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【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑

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路口转角遇见妳第 3361 楼 · 2013/12/15

楼主能教我怎么压床么？具体过程是什么？

酒心姐姐楼主不要刻意追求压床，那是比较低端的信号，详细阅读本贴正文吧，有写找信号的方法，在本贴14到19楼,

liuzhanming617第 3362 楼 · 2013/12/15

顶一个

8_异者第 3363 楼 · 2013/12/21

新手求答疑我睡觉习惯侧着腿弯曲，这样也可以吗昨晚回笼觉时这样，刚准备接着睡，然后就感觉右胸口在强烈震动，我把注意力放在震动上就听到噼里啪啦的火烧声，这是灵魂之声吗？过了一会就感觉困了，这时应该想象灵手灵体出现还是睡觉？

酒心姐姐楼主睡眠姿势，我推荐怎么舒服怎么睡。震动和火烧声都是出体信号，这时你就可以开始想象灵体出现了。等到感觉困才开始想象灵体，时机已经稍晚了些了。

8_异者第 3364 楼 · 2013/12/21

ps出体是直接坐起来还是想象灵体坐起来，如果是自己主动出体是不是还要睁开眼睛?

酒心姐姐楼主当然是想象灵体坐起来。如果状态正常，出体后不必去在意眼睛的睁闭状态，直接就能看到场景，如果场景是黑的什么都看不到，也不建议去做睁眼的动作，而应该摸地感受触觉提升潜意识，这样场景会自动亮起来。睁眼动作很容易导致醒来，不推荐。

惗你l第 3365 楼 · 2013/12/21

酒心姐姐你好我想问问你在文中所说的那些你都可以做到吗

酒心姐姐楼主绝大部分都有不同程度的亲身经历，小部分没经历过的总结自与各梦友交流中我能确信的部分。

惗你l第 3366 楼 · 2013/12/21

我每次睡觉把手放在胸口就会做噩梦酒心姐姐为我解释下好吗？谢谢

酒心姐姐楼主梦由潜意识创造，梦的内容常常反应潜意识关注的东西。外部刺激、身体状态、情绪焦点等都较为容易映射到梦中。宜人的环境、舒适的身体状况、正面的情绪，常常带来美梦。危险的外界信号、身体不适及负面情绪常常带来恶梦。你把手放在胸口引起不适感被潜意识注意到所以出现了噩梦。
酒心姐姐楼主并不是每个人把手放胸口睡觉都会噩梦，一般体质较弱、心血管系统较弱或对压力较敏感者较容易出现这种情况。

一颗苗0第 3367 楼 · 2013/12/21

酒心姐姐，如果呼吸困难怎么办。。

酒心姐姐楼主这个，不说明前提的话我只好说“就医”

不做虚伪的自己第 3368 楼 · 2013/12/22

大姐，小时候被鬼上过身，高二高三那段时间经常鬼压床，，，现在大一了偶尔也有几次鬼压床

酒心姐姐楼主楼主不否认灵魂存在的可能性，但是目前听过的所有所谓鬼上身故事都缺乏确凿可信的证据证明与另一人的灵魂有关，经分析不是耸人听闻的故事就是自我暗示产生的幻象。另外说到压床，是特殊睡眠状态下自我暗示产生的幻象，只是一个梦境而已，而且在年轻人中非常普遍。

右眼落单第 3369 楼 · 2013/12/25

酒心姐姐求教！之前看了吧里一个帖子是梦灵引导法，然后我就想象我某个熟人的样子作为我的梦灵。先是我扮演梦灵和我聊天（也就是在脑海里自言自语）然后过了一下，那个熟人竟然自己开口和我聊天了！然后我就感觉全身开始颤抖，耳朵听到好像是耳鸣，又像是有人在歇斯底里的喊叫，我让自己全身放松时明显感觉到了震动超强。过了一下我想像手伸出来了，然后想象翻身下床，想象是成功的，但还是感觉人在床上。后来震动感减弱，就醒来了，接着又有一次，这次除了震动和耳鸣还感觉手很重，但勉强可以移动，又感觉有风还是什么的东西把我的衣服吹起来，我勉强拖着手去抓住衣服，后来震动感减弱，就又醒了。请问这是什么情况？是压床吗？

酒心姐姐楼主这些都是出体信号，从你的描述感觉信号已经较为成熟，可以果断翻身出体，你描述的两次情况都是没有在信号最成熟的时机出体从而错失了机会。你的梦灵引导法练习是成功的，可以继续，多试几次把握住出体时机就能成功了。
右眼落单回复酒心姐姐谢谢！
右眼落单回复酒心姐姐昨天晚上又有两次类似的感觉，可是不知道什么时候才是最成熟的时候。而且这次没有耳鸣。可醒来的时候发现手在原地没有动的。手上也没有真实的触感。第一次手能够很轻松的移动，但一下子就迷糊地睡着了，第二次觉得手很重，很难动。也看不到。这是什么情况？我应该在什么时候出体？