招，一抬起剑，就能发出闪电斩。。。最后我们也死了几个，对方也死了几个，就走出沙漠，来到了现代。。。我们带马路两头，又相遇了。。中间车很多，但是我们都不怕车。。我一个人冲过去和他们拼。。对方也有一个手持巨剑的，。和他打很过瘾，结果他就跑，我去追杀。。跑到一个小工厂，我感觉不对劲，一看，我追的人，变成一个小孩了。。完了调虎离山。。我马上追过去。。尼玛，诸葛亮和另外一个人，正被杀。。。我一怒之下一个大招，把敌方都杀了。。我看着诸葛亮和那人倒在血泊之中，很难受。。被来都死得厉害了，我狂拍脸，给拍成了我女朋友，我用力把真气输送给诸葛亮。。。他貌似活了，但是很虚弱。。。。我真气全无，也很虚弱，我抱着诸葛亮，，看见是我女朋友的脸，我一下就不虚弱了。。知梦了。。。。然后我就睡觉了。。。。我可不想在一直假醒折磨人了。。。

好像确实和我身体状况有关，昨晚上发烧了。。。够折磨人的，出去一会儿又假醒回到床上。反反复复出现的五次。。我都崩溃了。。哈哈。今天我竟然才开始注意这个问题。。我们知梦的时候还是潜意识占据了主导。。我们控制的只是一小部分。。。。。我之前都干嘛去了，。。迷迷糊糊的，连这个都才刚知道。数字哥，你觉得有人可以完全显意识来控制吗？达到和现实中一样的效果。。。。我觉得我清醒入梦的时候控制得比突然知梦高很多。。但也和现实差距不小