[梦行者Dream的清明梦国度记梦帖 2015年9月后] (第三个楼)

昨晚没睡饱，痛苦。

早上7点又得起床。

昨日还在@驻红尘的记梦帖子，告诉他如何记住梦。现在换我要哭了~10/1上半夜做了清明梦，忘记大半内容。。。

9/30晚上很早可能是约10点就准备睡觉，但是因为生气睡不着，然后不知几点被老公喊去客厅地上一起睡。一样没睡好，一直回想起其他往事。接着不知几点了!昏沉中入梦乡，接着应该是在10/1上半夜不知几点突然自动醒来，先察觉醒在现实客厅地上，然后没先做忆梦，而是直接想着这时候马上入睡可能有机会清醒入梦。接下是详细内容:

(梦境20)梦手捏鼻呼吸.后半注音.花生(10/1上半夜，不知详细时间)清醒入梦-清明梦[现实练习过程:我躺在现实昏暗客厅地上，右边躺我现实先生。我保持闭眼和身体保持不动-平躺，试着继续睡回去但然后保留一丝显意识去觉察暗屏和身体。
很快的，因为没先花时间去忆梦而是直接睡回去，因此很快的几乎没几分钟，可能是在一~二分钟之内就有重新进入睡眠状态之感，那是很细微的感受，一般人可能会难以觉察到:这时会感觉自己仍是清醒的(当然不是全然清醒，而是还可带有一些觉知去体会这状态的改变)，但是闭着的本无影像的梦屏暗屏会突然悄悄一暗，看似梦屏没什么多大变化。至于身体方面的感受很难形容，因为这日此时几乎没有入梦信号出来，什么常有的梦鸣、振动、电流...那些都没有出现。当时到底身体是什么感受我现在也回想不出来，因为太不明显，难以说明。](一，接下)

(接上，二)
[一切主要靠那暗屏的瞬间悄悄一暗，然后自觉身体还是依然躺在现实客厅，然后依以往的经验判断:也许现在早已可能入梦境了!只是我需要一个手段去把意识焦点更聚焦移动在梦体身体或者是确认我是否已悄悄入梦，然而现在梦体可能跟现实身体是重合的或是梦体还没产生，因为我意识主要还是觉察在这(躺在客厅的身体)身上。
因此我需要主动的手段好来:
1:判断我是否这时已可顺利入梦了!或确认是否早已入梦。
2:把意识聚焦在梦境里。
3:顺利动用到梦体而不是身体。
我用意念移动梦体右手，动到的是梦手，很好，不是动到现实身体的手。再用梦手捏鼻呼吸，可呼吸，很好，此时动用的是梦手捏梦鼻，也代表顺利使用到梦体而不是现实身体。再立马梦体坐起起身，第一人称视角，在昏暗的几乎没什么物品出现的梦境客厅场景里往前走二~三步路，转身，让梦体与身体姿势方位不同，确定完成清醒入梦步骤。
只要不带着灵魂出体的模型观念，不需经过挣扎着想着出体(梦)，不需经过啥咪灵魂拔不出身体的模型过程，清醒入梦就是可以这样简单，就只是意识从(现实层面)过渡到(梦境层面)而已。
现在是知梦状态，清明梦中。](二，接下)

(接上，三)[第一人称视角，我梦体走出昏暗的梦境客厅场景，走着走着，本是前方昏暗的场景，只是平淡的维持着走着，小潜慢慢的、自动的安排周围和前方开始出现新的梦境场景。明亮的户外。接着是槽点很多的....(梦境内容忘记.....!!!!!!!!!!)。。。。。(忘!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!)又接回记忆线-----我在白天的户外场景走着并观察着，这一日我没做任务，就只是单纯的先观察梦境。我看到一张桌子摆了一张纸，纸上写了几个繁体中文字，约是一段文章，不会太长，可能在一百个字以内。纸上摆了了黄色极真实的花生。](三，接下)

(接上，五)[记得后末两字后面还写了它的注音，像是这样，写法也是歪的:

接上，七)
[总之又重新背了一次文章句子。接下的梦境内容是啥又忘忘忘忘忘忘记了!!!!!!!!!!!!!!连背好的文章也忘光啦!只记得后末。
接下来过程猜可能有短暂的清醒或者是假醒在梦境客厅。总之无法在第一时刻做出回忆这晚的清明梦内容。導致夢境記憶在這過程中散落。
再来是确定的是这晚因为有点生气，睡不安稳，我意识曾几度假醒在梦境客厅好长一段时间，我意识昏沉的就躺在梦中地上....偶尔瞄着我梦中老公的背影，然后我会偶尔的真醒在现实客厅，再接着入睡，又假醒在梦境客厅....。最后是昏沉的听着梦境冒出来的背影音乐。像是一串乐曲会从我梦中老公背后响起。最终我在半夜真正的清醒了!醒在现实客厅地上，察觉刚刚的音乐和影响只是处在假醒。然后开始回想之前做的梦，接着猛然意识到:
(哇草!!!我好像曾经清明梦过喔!!!)
再回想:
(卧草!我当时用梦手去捏鼻验呼吸起身清醒入梦阿!!!)
再努力寻回一丝记忆:
(我就看了一张纸阿!!!花生那一段!!)
重新的回忆梦境，终于寻回一点点，但遗忘大半内容。接着察看时间:才半夜2点57分阿阿阿阿阿!!!!
这样推算清明梦当时时间可能也是2点左右或更早之前做的。
再躲去厕所赶紧用手机码关键字。](七，完)

@日了啸天犬:
那应该是你的入梦信号来了!(过了几分钟就没感觉了)--安全的作法是此时要先捏鼻验梦一下，看可否是能动到梦手来捏梦鼻呼吸。有时没感觉了就是真醒，但有时反而有可能是代表你此时已成功入梦了!只是意识位置还处在原本躺着的地方。ps:我刚好像不小心删了你的问题。

10/2半夜DILD[儿旧一房.观家.知.找妈物.照.文.醒]白天先普后清[普:台中家卧.控TV。醒:黑躺床.头摇.知.抓控.OX.黑小.END]

晚上有事，梦记简略写。
(梦境21)找妈物品.照片(10/2半夜，不知详细时间)DILD-清明梦
[该晚没特别练习，突然就DILD。儿旧一房.观家.知.找妈物.照.文.醒
(前面梦境内容忘)，第一人称视角，视觉正常有颜色。我俱有梦体正站在类似儿时旧家一楼的卧房里观察着家具。当我瞧着这靠墙边的大型摆设着许多杂物的木置家具时突然恍然知梦了!
[阿~我这是在做梦阿~~~!]
知梦状态，清明梦中。但因今晚睡前没特别想过要做哪些任务，所以此时在梦里就是随意的观察。](一，接下)

(接上，二)[我知此梦境场景是模拟我记忆中的儿时老家，我有了想在此记忆场景搜寻关于我已逝母亲的相关记忆物件念头，于是开始逐一打开家具里的抽屉。找到了一小包里面装了极小张约1吋和2吋的母性大头照，看来是小潜想把关于我母亲的记忆幻化为照片。但我没去看照片，因为远远一瞧感觉没特别像母亲，也知只是小潜变化的。再继续翻找想看看有无有母亲的字迹纸条，开始在抽屉里找到一堆纸张。这个在梦中场景翻找物品的事是非常好玩的，因为除了拉关抽屉这动作很真实感外，小潜也会随着在里面安排许多意想不到的物品，让该场景不只是单纯的影像，而是变成全息身历其境，带有寻宝一样的乐趣。之后就在找的过程中，梦境结束。醒来。](二，完)

(梦境22)抓控黑影OX(10/2白天8点过后)先一普通梦，后得清明梦。
8点回笼，做了一些太玄练习白天先普后清
[普:第一人称视角，视觉正常有颜色。我有梦体正躺在台中家里明亮卧房床上.此时不知梦状态，以为是真醒，但有想进入清明梦的念头。房右边有台电视，我眼看着电视，意念控制电视萤幕打开，然后控制输入我想要它出现的电视画面。(以上皆还不知梦中)此梦结束，转为我醒在昏暗现实卧房床上的场景回床感。这时我躺在昏暗床上，方知刚才控电视是已在梦境里。躺着突然感到头有从左边被推动感，但现实里床上只有我躺着。又来一波头被推动感，当下察觉这是代表快入梦或已入梦的征兆。
马上右手往头左边方向一拉扯，想着要拉扯出一个人出来，扯出个黑漆漆的影子NPC，此时确定我已处在
梦境，我梦体是处在跟刚才躺在床上一样的位置。知梦状态，清明梦中。
第一人称视角，视觉差，因为梦境场景本是昏暗卧房。没去想要让场景变亮，而是直接抓起控这黑影OX，不过这瞬间一拉一控，速度太快，来不及让小潜有机会对这黑影形象植入更好的设定，所以此黑影就只是黑影，不会说话，比傻子还傻，连个完整人形都没有。
且在OX过程，这黑影瞬间变为极窄直的人形影子，OX动作触感约有40%。没特别满意。后来就在控制的过程，梦境结束。](完)

(梦境23)榛果巧克力奶油(10/3半夜)普通梦[第一人称。我绕到蔡依林背后，见到她正在做蛋糕，我跟她讨了手上的榛果巧克力奶油来吃，真实的就如榛果混合巧克力甜甜的味道。-味觉触发。我问她榛果酱是怎做的。](完)PS:现实里睡前曾在微博看到蔡依林做蛋糕的帖。所以算是日有所思，夜有所梦。

会记下(梦境23)[榛果巧克力奶油]的重点在于:于现实生活写下梦的五感，等于是加强暗示小潜日后给我更多机会体会到更深刻的五感。

10/3白天醒来，总觉得似乎曾做了清明梦，但又想不起确切的记忆。也许只是错觉。

先生在家，只能用手機碼關鍵字。10/4，3:18太玄，睡(先普:刀，人。後知:控夢人，男，換，首爾男，夢人群，手拉控，走，給男走，商店。後忘)

近早(大電腦屏，操控貼圖，控夢人拿紙筆，我畫女，欲醒後重現畫)

@阿宁丿因为我晚上不是能随时上网的状态，如果我先生在家的话就必需停止上贴吧。你可以把问题先留下，我能看到的话就回你。我没法常常注意到私信是挺麻烦的。

@阿宁丿再来我发现我私信有时打了但没有显示，可能是台湾连网的速度有慢。所以我直接回在這裡唷!

@阿宁丿看230樓唷!

雖然我夢記裡偶爾會解釋如何用夢屏法入夢，但其實觀察下來能學會夢屏入夢的人還是少數。其實還是最推薦新人練習清明夢主用這些方法:1:暗示2:記夢3:WBTB4:太玄5:靈態(間接法)。3，4，5點主要是建立(對的狀態)。

(夢屏)概念不僅是用於清醒入夢時的(夢屏)。還包涵(已入夢後，造夢者在夢中所見的畫面)，此時概念就已偏向控夢術。

夢屏概念其實很廣，包含入夢時段，做夢時段，出夢時段。

發不出文？

(接上，二)[我这时想安排个帅哥来陪我逛街，于是就意念想着:(帅哥出现)，想完，从旁边来了个帅哥B走到我旁边，我们走几步路，我觉得他长相还不太让我满意，于是意念想着:(要换另一个人)，B就不语地离开了!我边走继续意念想:(要像首尔男那般的时尚型男。)于是就看到左前方迎来一群男女，从我面前由左往右方向走，带头的是一个打扮时尚的型男C，后面跟了几个好似粉丝的男女，我心想:(这C应该就是我刚要的了!)于是我走到C旁边，我用手去揽住他的右手就代表控制他了!C就跟着我一同散步了!不过过程中C没讲话，我感觉到他似乎有点不愿意，于是就意念传达:(你走吧!)C就离开了!然后我自己又继续前行逛街，轻松自在，当时心里想着:(这场清明梦时间还真长!)。这日因为没特别做任务，心态平稳，抱着闲逛的态度，顶多只是偶尔用意念控制NPC，所以反而梦境很稳。我来到梦中商店街，看到店里面摆了许多小商品。后面梦境内容遗忘。看来是因为太轻松自在了!没给自己立目标，后面可能有知梦意识下降。后面陆续有一些普通梦和和假醒，这就不写。](二，完)

(梦境25)大电脑屏，我画图(10/4近早上)清明梦[此梦最早可能是普通梦(最前面的梦记不太清)，中途知梦意识浮现，转为清明梦。第一人称视角，视觉正常有颜色。梦境里有一个超巨大型电脑屏幕(应该是梦屏意识概念的植入，在梦里被小潜具体化为一个电脑屏幕)电脑屏幕上显示论坛类文章。我用意念操控，直接在屏幕上贴上我要的文字和图片，此操控重点在于意念贴上而不是记住文字。我发现屏幕上有一个平面二次元可爱女生的图像和另一个记不得的图像，想要在梦醒后也能记住该二次元女生的图像。于是我命令梦中NPC拿纸笔来，一个NPC递来了纸笔。我在梦境里先行试着描绘屏幕上的二次元女生图。我会这样做，主要用意是先在梦里画一次，先加深对该图的印象，否则等到真正梦醒后，可能对图的记忆会有所减弱，到时在现实里可能画不清楚。我开始拿笔在梦中纸上先画上眼睛，该二次元的眼睛细节跟我平常画画的眼睛不太一样，于是我就照着学，先画一个小圆然后绕着涂黑，再画另一只眼睛，画好，觉得眼睛距离太窄，又重画一次。](一，接下)

(接上，二)[一样又先画圈、涂眼睛。画好一对眼睛，换描脸型，再简单描像波浪般的发形。再来描脖子和肩膀，在梦里描时，这部份线条不好控制，会描歪。然后我就卡在这里了!没继续画下去。后面梦境内容多且混杂，貌似知梦意识下降，就不写了!而等到真正梦醒后，记不清楚在梦境电脑屏幕上的二次元女生图，反而只记得我当时在梦境里描的简单草图。我现实中画了一次，等等放在楼下。](二，接下)