[梦行者Dream的清明梦国度记梦帖 2015年9月后] (第三个楼)

然后，做了普通梦:我在煎煎饼和火腿片，准备可以卷起来吃。早上再做了普通梦:我在北京烤鸭摊车前观看老板烹饪中。梦境画质超高清。

720梦:(放生蝌蚪。青蛙baby)做了梦，我放生青蛙宝宝-黑蝌蚪们。一个个像黑粉圆，还没长出尾巴。其它人在放生鱼，我偏挑放生青蛙宝宝。ps:半夜睡前曾练习跟绿皮对话，应是绿皮青蛙概念入了梦，梦中我偏爱青蛙一族。

720半夜曾有一梦，应该是潜控状态，偏梦醒后有潜控印象但剧情忆不清了。

721周五生理期来。

于722周六，更早普通梦，有坏人，我逃，看到草皮，思曾看人掀地皮而藏入内，故我掀地皮躲入潜跑,再飞遁。(控而不知)。(ps:现実看了吹梦巨人，看到巨人会掀地皮当棉被，学到这招。)

于722，普通梦，要洗衣，见马桶积水，思考我要洗衣为何走去马桶前？马桶不能洗衣。换掀洗衣机闻到尿骚味。(明显嗅觉)

723太玄，清，动物圆，胡爹，驴，饿，龟，海马？，星猩，鼠杯我高墙

于722晚上曾想孵梦，本想跟群员一起孵个梦中有动物之梦，后放弃跟群友说，只自己私下订这任务。723早上醒，太玄过后再睡，得清醒梦:(梦记六百二十二)身在奇趣动物园(2017年7月23日周日梦醒白天某时段)清醒梦[第一人称，梦境极高清有颜。我坐于教室瞧右有大双色蝴蝶(浅褐-深褐)向我飞来，观察之，知梦，清明梦。瞧室外有一像驴又像***之动物，它脸放大正面向我。我出室观察动物，瞧到三只动物叠在一起，最下是大龟、最上是鳄鱼，中是河马？对此景像惊奇不已。我似乘在一隐形之器上而飞行，观察到这里梦境场景有许多动物，有巨猩们、老虎等等。。。一大鼠背我，它让我上高墙，俯视此墙极高，墙后还有别动物。。。忆不清。。。](完)

清，坐上课看到幻境摸墙，入示，。315买东西。4烤玉米。九层塔粉。吃糖。想要回去身体。男女恢复亲密关系，发现自己是在卧房睡。醒

上梦醒，再睡再得下梦，该说是清醒梦吗?
(梦记六百二十三)主动摸墙生触感.吃烤玉米.九层塔粉(2017年7月23日周日梦醒白天某时段)清醒梦???
[第一人称，视高清有颜。我坐着上课感到自己入了梦境幻境，我感到自己飞出去了，知道自己正在梦境场景里。
(虽知自己正在梦境里，但我以为我现实肉体是坐在教室跟别人一起。所以这该算是清醒梦吗?)
我边感知到梦境画面，发现我已在梦境里飞着，飞在陌生室外，我控制飞行方向。
我边飞边解说:
(我现在能看到梦境画面了。)
(我现在看到了梦境的墙。)
希望我的肉体也能同时开口传话给坐在我肉体旁的人。我梦体飞在一建筑物下，我观察着天花板和墙，高清有颜。
我主动梦手摸墙，生出触感。接着落地，入室，知道自己正在梦里。
这是个商店街，我对一梦中老板说:我给你315元，你准备食物给我吃。我假装掏钱变出钱给这老板。。。
走到一处，有烤玉米摊，有其它梦中人在吃，我拿了一串串有两只烤玉米的来吃(一竹签串了两只烤玉米。)
吃起来玉米口感偏软，不是我爱的口感，我喜欢硬点。入一室，梦中人说玉米可加九层塔粉，我去加粉。
坐着，室内有许多梦中人，室放一彩色广告片--(大意是某糖说他家的糖比别家好吃。)
我旁有一大桌摆满糖食商品。这时我旁坐一梦中女-A，
我看完广告片想要回去现实身体，我跟A女说我要回去现实身体了。
我准备意识回去(坐着的那个身体)，发现无法回体，只能完全彻底感知到当前梦境，暂时无法感知到那个(坐着的身体)。
我跟A女说了目前的状态。。。所有梦境场景消失，眼前出现一男一女的画面剧情，我观看之。
他们演出一对有婚姻的男女放弃婚姻关系后仍恢复亲密关系，关系更加好。
我思考着我现实身体是坐着还是在别处?。。。
可能有思考到我现实身体应该是在卧房睡觉。(-可惜这里思考忆不清)
忆不清。。。
梦醒，特地观察所睡场景，发现自己是在现实卧房地上睡着。](完)

入了一本铁哥推荐的书(电子文本)，但都是英文。用手机开翻译软体读，翻译得很差，经常有看没懂。

最近暑假，状态不好，莫非我老了？功力大失？

用翻译软体翻译出来的文章就是这样，参杂了许多莫名其妙的字符。让我一知半解。

放暑假了，作息改变，有一种以前很容易随便睡就随便得到清醒梦状态减弱。可能最近我不是很注意在认真回忆梦境和记录梦境。

现实暂定目标:把(你是做梦大师)一书读完。(ps:虽然我不是很赞同此作者在书中对出体的概念和描写。能从这书学习到的应该就是关于孵梦和释梦这一区块。)

趁家人加班，赶时间记梦。日常:因为之前手机内存太小，清了所有QQ好友聊天记录。QQ好友有几个人换个头像和名字，我分不出原先梦友(局外人)的QQ变成是哪个。QQ一好友新换头像和名字为(核心人物)，疑问他是(局外人)吗?台风。于7月30日周日半夜快两点多才睡，清晨梦醒一次，忆梦中睡着。于早上醒一次，打算忆梦完要太玄，被家人干扰无法进行。在现实昏暗卧房地上赖床，睡到中午，其中得普通梦:
[第一人称，视正有颜。我在微暗室内与昔日两女工作同事在一起，我同A女正坐在桌旁吃着面食，有味道。B女在搬桌工作。我问她:(你吃过了吗?)我打算吃快一点我要去帮忙。](完)
接下普通梦:
[眼前像是一大片紫蓝色平面萤幕，梦友(核心人物)出现在萤幕里群聊，他此时ID为许多混乱英文字组成，但我知道这是他。
我感觉我是在这萤幕前，我意念打字问他:(你之前的QQ名字是什么?)](完)
很快梦醒，醒在现实卧房地上，有种很强烈的情绪感觉，觉得要找到那失联的梦友，思:(那失联的梦友QQ名叫什么...?)，突然忆不得他叫什么，思考得出:(他叫局外人。)
觉得想找出他是我QQ哪个好友，但又觉得困。后再睡。
。。。
准备重入睡过程出现状态，接下:

(梦记六百二十四)試圖體驗內在感受(2017年7月30日周日梦醒白天某时段)清醒梦[現實:我躺在現實昏暗臥房地上，感到平躺的身體出現移位--我的雙腳往上扶起，頭往地下微陷去下沉。知我正進入狀態，那是夢體感出現。淡定，我仍可聽到現實兩小孩玩耍聲，我讓狀態更深入點，不急著出體。意念微調讓夢體更加傾斜，再等讓狀態更穩定些。最後感覺狀態夠了，第一人稱下，微微可看到昏暗房裡(夢像)和自己黑暗的夢腳在上浮，意念讓夢體下沉，深墜，成功出體(清醒入夢)。如墜黑暗萬谷深淵，我享受著這無邊無際之放縱感。再意念讓夢體時而上飛。時飛時墜。偶爾有夢境場景產生，但我這次不急著去感受夢境場景，故不去伸手觸碰生出觸感。我故意保持夢體跟夢境場景的虛幻感，只想深刻體驗、感受內在感覺

记梦到一半，正进入热衷打字状态，家人又回到家了，没法继续记梦。连梦记都来不及翻译为简体字。

只好躲着手机码字。接上，[飞行中偶尔有出现梦境场景，但我尽量忽视这些梦境幻像，把注意力集中在自体内在感受上，故幻像出现又灭，灭一阵子又产生新的梦境场景幻像。犹记我曾飞在蓝海上，无边天空，偶坠落黑暗无底深渊感。。场景灭了又生，生了又灭。在两场景幻像生灭交替间隔只是无限黑暗感。

只好躲着手机码字。接上，[飞行中偶尔有出现梦境场景，但我尽量忽视这些梦境幻像，把注意力集中在自体内在感受上，故幻像出现又灭，灭一阵子又产生新的梦境场景幻像。犹记我曾飞在蓝海上，无边天空，偶坠落黑暗无底深渊感。。场景灭了又生，生了又灭。在两场景幻像生灭交替间隔只是无限黑暗感。

我在时上飞时下坠时对空大喊几句:(让我体验到爱的感觉。)(让我感到自信,安全)(让我充满爱)...等等正面的话语。很多时刻，梦境场景幻像是消失的，只留无限黑暗感，左上角(或左前方)出现金黄光感，似光要笼罩着我。(我内心渴望全然可融入光，成为光。但此刻没能全转化为光。)我知道有四问和超觉步骤，但这次我想先不试超觉，而是先(不睁眼),但能仔细去体验内在感受。

我在时上飞时下坠时对空大喊几句:(让我体验到爱的感觉。)(让我感到自信,安全)(让我充满爱)...等等正面的话语。很多时刻，梦境场景幻像是消失的，只留无限黑暗感，左上角(或左前方)出现金黄光感，似光要笼罩着我。(我内心渴望全然可融入光，成为光。但此刻没能全转化为光。)我知道有四问和超觉步骤，但这次我想先不试超觉，而是先(不睁眼),但能仔细去体验内在感受。

光出现后，我有种温暖感，真的是温度上的温暖感。虽然我没全被光笼罩，但感觉我此时跟(梦)是融合为一，我就是梦，梦也是我。不再有我只是(人形梦体)，而(梦)只是除我在外的另一东西的这种感受。此时我跟梦为一体感受,没有分际。我的心心念念可牵引着梦变化。而我此时，尽量不让梦场景出现，我只要体验这与梦为一的感受。我体察着:我能否深刻感受到爱,自信,安全呢？

接上,(ps:今日清醒梦有很多内容没能忆出。)感受与梦为一此状态一段时间后，感觉(醒在卧房地上),感觉听到现实儿子在右边床上发出声响。我本以为真醒，但静等几秒觉察此时身心感受有点微妙，怀疑是假醒，挪移起身，站在昏暗卧房走，这微妙感觉果然是在梦里，恢复清醒梦状态。出梦境卧房门口，通道往右边为一关闭的黄木门，往左边为连接一熟悉感之内室，这内室让我感受到像是小潜抽取我现实伯母家往厨房的场景记忆，熟悉感也来自于这。总之左右边场景都与现实所睡台北家不同。

接上，[踌躇这时往哪方走好，决定往左走。感觉这里像伯母家熟悉感，果不其然，走进发现内有约四个人围在一桌打麻将，这略像是伯母家厨房场景。(ps:现实伯母家厨房，常有亲友在那打麻将。小潜取这记忆。)]

接上，[我站着观察他们一会，突感到(醒在卧房地上),能听到现实儿子在右边床上轻轻敲床板玩的声响。保持闭眼不动，感觉虽能感知到现实所睡环境和现实声响，但在不动下，也能逐渐感知到内在逐渐产生的梦感。对现实跟梦境的感知是迭合在一起，而非全然像画条线黑白分明。感知注意在哪，意识焦点就往哪偏移多些。)]

接上，[我动用想像力去加深往对梦境的偏移。(ps:在醒梦交会状态，尤其是有现实声音干扰下而动一下可能真醒的状态，用想像力来加深入梦状态是保险的作法。)我现实身体是平躺而现实双手略往上摆在两侧身旁靠近胸边，故我想像着挪移出两梦手摆在身旁略往上抬各自往外重复画圈的(动作),这里重点是营造并感受出梦手动作，而不是画面。我顺利地除了感知到现实，感到自己躺着之外，也成功感受到多了两梦手在努力重复画圈的动作了。我保持并专注在让让梦手画圈动作]

接上，[PS:有关注我梦记的人，应该可以发现到我每次尝试清醒入梦的招式很多都不一样，我是故意练习尽量能运用发挥不同的创意去入梦。清醒入梦这东西，本不应该有固定招，固定招会限定自己的发展性。我是认为，能够尽可能的发挥各种创意去试各种入梦法、去试各种加深状态法、利用营造各种梦境五感去加深状态，最后会发现自己的经验会增长很快，能培养出在清醒入梦时，可以能更大的临场反应、随机应变。)]

接上，[我逐渐不但能感知到梦手画圈动作，还能闭着肉眼但能看到梦手抬着画圈之隐约昏黑梦像，梦手是隐约黑暗之影。我保持这动作，意识焦点往梦加大感知。换想像自己像昆虫般轻挥舞梦手，想着:(谁说出体,清醒入梦时，梦体就只能是人形呢？！庄周梦蝶，我也可以以昆虫形态来进入梦境。)想像在挥舞梦手就像昆明挥舞双翅，我要像昆虫般飞起然后进入梦。]

接上，[此时控制梦手挥舞动作，感到闭着肉眼但能看到眼前靠近我处画面隐约是一超大只像蟑螂还是甲虫类的黑影，它代表着我将变成那样。黑影头端还有触须。我感到我像只昆虫般的往身后缓移，梦手像变成虫翅感受可轻盈挥动，随着挥动我逐渐像只昆虫轻盈飞起。突又感变成像蟑螂或甲虫入梦太没格调了，庄周梦蝶，起码是只蝴蝶吧，这才有意境。我想像我变化成蝴蝶，感到控制挥舞中的双翅往外伸展变大，挥舞动作不同，眼前本是昆虫黑影略变成蝴蝶黑影。我现在应该是蝴蝶形态了，我脱离躺着的身体往上飞去。飞一半又觉要变成飞行系，那就变化为空中霸主老鹰吧。又感到双翅更伸展变大，动作像鹰之大幅缓慢挥动，眼前蝴蝶黑影变成鹰之黑影。(影一部份是跟我连接在一起)]