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仰卧起坐法

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楼主第 1 楼 ·
躺在床上闭着眼睛做仰卧起坐，坐起后回头睁眼看看床上有没有另外一个自己（肉身），再闭眼躺下休息10秒接着做，三次后，改为闭着眼睛平躺想象同样动做三次。然后自然睡眠……如果看见床上有另外一个自己……恭喜你，已经成功出体（入清醒梦）了。此法一周内必见奇效。注意：胆小勿试；心脏病者勿试；胆小+心脏病者禁试；
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楼主第 5 楼 ·
同样的，在朦朦胧胧迷迷糊糊马马虎虎的情况下做，更是如虎添翼……
楼主第 9 楼 ·
都可以。这方法还起到一个入梦扳机的效果。需熄灯……
楼主第 10 楼 ·
想到就说嘛，不说谁知道你想到神马了？言论不自由，梦论可是绝对自由的……
楼主第 12 楼 ·
无论睡前还是半夜醒，都可以尝试，对你而言，能成功的，就是适合你的好方法、好组合、好点子。
楼主第 13 楼 ·
那就寻找你喜欢的、合适的、能做的事做……
楼主第 22 楼 ·
回复22楼：就是你平时怎么睡就怎么睡。
楼主第 24 楼 ·
26楼说得跟减肥似的……
楼主第 26 楼 ·
呵呵……叶子不会反弹，至少不会大反弹……