【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑

呵呵，这是指导灵指导灵有时候梦里对自己没信心，或想要得到帮助，潜意识就会给自己造一个帮手，一个全能全知的角色，可能以任何形态出现，他（她、它）会全心帮助你，回答任何问题。当然，指导灵还是潜意识的产物，所以虽然角色设定是全能全知，但是你如果问些潜意识无法回答的问题，那指导灵可能就会给你含糊其词。你可以大声召唤指导灵，直接把他喊出来，或者用开关找人法把他找出来。有时他也会自动出现。

曾经有一段时间还可以，后来环境因素没练了，然后现在退步很多

在网上听到清明梦这个说法之前自己有过压床，开始很恐惧，后来出现太频繁，怕烦了，就有一次不怕了，然后压床消失，自然出了一次体，感觉很特别所以一直记着，从那以后又有过很多次美好的飞翔梦。所以第一次听到清明梦这个词就很接受，最初是为了多多体验飞翔的感觉。

体质上看适合梦中知梦。要练出体的话必须加强放松，包括肉体的放松和显意识的放松，如果放松能掌握得好的话一样可以出体的。梦屏成出像还是比较适合的，梦屏前加强放松，对深入梦屏有帮助

每一次控梦都可以叫做控制潜意识吧。

哦，听上去很厉害啊，能说下具体方法吗？

你慢慢说，我慢慢听

@别来跟我扯
@789身
@醉美的风景
@别跟我说二
@火影小凯
@后天昔日
@沉默风雷
@瘟骚的大叔
@bocheng1996
@yxwangming你好，看到了你在【超新手教程】中的跟贴，那个贴子已经重新整理、充实过了，形成了现在这个贴子，欢迎看看这个贴子，如果还有什么疑问可以在这个贴里跟贴，我会一一回答的。

@demi_1220@骚气蓬勃丶oooo@hi_衰@→独家专享@Xx灬米饭你好，看到了你在【超新手教程】中的跟贴，那个贴子已经重新整理、充实过了，形成了现在这个贴子，欢迎看看这个贴子，如果还有什么疑问可以在这个贴里跟贴，我会一一回答的。

别提这事了“意识世界里的无所不能只是副产品”我觉得意识世界里的无所不能只是娱乐

看梦屏的时候区别一下：是意识产生的图象？还是因为外界光源隔着眼皮对视神经的轻微刺激产生的图象？灵魂之声要听到很容易，要深化的话还是一定要经过放松的环节，所以练的时候一定不要跳过第一步和第二步放松，放松好了再去听灵魂之声才能放大，才能达到能出体的程度。跟别人交流梦境对提高对梦的敏感性很有好处，可以多多交流。

你造了两层梦，用形象一点的比喻：占用潜意识内存太多，所以内存不够用，所以不太容易造出太清晰的画面了。

好吧，你先说说为什么很重要，年龄毕竟是个人信息，没有足够理由还是不太愿提，呵呵，女人，你知道的

要不你再看一次，还有疑问的话把问题提详细一些，才好回答

@瘟骚的大叔看到你在【超新手教程】中的提问了，复制过来回复－－－－－－－－－－－－－－－请教楼主，我30岁了，做过3次这样的梦，就是快要睡着时候，估计应该是睡着没几分钟的时候，我看到自己双眼睁开，可是我就动不了，想说话也说不出来，老是觉的有人看着我，好恐惧，请问这是清明梦的前兆吗，后来我听老婆说我在做这个梦，嘴里就会哼，一听就是做噩梦的声音，所以我每次都排斥这种梦。不过我要是想进入这种梦，很容易，我试过，我只要把手腕，放在心上，睡觉，一定进入那种梦境，请问我这是前兆吗，求教，如果是的话，我就再试试，不再恐惧！－－－－－－－－－－－－－－－这是压床，可以参考一下本贴17楼的相关内容。压床的确可以做为进入清明梦的切入点，你可以看下本贴14到19楼的内容，不用恐惧，试试出体达到清明梦

哦，我70后，谁赢了？有分红不？

如果我睡得很沉的话，用闹铃把我夜里3点震醒，再睡的话，临睡点是否会出现信号?
答：参考本贴19楼【出体的练习时机】，在我的方法中每一次入睡的机会都可以练出体，至于是否会出现信号就要看你练习的情况了。怎么压床？活了这么多年不知压床何滋味，这几天泡吧看到介绍压床的，说战胜恐惧然后就翻滚呀，灵手呀，就出体了。。。
答：不要刻意去追求压床，本贴压床那部份说了，压床是出体不顺的表现，除了压床还有别的更顺畅的方法，所以本身不压床的人不要去刻意追求，选别的方法吧。酒心姐姐第二步是放松，这个步骤进行了差不多半个钟头吧，，昨天晚上第一次接触这个，很激动的说。第二步进行时眼附近肌肉一跳一跳的那种感觉,最后我也不知道到底是不是真放松了.半天出不来出体信号，我索性不弄睡着了，这个怎么搞啊？
答：第二个步骤放松，只要达到了放松的目标，就该进行第三步了，信号一般是在第三步中出现的，你一直在做第二步，所以没信号也是正常的。另外楼主说的最后一个步骤，想去哪去哪，瞬移，如果我没去过那里的话，灵体能到那里吗？如果能到，那里的场景和现实一样吗？换个说法，如果我爸在隔壁半夜三点玩电脑，灵体到那里看到他在玩DOTA，而我肉体起来后，去隔壁发现他已经睡了，灵体发现的是现实中真的发生的吗?
答：目前实践中清明梦中能到达的都是梦境，是由潜意识创造的，如果你是去你去过的地方，潜意识就根据回忆创造相似的梦境。如果你是想去没去过的地方就靠潜意识的想象，想象一个新的梦境出来。
想象出来的地方跟现实中某个地方很像，这个有一定机率，很小。
意识能否接受到现实中的真实信息这是清明梦的高阶研究课题，研究中，暂无可证实的结果。

要不你先研究一下目录，整个文章分成几大部份，理论（4到7楼）、梦中知梦的方法（9到13楼）、出体的方法（14到19楼）、控梦的方法（这要至少梦中知梦或出体两种方法其中成功一个才要用到，20到23楼）问题解答（24楼以后）你选一个你感兴趣的部分看吧，如果这样都看不下去那我也没办法了，只能劝你培养一下阅读习惯

2012吧的贴子太凌乱，没看，我一般都是用这贴26楼的理论解释这类事如果他提不出确实的证据，那也只好当故事看了。

对，这个我完全相信平常所说的“集中注意力”就属于这类情况。

如果不醒来的话很难知道在第几层梦里，如果主动去醒来的话，万一只有一层梦那就直接醒了，呵呵

你说的具化指什么呢？

吧里有人建群的吧，不过我不上Q的，你吧里找找吧

你是说以某种方式向别人大脑发送特定频率的波，以达到修改别人潜意识的效果？

已经开始疑梦了，算是个开始吧，还要加强白天的疑梦验梦练习呢

你是说用自己的意识去同化别人的意识？我知道你爪机无力，也别这样一句一句的让我猜啊，呵呵

呵呵，石头忽红忽绿能对你造成什么伤害啊？太胆小了吧

嗯，目前有没有形成具体的操作方法呀？

多看看手，多照照镜子呗不过关系也不大，梦里形象又不一定非要跟现实一样。

要交学费不，我想看看是不是真的可行