[梦行者Dream的清明梦国度记梦帖 2015年9月后] (第三个楼)

潇潇风雨驻，落花满目不问归途～本人不在，请勿回复。

血染江山的画，怎敌你眉间一点朱砂～本人不在，请勿回复。

今日在梦吧看到一个帖，其中一段内容满有意思，引起我部份感触:
[睡前的实验]作者我的黑夜有乌云
http://tieba.baidu.com/p/4579003704
我对作者这段原文有兴趣:
[总结一楼主是一直盯着一个物体精神非常集中期间眼睛都没有眨一下然后用意识告诉自己这个物体并不存在。一定要集中安静一点的环境是必须]-23F-我的回文:
[[总结一楼主是一直盯着一个物体精神非常集中期间眼睛都没有眨一下然后用意识告诉自己这个物体并不存在。]
----看到这里我想到我以前的一段经历了!同样也是在昏暗房里，但我是看着自己脚暗示自己:(我的脚不存在)...但我没有像你逼着自己不眨眼，我这样看着看着...后来进入了幻境。本想把这过程写在梦记里，但迟迟没有下笔。改日再详写吧!
提示:现实里集中精神眼睛注视一物体长久时间，视觉会开始变化，最后可能看到该物体和周围会变形或消失。]PS:我之前梦记里有写到想写某些事情，但迟迟没有写，就是像这样类似的事，因为需要论述比较长....。改日好好写上吧!

我要说明的部份只针对原帖里这一段:[楼主是一直盯着一个物体精神非常集中，然后用意识告诉自己这个物体并不存在。]PS:原文(眼睛都没有眨一下)这段被我舍掉，因为我自己是较随性故没特别控制不能眨眼，反正看久一点，偶而眨一下，再接着尽量睁眼瞧久一点。我前文有提示句:[现实里集中精神眼睛注视一物体长久时间，视觉会开始变化，最后可能看到该物体和周围会变形或消失。]这是正常视觉现象，当长时间集中精神盯着一物看，视觉会产生疲劳，最终可能导致看到该物体和周围会变形或消失。先让大家瞧这张图，请尽量保持睁眼久一点长时间瞧，看到变化了吗?是否发现紫点会变化消失，眨眼回神时又出现，睁久看又消失了?相关原理:[人体的视觉适应现象，人的感觉器官在接受过久的刺激后会钝化。而视网膜上的细胞受某种色光刺激后，会对该色产生疲劳，所以在视线离开该色后，该部分的细胞暂无法作用。]

接上，然而多年前我并不明白这原理，因此有次上网看到有网友介绍一个方法，说要我们试着盯着一个物体瞧，看久了该物体就会消失，然后就可以见证(空性)，我挺好奇，然后我某日夜深人静时就试了，我拿着一只口红胶放在黄色竹席上一直瞧，瞧很久，终于逐渐看到口红胶从视觉慢慢消失了!接着是竹席的黄从左右一大片地晕染出来，就在我的视觉就快要被黄色给淹没时，我吓到了!(当年傻阿~~~~)我以为我快要进入异象境界了!怕自己回不来~于是赶紧回神，让视觉恢复正常，但因为自心对此视觉现象的不了解，胡思乱想，结果当晚身体严重不适!(我以往梦记里有写)

话说我当年还对清明梦了解不多，也挺傻的!在看过一网友写着:(长时间瞧着一个小洞，当可以把佛祖或观音瞧出来!你就见证了佛或观音了!)之类文章，我也好奇了!就对着我家小椅凳中间的小洞猛瞧，倒是没瞧出什么!!!!

但自从那次把口红胶看不见，视觉快变成一片黄后，当时我就认为:(哇~~~这世界有我想像不到的奇怪之处阿!!!!)心中充斥满满玄幻...---(现在自嘲:不过就是视觉看久的错觉阿...)

发现前文少打了重点:[因此有次上网看到有网友介绍一个方法，说要我们试着盯着一个物体瞧，并心中想着:(该物体不存在!!!!)看久了该物体就会消失，然后就可以见证(空性)]

接上文主题。(日记两百五十七)瞧自己脚想像脚不存在，入.幻像(很久以前，忘了哪一年)[然后有一天我又开始好奇做实验了!忘了是哪一年了!时间应该是下午，我跟儿子在没开灯的昏暗卧房里，儿子正躺在我左边睡觉，我则坐在床上，双腿屈着，面向卧房门口。我在昏暗房里瞧着我那屈着的双腿并心中不停想着:(我的腿不存在!我的腿不存在.....)卧房虽是昏暗的，但卧门门口右处就是邻接客厅的长走廊，客厅有一大片对外窗户，所以在卧房门口处还可以有那么一丝丝隐约光线，使我勉强隐约可以看到自己的双脚和卧房室内大概轮廓。](一，接下)

(接上，二)一直被吞樓...

(接上，三)[然后我就如此瞧着脚不知瞧了多久，边瞧边想:(脚不存在!我的身体不存在!!!!)家里只我跟儿子而已，非常安静。接着就在无预警间，我瞬间进入了幻境:在昏暗卧房里，我突发现卧房门口左边处本是衣柜处，瞬变成一个摆满了布娃娃的柜子，每个布娃娃都在疯狂不停地左右极快速摇头。而我左边儿子也正坐着并疯狂不停地左右极快速摇头!!!!那快速摇头情景真的很恐怖吓人，好似诡异的鬼片!如此几秒，我意识到我进入幻像了!赶紧回神!!我瞬间又回到正常的现实场景:我现实儿子正熟睡中，卧房门口左边处变回是衣柜，没有摇着头的布娃娃了!然后我才觉察，幻境中那摇着头的布娃娃那画面，是取材自现实里我床右边的摆着布娃娃的柜子。这次我又被吓到了!!!!PS:题外话，之后现实里儿子恰巧生病好几天，(他好像是隔天生病....记不清详细日期)我觉得有点巧合，怕到了!故后来禁止自己在亲人旁边再做类似的实验了!-算是自己特殊的心理阴影和小小禁忌....后来也没再如此实验了](三，完)

先赶下梦记~5/31(二)半.床门紫透影6/1(三)梦教桌眼镜视清知梦.看地转

关(三男鼻，拍儿照烟黑，梦控师书2，吧友哇，，我只是来看我的帖子标题是什么，思假醒出体法，思门，尿，房起去尿，马桶盖内裤，再起，路去尿两裤湿，618)(梦记两百五十七)梦控师书2版.思考假醒出体法(2016年5月30日周一早上6点18分前醒)普通梦.后假醒[现实:我于5/30半夜12点后睡，但会反覆思考自带的午餐菜色，好久才睡着。原订5/30周一早上6点30分起床，因这天要陪女儿校外教学。梦:第一人称，视高清有颜。我在家里客厅，看到梦控师书籍出了第二版，大概翻阅，繁中字，看的懂，内容收集吧友们的精品及技术帖，我没帖子被收集，因我现实里几乎没写技术帖。书里有一认识的吧友(梦醒忘了他名字),他有一精品被收录在书里。因此他又写了一篇文章卖萌，标题:(哇哇哇哇哇!!!!!!!我只是来看我的帖子标题是什么!)我回到昏暗卧房地上躺着，思考着我几乎不写技术帖的，因我觉得目前没什么技术比太玄全面了.写出来只是献丑。](一，接下)

(接上，二)
[接着我思考着我几年前刚接触清明梦那段历史，那时我常常一到下午就莫名极困，然后进昏暗卧房午睡就常清明梦，有一套模式:我入睡，假醒起床，走到客厅知梦了!
因此后来我有一段时间养成这习惯:到下午感觉困意了!进昏暗卧房午睡，躺着并抬头看一眼卧房门口并暗示自己:(等等我会走到客厅去!!!)接着我就有机率会成功假醒起床，走到客厅知梦!
我躺着想着这一段，并帮这段技术取了个(假醒出体法)，思考着这样约可滥竽充数勉强算个技术帖...，虽然它还是没太玄好...。
接着继续思考着...感觉有尿意，意识好似有蒙了一下???好似有做出尿的动作???
我起床，摸一下裤子，没湿，站着看一下卧房地垫，好像没湿，庆幸没尿床，现有尿意，走去厕所上WC，当坐在马桶上发现屁股冰凉，回头看原来我没把马桶盖放下就坐下了!再看一下自己内裤，干的。我突从卧房地上醒来!原来刚刚是梦，现有尿意，我摸一下裤子，应该没湿，起床站立看一下卧房地垫，应没湿，走去厕所坐在马桶上尿尿，顺便低头看一下并摸内裤，我穿了两件内裤，两件内裤右侧都有点湿了!
我突从卧房地上醒来!!!原来刚刚全都还是梦!!!现在才是真醒了!!!发觉刚梦境好瞎!!!!我在梦里思考假醒出体法，后来梦里也出现了假醒尿尿桥段。有尿意，赶紧起身去尿尿，查时早上6点18分。后来就准备校外教学了!](二，完)

5/31(二)半.床门紫透影(梦记两百五十八)卧房里的透明人形(2016年5月31日周二半夜)清明梦[现实，于5/30校外教学去阳明山走得天残脚，回家晚上10点早早就睡了!订5/31白天陪儿子校外教学。睡到5/31半夜不知不点，我这次本是一个人躺在昏暗卧房床上，面对着卧房门口。梦:醒，我觉察到昏暗卧房门口应该视觉上是会透一点从客厅神明灯的微暗红光和昏暗色，怎现在看起来是门口一大片黑点缀几许小小分散的紫色光点!我觉察到有异像!!!猜可能是已入梦了!我保持躺在床上，因为现实里爬完山脚很酸痛又累，此时没什么想清明梦做任务动力。我躺着，除了那卧房门口古怪，梦境里大致上还是昏暗暗，换观察到我身前似有很模糊透明身影，我伸梦右手一摸，虽看不太到但可以摸到一个透明实体，触感强，人形，它趴在我身上...，由此肯定我已在梦里，清明梦中。我就只是摸着它感受它的轮廓，没有邪念(因为我累了!)也没有害怕，只是好奇地摸着。摸着一段时间，我又转渡到现实昏暗床上。半夜，微忆梦。](完)

本来6/1做了很多特别的梦境片段，本来打算中午起床要写，但先生在家只好等到下午5点他出门了再补写，然后就忘了部份本来要写的片段...。6/1(三)梦教桌眼镜视清知梦.看地转(梦记两百五十九)梦境教室桌取下眼镜视清知梦.看地转(2016年6月1日周三白天)清明梦[第一人称，视高清有颜。我坐在明亮教室桌前，本不知梦。我累了!取下眼镜放在桌上，准备趴着睡觉休息一会。但当我取下眼镜后，竟发现我可看的很清楚!我可看清教室黑板、天花板、桌子等等景像。不科学呀!我近视750度耶!!!(PS:现实里我眼镜配750度，隐形眼镜则戴800度)我因而知梦了!!!!我这是在梦里阿!!!所以才可能拿下眼镜还看得一清二楚。现在梦中视力高清!我好奇地站立走出去，然后看下地面。地面有几何黑色线条，但在我看着后，这些几何线条开始模糊旋转，我赶紧再集中瞧着想着:(我要调整焦距!!!)但可能心急了!光是这样看稳梦不成!梦崩，醒在现实昏暗卧房里。](完)

(梦记两百六十)闭眼默想灯泡闪光几秒(2016年6月1日周三白天)[现实:本睡着，醒，睁眼，闭眼默想灯泡一事。闭着的眼里突出现极亮的偏白色光灯泡闪光几秒，又消失了!再默想一次，这次换偏黄光灯泡又出现一下，又消失。没再管，继续睡。](完)

感觉6/1有重要的梦境内容想写但想不起来!似跟梦中人互动对话之类。

5月30日校外教学阳明山擎天岗.风吹草低见牛牛...

晚上看吧文和部份跟清明梦有关文章，触发了我忆起本来遗望的6/1梦境内容，但还有许多遗漏:(梦记两百六十一)梦中反驳梦中女子维基内容(2016年6月1日周三白天)[因为目前记忆不全，无法区分是清明梦或普通梦。但可能倾向普通梦。第一人称，视正有颜。我见到一梦中中年女子A，A一口标准中文大陆口音对我讲了一些话，记不得内容，大意是跟清明梦有关的事，她可能是在赞美某些事，于此有良好听觉，我内心想着A是大陆人阿!PS:台湾人有些讲中文没很标准，有时会有台湾国语口音，像我就是这样。大陆人讲中文感觉就特别字正腔圆。我对A反驳了一句话:(哪有?!维基百科上对于清明梦定义的第一段就不是很正确!!!)---此时梦里我记忆库有点混乱，我本思考着是现实里控梦吧里某些用(控梦)取代清明梦一词，我觉得不太严谨。清明梦着重点在于(梦中知道自己正在做梦)，若是单纯强调控，但没点出知关键点，这样若一些人他只是徒有控行为但却没有知梦，就不能称为清明梦，但他们会误以为只要他们在梦里能控也就是清明梦了!!!然后我想着这事，但却把这事记成出处是在维基百科里对清明梦定义第一段内文，而误想成维基里是这样介绍:(:清明梦是...，....清明梦就是控梦....，控梦就是清明梦....。)而我认为梦中维基这段介绍并不严谨和正确。后面内容忆不起。。。](完)PS:我是今晚看(幻紫魔方)的帖子(昔日的花终于成熟了吗？)，刚好看到文里写(一个女孩问我。你是xx地方的人吧，我说不是的。她又问。不会啊。你不是xx省的人吗....)相关内容，具有对话地域性质，触发我记得梦中人是一中年女子有大陆口音片段。另外又刚看别网站网友介绍清明梦定义，直接抄写维基:[清醒梦（英语：luciddream）是在意识清醒的时候所作的梦，又称作清明梦。清醒梦跟白日梦并不相同，清醒梦是做梦者于睡眠状态中保持意识清醒；白日梦则是做梦者于清醒状态中进行冥想或幻想，而不进入睡眠状态中。....]又再度触发梦里有想到维基百科记忆。

6/2(二)下1.4.1.19先.左躺房地.晃.夢手移出摸地移動.摸地走.臥門其他景.客.問npc人生三事.吃飽了再睡.男牽.回體捏鼻.走..?...切坐桌捏鼻知.紙夢記醒字.男n.我就一直坐在這不要動就好了阿.走.控人.bi258先生碰醒

嘻嘻...

草稿，6.2半夜两点才睡，早上七点起床去学校说故事。后回家，吃饭，下午一点四分进昏暗卧房地上睡，。

意识快恍神，一点19分先生回家。被吵到，重新准备睡，觉得此时状态适合，打算清醒入梦。先睡当做作放松，不知耗多久，杂念横生，也翻了好几次身，快入状态，翻身左躺静等，以睡觉为主但被动观察着身心变化。

开始感觉(身体)里有异样，似意识跟肉体不稳合，意识在(身体)里微微晃动着。静等着让该晃动感自动加大，我现在处在梦与现实交渡口，再意念专注在小潜给的感受，尽量没去关注现实感受，转移意识焦点挪出梦右手，

再移出夢左手，往左翻身雙夢手掌摸地，夢體移出盡量讓夢體姿勢與肉體姿勢不同，此時夢境視覺還不明顯，清明夢中，繼續一路雙手雙腳爬行感受夢境地面的觸感爬到了臥房門口。本打算想更熟練意識焦點，若是能直接躺在床上想像出畫面，意識焦點再轉移到該畫面後直接夢體站著出現在夢境場景就好了!但此時狀態還是用老方法一路爬著出體....。

爬时一度想起现实感受，后提醒自己：(别再担心现实，全心地去感受梦境吧！)爬到卧房门口走廊，视觉转高清，往左走廊看，跟现实家里完全不同的场景。再往右走到原客厅处，明显陌生明量室内场景，有几个梦中男女。

ps:此梦因曾经过假醒梦境切换及被先生突然吵醒我及扰乱我忆梦，故有些记不清。

清明梦中，我随性摸着梦境物件保持触感，想做点有用的事，我对着一梦中男大问：(告诉我三件重大对人生有意义的事！！！)男回答三件事，其中一件是：(吃饱了再睡！)另两件我梦醒后忘记了！

梦境突来个瞬切，我感觉又躺在昏暗卧房地上了！这里我忘了我是用意识焦点转移出梦手再一路爬行或是直接捏鼻验梦知梦，应该是以前者可能性高。梦体出现后，保持清明梦中，高清视觉，明亮陌生室内跟刚开始入第一次梦境场景有点像。。。有进行一些事，但现已记不得。