【清明梦攻略】梦屏神功（2.0版本）

蚂蚁，我做5分钟训练的时候偶尔能看到一些，但是分不清是想到的还是看到得，心跳加速，特别紧张的感觉。。求助啊

睡够了再坚持继续睡，比较容易鬼压床，这是我的感觉。

说得在理。不过蚂蚁前辈，我看到梦屏好几次了，都是时间太短，很容易掉线。有没有类似于知梦后以手撑地之类的延长梦屏时间的技巧？

好的，谢谢蚂蚁兄的答复。另外还有个问题，扯得有些远了。那就是出体以后到底能做多少事情？比方说在战争环境下，是否能以出体状态观察敌方军力配置，刺探军事机密等等？如果能做到这一点，那实用性实在太强了。

还有一点就是，蚂蚁兄。我们这个贴吧有没有相应的QQ群啊。如果有QQ群大家能即时讨论可能更容易交流

门罗吧中有人问：有谁出到物质世界了？我虽然不是什么大牛，但也想发表一点我的意见。如果出体状态下足够清醒的话，就可以干预现实世界，不够清醒则转变为清明梦，这个有难度。

要是可以的话，世界不就……有什么办法保密吗？磁场？

这也许是一个自然科学上的一个全新领域。大概是一种量子现象，如果要保密，用辐射或者绝对零度？

我从小只要闭上眼睛后，平心静气，放松并集中精神就可以看到三种景象，其中两种说不清楚，最后一种最需要集中和放松的景象是很多星星绕着一个中心旋转，就想银河系那样，不过没那么密集，然后在这个基础上集中一点会有进入通道的感觉，然后身体也感觉有股说不清的东西或者说是力量要散发出来，这时候维持这种状态感觉很难，并且持续久了会有无力感，是否有助于进入清明梦呢？

也就是闭眼，盯着眼前的黑幕看，注意黑幕中有没有异常出现，如果出现影像了，就是梦屏知梦了，如果没有异常，那就专心睡觉，整个训练不超过5分钟。看梦屏时有人喜欢加一些想象，有人什么都不想，都可以。（梦屏口诀为：“梦屏有像，必是梦境”，“闭眼视物，必是梦境”）

梦屏

今晚继续试验

其实我只是在WOW无意看到你的帖子我觉着我睡觉时入睡那时可以清楚的知道我入睡我自己认为我有点神经衰弱不怎么容易入睡睡觉时老是催促自己入睡渐渐的我发现我可以清醒的知道要睡觉但是有时会兴奋的突然醒过来有时我也知道我在梦中想一些事但是睡醒了就什么都不知道了我这样可以学这个吗可以改善睡眠质量吗有时睡醒超累的

求链接。

今天弟次看见梦屏了

我还以为是用手压眼睛的后果

用楼主的方法，我仅成功过两次。绝大多数情况下都是失败，例如这几天半夜回笼觉时，想看屏幕，有模糊影像，盯着看，却很难深化，然后就不知怎么睡着了。中午看的游戏屏幕（也就一小时左右，不会是眼病），到了晚上一躺下（甚至张眼看周围的黑漆房屋）就能看到游戏中事物的模糊影像，有时还较清晰，可却怎样深化呢。我一躺下，有时就会有震动感（还很舒服），我该怎样利用这种机会出体呢？（感觉似乎不大可能，因为，人的睡眠的前三个小时一般是很死而无梦境的。但若能利用此机会，估计能得到相当清晰的出体）。

mark

看是可以看到一点点小点可是看东西我就睡不下去看久了就清醒了睡不下了

请问有什么好方法事合我用吗

看了你这个我觉得我相当有天赋啊--、我以前睡觉时就喜欢看你说这个梦屏，就像看电影一样--、但是我不会看那么久。

我一闭眼就能看见一个小白圈啊

看梦屏看得我失眠......

蚂蚁厉害.

新人在看··

有意思

TT

昨天晚上，睡觉时首先练了下梦屏，然后又用逻辑法
但是，数数，数到一半，
听到自己心跳很大声
，而且全身发热，不知道怎么回事
但是还听得到旁边的声音（现实的）
而且也能感觉到枕头
？？？
这算信号么不懂啊，求解！

我从小睡觉时一闭眼就会有光点和一些颜色就像眼冒金星这种感觉。我感觉像眼药瞎的一样所以我睡觉时都是开灯的那么我应该肿么办

蚁大，问个问题，这个梦屏，是在睡觉的任何时候训练呢，还是最好在快睡时训练？