【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑

对了，来这个贴提问会比其他贴里提问更快得到答复有信号还是出不了，尝试两个解决方法　　一是，可能出体时机不是很成熟，先不急着出体，返回【第四步：加强出体信号】，把信号放大增强，然后再尝试。　　二是，如果出体不是很顺利就不要急于求成，先从简单的来，比如不要急于整个出来，先出部份身体，手是比较容易出来的，先出手脚，再带动全身以上是摘自25楼的内容，慢慢来吧，可能是对梦体不熟悉所以不知道怎么出，多试试，多练练灵手法，可以帮助你熟悉对梦体的控制

跟576楼一模一样的状况，看下一楼的答案

你们两个的情况都一样，都是有信号，出不了，然后睡不着了，所以看来是显意识加得太强了，下次信号来的时候什么都不做，睡觉

指导灵，有时候梦里对自己没信心想要得到帮助，潜意识就会给自己造一个帮手，一个全能全知的角色，可能以任何形态出现，他（她、它）会全心帮助你，回答任何问题。当然，指导灵还是潜意识的产物，所以虽然角色设定是全能全知，但是你如果问些潜意识无法回答的问题，那指导灵可能就会给你含糊其词。你可以大声召唤指导灵，直接把他喊出来，或者用开关找人法把他找出来。有时他也会自动出现。

呵呵，爬下摸地找触感是稳定梦境的一个方法，摸地的时候要去感觉触感，不是要爬着到处走，去体会摸地的触感可以使梦境稳定些，等梦境稳定了就可以起来了，走啊飞啊都可以，所以不要在地上爬着走声音应该是梦境的一部份。醒了是因为你梦境没稳定好，没去仔细体会触感而是爬着走了，没达到稳定梦境的效果

前面怎么看怎么象出体了，“起身验梦发现人是清醒的”，验梦的过程和醒来的过程说说看，因为这句以前都没看出问题来

手起来的感觉象不象平常抬肉体手的感觉

瞬间再长一对翅膀呗

起身验梦发现人是清醒的，是真正的肉体站在地上了吗？？！根据你的文字描述，前前后后都看不出来是什么时候变成控制肉体的，前面看着真象出体了。SO，通过文字分析不出来，只好你自己体会了，再给你强调一下控制梦体的事：控制梦体也跟平常控制肉体一样，你控制肉体走路不会去想哪只腿怎么迈，想到走就走了，梦体也是这样，不管控制梦体的视觉还是行动，都不用太着意具体怎么做，只要去想要达到的效果就行了。看看你是不是控制梦体的方法不对，控成肉体了。

那还是实际去做吧，当你成功出体的时候你一下就知道什么感觉了。

会成功的

是啊，显意识活跃会压制潜意识的，梦屏就不容易出现了。

梦屏是闭着眼时能感受到的图象，不是由眼睛看到的，是潜意识直接产生的，在显意识得到控制，潜意识较强时可以感受到，感觉很类似于“看”到

能飘起来的一定是梦体不会是肉体，那你说“验梦发现人是清醒的”这时候你到底是不是肉体，你说清楚点啊

算了，你的问题不纠结了，纠结一个问题容易对以后产生影响，因为当时情况很模糊，到底什么时候由梦体回到肉体的，你也说不清楚我也猜不出来，所以，没关系了，放下疑问再试几次，有更多的信息的时候再来进行分析吧。

有了出体信号而且自己感觉信号够强，能够感受到有梦体的感觉，那时就可以让灵体起身了，你的做法没什么大错，只是这一次没成功，没关系，再试几次

OMG，你才刚打开吧，就断定看不懂了？要不静下心再看看，理论不想看就先从实际操作开始吧，以后慢慢补理论。9到13楼是知梦的实际操作，知梦要白天练的，也先放一放，此时此刻你看14到19楼出体的实际操作步骤吧

对啊控制梦体也跟平常控制肉体一样，你控制肉体走路不会去想哪只腿怎么迈，想到走就走了，梦体也是这样，不管控制梦体的视觉还是行动，都不用太着意具体怎么做，只要去想要达到的效果就行了。

哪里看不懂？详细提出来，其实我觉得你先看看理论部份从原理上去理解可能更好点吧时间不早了，先睡，有问题留言，明天来给你解答

你可以自己开贴子啊，吧里也有高人，你多泡泡就知道啦，Q群什么的也有人开，不过我没加也就不知道啦

那就从记梦开始练吧，一定能找回感觉的

随着年龄的增长我们的显意识会越来越强，所以需要通过练习人为的把显意识控制低点或把潜意识也增强，这样才能达到平衡，才能清明梦，所以练练吧

放松不是不允许身体动，而是让身体不想动，强行去限制身体的话只会让身体不舒服，是达不到放松效果的。

要不你再看看步骤

是的，只要梦中知道自己是在做梦就是清明梦了，控梦的能力还需要锻练。

出体信号就是潜意识开始活跃的象征，这时候虽然可能还没有开始制造梦境，但是已经满足了制造梦境需要的条件，与普通做梦不同的是我们本来就是要把显意识带进去，所以这时候显意识是存在的，所以有清醒的感觉，这是对的啊，清明梦的关键就是找到这种半梦半醒的感觉啊。

提问尽量详细点哦乍醒是说猛的醒来吗？那是显意识瞬间变强烈就会醒了。

晃动是显意识与潜意识的平衡被打破的瞬间出现的短暂的出体信号，因为显意识很快占据了主导所以信号也瞬间消失了，就醒了你要回想一下当时是什么刺激了你的显意识，下次才好避免呀

叫醒了还能怎么破啊，以后告诉所有朋友别在你睡觉时叫你啊，当然如果还没变得很清醒的话可以试试能不能续，放松下来，然后一直回想刚才梦中的场景，看能不能再进去。你朋友，伸不出梦手可以试试直接自己跳进梦屏的场景去。

出得去的时候就够强了，呵呵，看似废话是吧，没办法啊，文字不好描述，只有多试多找感觉啦。