妈呀，大侠们，太郁闷了！！！！！很想放弃

我觉得有两种可能：一、入梦刹那的感觉。就像有人练异步法，开始感到呼吸急促，忍着忍着，忽然猛吸一口（有点像溺水的人最后的那一口气），然后就发现一切都平静了下来，呼吸变成了均匀、缓慢的内息了（梦中的呼吸）。二、身体的正常反应，也就是我们所谓的"入睡抽动"（hypnagogic jerk）。

度娘抽风，铁哥，呼吸有什么好的方法吗？很是困扰啊

我只是

楼上是我发错了表示练了一段时间只是梦变多了都能记起来了，其他木有反映啊求前辈解答

2天成功出体的路过祝搂住早日控梦

你这是刺激我啊。。。。。

我被催了出过1次体一直没做过梦的说天天练感觉每天身体都充满了力气晚上不想睡、？这是为毛啊我感觉5天5夜不睡都能活蹦乱跳

你在说我吗！

居然被我看到自己1年前的帖子！有3个月没清明了！决心记录感受。求助一下。连续回笼觉了3个星期！完全没反应！说下昨晚的情况！睡了4个半小时起来，小便。做太玄6组。做得时候好困。做完睡却好难入睡！最近都是这样。求助一下

窝修了一年只成功一次并且秒踢~

昨晚起来以后清醒时间不够。没两组就睡着了。。。

这几天一直在搞驾照概念考试。英国的驾照真心难考！现在发现每次太玄以后都不能马上入睡。导致效果没了。才睡着。一直得不到清明。昨晚是这样。今天中午野这样。确实感觉离成功越来越远了

好一座古坟。。。新人跪了

是不是如果眼前出现图像就是入梦了？

练太玄一次成功。。。不过好久没做清明梦了，意愿不强果然梦就少了，也记不清。楼主午睡吗？我感觉午睡比较容易出体

比较少午睡。我也觉得我应该意愿不够。

记录下昨晚的情况。12点睡下。4点半醒。厕所。玩手机十分钟。4组太玄。睡下。大约10分钟睡着。之后醒了一次。验梦。真醒。尝试大招。无感觉。继续睡。。。

昨晚刚睡下。无聊玩起太玄。玩着玩着。居然发现自己在打鼻鼾了。以为身体睡了。谁知一验梦。发现还没有入梦。打鼻鼾是什么原因呢？

另外。大家对身体的感觉这一步都怎么做。我想看下我有没有做错

@宇宙之铁有时间帮帮忙。分析一下。哈

今天周末。九点起来。马上4组太玄。发了个普通梦。记下关键词。香港，酒店。洗澡。聚会。烤鱼。

奥运。女单无人打。我顶了一会。不够打。有个其他人顶。情绪失控了。乱丢拍子。我坐到林丹身边。他拿男单冠军了。我叫他叫老婆上去打。他说她不。我问是不是有孩子了。他笑笑说没。后来问他孩子会叫什么名字。后来有个小孩上场了。打得不错。有机会赢了。第二个。关坚持。游戏。城堡。种水果。卖钱。仓库。爬梯子。蜘蛛网。

偷乐去吧！哥都快一年了！

昨晚发了个普通梦。在玩一个RPG游戏。去找材料！切换了几个场景。还看攻略书。攻略书上还记得编号。去B230的场景找。还要去地下室。当时进场景了。发现游戏画面好差。心里还想。下个场景应该会好了吧。于是向地下室走去。结果醒了。我sb了！醒了还马上动了！没捉紧练习！！！

之后厕所回来。4组太玄。然后失眠。捏鼻子。不能呼吸！一直失眠。差点崩溃了。现在累死

上课。老师舍命揭发校长。supply.demand。后来叫一男女上台主持。

日本。电车。两香港人。山顶观光。4人住酒店。睡到下午5点。起床去厕所。有同学送东西来等了很久。

昨晚搞笑。5点闹钟。我自己关了。再睡。今天忘了怎么关闹钟的

顺其自然

我无耻的买了个雷米眼罩。。。两个星期后寄到。。。等拿到了给大家写个评测哈。。。