回复：【呓语梦蝶】安安静静的记梦修梦

哇，我要在床上练习呼吸吐纳机会都是秒睡的说。这类的东西，感觉还是打坐练习比较好。

不管怎么说他都练习好久了，你坚持下去也可以这样的。