【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑

呵呵，地球是个大家伙啊，又是我们平常难得看到的，所以要用潜意识创造它需要潜意识巨大的能力，可能你当时潜意识活力不够吧，强行去造这么难的场景把潜意识累趴了，所以显潜意识平衡打破，隧道出现，潜意识弱下去显意识占主导你就醒了。我觉得这种尝试虽然费力但是只要你多去试潜意识能力会越来越强的，所以这次失败没关系，说不定经过这次加强训练，下一次你的潜意识就能成功造出这个场景了呢。

我到现在都弄明白出体信号是什么？我也出体过，但从来没有觉得有信号啊？！（我是新手）记得昨天晚上被压床N次，让后自然放松，就从床上直接爬起来了（验梦后，是做梦）？信号什么的，都没发现……这是出体嘛Q_Q还有为啥1分钟不到就回去了

文章里有说到：出体信号是显意识和潜意识这两种意识都活跃但是没有达到平衡，互相争夺控制权产生的。这个内容写在出体的部份，因它在出体中出现得很多，但是出体信号并不是出体中专有的，在知梦的情况下如果激了显意识达到了知梦，但并没有同时让显意识和潜意识平衡，那么一样会有争夺，所以一样会产生信号。所以下次你知梦以后先稳定梦境吧，因为你属于显意识容易占上风，所以下次要稳定梦境时注意增强潜意识，参考21楼。

突然觉得酒心姐姐好累啊……一楼一楼的回复O_o……我只能慢慢等了

感觉双手很僵硬，非常麻。。。。这是意识就要转换到灵手了，坚持一下，一会儿就好。随后呼吸变得特别急促，几乎无法呼吸。。。。呼吸急促、心跳加速等感觉大多数时候都是潜意识的放大作用，忍一下不要去注意它，很短的调整期以后就会过去，如果真是身体有什么不适的话潜意识一定会刺激你的本能把你弄醒的，所以没关系，放松。知梦了很好啊，睡前练习对梦中知梦是有帮助的，我也把你这个例子作为支持这个论点的实例，呵呵。控梦不力和滑入普通梦都是显意识弱的表示，参考21楼加强显意识吧。不过不用心急，控梦需要熟练，控梦次数越多越得心应手哦。加油

秒醒啊，是在梦中知梦的瞬间激活了显意识，但没把显意识保持到与潜意识达到平衡的水平，显意识激活然后很快过于活跃占据了主导地位，就醒了。这属于控梦的问题，参考20楼21楼，知梦后先验梦然后稳定梦境

参考10楼，你不是没做梦是完全不记得梦这样的情况如果要练梦中知梦要加强记梦的训练你也可以练出体，出体是从醒的状态开始，不需要先有梦

这些也只是我自己的理解，写出来也是为了多方听取意见，我们一起探寻真理吧。

呵呵，这个问题前面有个朋友问了，68楼有说我也是新人哎

⊙﹏⊙b汗，这让我倍感压力山大。

呵呵，真有那一天的话就太好了，不过估计我这个也早入土了，肯定会有更详细更权威更准确的教程很快就会出现的啦。

楼主辛苦了支持一下

这个问题我的观点在本贴6楼有写6楼＝＝　【追求清明梦的意义】　　　　　　　　为什么要练清明梦，练好清明梦可以干什么

文中有说：“两种意识都活跃但是没有达到平衡，会互相争夺控制权，这样就出现了我们能察觉到的异常情况，这就是出体信号。”但是也有象你这样的朋友，两种意识只要同时出现就瞬间自动平衡，所以当然就不会有信号了。这样当然更好啦，是我们大家追求的目标呢，熟练以后都应该这样。所以，不经过训练就能达到这个层次，你可以偷着乐啦，呵呵

在弱弱的问下你通常清明梦的情节都做些什么呢最近频繁出体出体后各种茫然满大街转悠，，，，

这不就到你了么呵呵，主要我回娘家不方便上网，所以只好现在挨个补了

加油，一定成功

这个问题是这样的，你觉得世界上第一个说“灵体被卡住”的人是听了谁的暗示呢，所以是先有这个情况出现，才会有人去讨论的。因为在出体的过程，我们是带着显意识入梦，所以显意识一直在工作，他一直记得身体睡在床上的，所以我们在把控制“肉体”转换成控制“灵体”的时候不管你有没有听过别人说什么，都会有一大部份人因为惯性思维会执着于肉体。所以我认为我不是在给新人制造灵体会被卡住的潜意识，而是在告诉新人即使你卡住也有解决办法。

玩控梦呗，比如【梦侠速成法】井盖任务　作者：追梦蚂蚁2　http://tieba.baidu.com/p/1068103472这个真好玩

居然被我回复完了，表扬我自己

偷偷乐一会。可被压床的感觉不好，特别是反复压…………我先做了一些简单的运算，然后看手，摸地……还是秒醒……然后又被压……昨天晚上重复了4次

这个真的分阶段描写的很详细

放松的步骤做得彻底些吧

好玄的感觉，马克

字迹工整，文笔极佳，才思敏捷，过目不忘，十年寒窗，博学多才，见多识广，才高八斗，学富五车，文武双全，雄韬伟略，谈吐不凡，谈笑风声，高谈阔论，眉飞色舞，完美无缺，一针见血，远见卓识，义正词严，一气呵成，大显神通，出口成章，出类拔萃，出神入化，万古流芳，一本正经，一箭双雕，长篇大论，功德无量，力排众议，力挽狂澜，气贯长虹，气势磅礴，气吞山河，坚韧不拔，身体力行，空前绝后，视死如归，英姿焕发，奉公守法，艰苦奋斗，忠贞不渝，舍己为人，大公无私，一尘不染，一鸣惊人，叱诧风云，排山倒海，惊涛骇浪，雷霆万钧，惊心动魄，横扫千军，惊天动地，见缝插针，无孔不入，千篇一律，口诛笔伐，文从字顺，十全十美无懈可击，无与伦比，励精图治，壮志凌云，高瞻远瞩，忍辱负重，盖世无双，龙飞凤舞，一丝不苟，身兼数职，日理万机，明察秋毫，英明果断，分身有术，孜孜不倦，吾等楷模…………在下对你的景仰之情有如滔滔长江之水，连绵不绝……又如黄河泛滥，一发不可收拾……嘿嘿~~~~惊天地！泣鬼神！感人肺腑！感人落泪！i服了u！长江后浪退前浪，灌水英雄代代出……好贴。。。又见好帖。。。又见不是一般的好贴。

赶上了啊，先感谢楼主姐姐

三天不学习，跟不上酒心姐姐！顶顶顶！

出体信号这个东西和身体意识当时所处的状态有关，和功力什么的无关。也就是说，它只是副产品，而非本质的东西。至于灵体卡住这些问题，我并没有像你说的那样忘记了，而是给出解决的办法，告诉大家其背后的原因--这些是潜意识根据你的观念制造出来的。我到清明梦吧以来，一直致力于以深入浅出的方式指点新人，尤其是针对新人开发更有效、门槛更低的方法，在这方面也取得了一定的成绩。你怎么一句话就把我归类到写进阶教材的去了？言外之意我的东西不切实际，对牛鼓簧呗！我想请酒心在下这样的结论前不要如此草率，先去了解一下实际情况再下结论吧。至于说进阶，说实话，我还没觉得到了要给大家介绍这方面内容的时候呢。先入门再说吧。

其实去宇宙之铁贴吧看看也是不错的。。

我也同意这个观点，出体信号真的存在嘛？！那些“鬼怪”都是潜意识制造出来的，信号为什么不可能。我第一次出体只是知道被压床时可以灵魂飘出来，然后并没有刻意的找信号！所以到现在出体都不用信号。可能这就是潜意识的设定，不过还是谢谢大家，这些东西都是自己经验和认知，互相讨论一下才有进步……