从今天正式开始梦修！舞阴候的修炼贴。望高手赐教

白天玩命折腾，晚上看你想不想睡觉

回复120楼：最好十一点前睡下去

贾哥，我可是干体力活的。还要怎么折腾啊，话说你们的回复。我手机怎么看不到。

怎么发不了？

发

我倒是不担心睡不着，如果我不想练习清明梦的话，完全可以一觉天明

明天起放假，好好练习，希望月亮圆时，我梦也圆。提前祝铁哥、数字疙嗉指磬簿帮主及各位吧友中秋节快乐，月圆人也圆。

为什么一到贾哥就乱码呢？

放假睡眠时间多了，祝大将军太玄破那个。。。第一次

请教铁哥，我以前再睡的时候，(现在也能复制哪种感觉)。在迷迷糊糊的时候。突然有一种脑袋嗡的一声，然后马上清醒。这是什么情况。每次都是这样。一遇到这种情况随便多么困马上清醒无比。再遇到这种情况对清明梦有帮助吗？该如何处理？谢谢！

也许是我比较和谐的原因吧，大将军睡前试试听点慢节奏的音乐看有效果没

回复130楼：一般来说这是典型的太玄境入境的感受，清醒无比因为已经假醒了！

原来假醒能如此真实！可是我继续睡还是这样啊？能重复两三次才睡着。

原来是因为贾哥“和谐”啊！

回复133楼：是啊，你都假醒了，再假睡着谈何容易啊。当然，我说的也不是绝对的，也许还有其他的情况。

同铁哥135楼，虽然不是绝对的，可我有过几次突然清醒过来，捏了下鼻子。。。能呼吸

铁哥，数字哥，我天回笼觉时，在切换的时候，手臂有麻涨的感觉，集中注意放大。手臂上的感觉有所放大，脚上也有感觉。可无法放大到全身。请问是那里的问题？谢谢

没有入境就无法放大，麻感要是能放大的话，多半是你已经入睡了，但因为练习的原因清醒意识保持住了大将军你是不是没有放松，还是把太玄当成异步法来练习了下次在出现手臂麻感放大，试试捏鼻子，失败的话，多半就是没有放松的关系吧

再请教一个问题，在入境的时候捏鼻子，抬手的时候和真实抬手的时候感觉一样吗？我每次抬手的时候都感觉抬的是肉爪，所以就没有捏鼻！

回复138楼，我切换的时候，有感觉就去放大了。并没有纠结是练太玄还是异步，这样练对吗？铁哥的太玄经不是说切换的时候如果那里有感觉就专注于那里吗？

可能我没说清楚，不是随便什么感觉都去放大的。起码要感受比较强烈的才去放大它。否则，你一会儿感受这里一会儿感受那里，切换没法达到层层深入的效果。抬梦手和肉手的感觉差异不大，所以不要被骗了。

这两天又出现新情况，都是睡后四小时左右醒来，醒来后一下就清醒了。没有睡意朦胧的感觉。然后上厕所上床太玄，切换时往往要做三组以上才有模糊的感觉。记住睡后瞄屏，没次警觉都是太玄警状态不深的情况。就是有感觉可是还没真正睡去。等警觉时状态慢慢消失。这种状态要持续两三次以上，才睡去但不能知梦。期间有捏鼻是真醒。请问铁哥，数字哥这种状态正常吗？有办法深化这种状态吗？谢谢

你的感觉是怎么样的？我觉得这是心态问题，还没等到感觉深化后，就突然反应过来造成清醒我没什么办法，等铁哥来说说

我也是这样的，常常这样，刚刚睡下就醒来伴随着太玄，但都是真醒！我太玄成功过两次，都是睡着后很久突然醒来伴随太玄，这两次的太玄才是真·太玄！刚刚睡着，我只要仰躺，太玄想要几次就有几次，但都是假的，每次都是真醒！

我也是这样的，常常这样，刚刚睡下就醒来伴随着太玄，但都是真醒！我太玄成功过两次，都是睡着后很久突然醒来伴随太玄，这两次的太玄才是真·太玄！刚刚睡着，我只要仰躺，太玄想要几次就有几次，但都是假的，每次都是真醒！

也许数字哥说的对，我现在可能主要是心态的问题了。所有方法都看了，所有问题也都得到铁哥和数字哥的解答。在此再次谢过铁哥和数字哥，从此闭关，只看贴，不发贴，不回贴。再次发贴就是对铁哥和数字哥的感谢贴。最后祝铁哥和数字哥以及各位梦友中秋节快乐！

希望大将军早日成功！

没必要这样。其实你记录的越详细，越便于我们从中找到问题，发现解决的方法。你看数字记录了多少才成功呀？而且你的这些练功记录日后都将成为极有价值的资料的。教学相长啊，对我也是提高、学习的过程。

谢谢铁哥开导，可能我是有点灰心了。今天把我的记录贴看了一遍，才发现只有短短的二十来天。相比吧里各位同学真是微不足道。我要坚定信心，日子还长。从今天开始，我要以数字哥为榜样，改变学习态度，增加练习强度。虽然有外在因素干扰练习。也要制定练习计划。路漫漫而修远兮，吾将上下而求索。

坚持就是胜利，现在的种种努力，都将化为宝贵的积累，厚积厚发势不可挡