卡机机技术贴（一）睡前太玄快速清醒入梦法__By卡机机

我发现你这个方法跟BrainwaveGenerator中的一个清明梦波很相似啊那个声波是在五分钟内把你的脑波由16(清醒状态14-20)调整到4(入睡状态1-4)，然后又用4分钟把脑波由4调整到10(恍惚状态5-14)。整个10分钟时间，听完不管其他就去睡了。那个声波评价很高，但是我还没试出来过。

有个问题，是一直切换到临睡点时起身吗？如果一直很清醒需要专心睡才能到达临睡点呢？还有一个问题：如果起身后很久才又睡着，是不是意味着脑子已经全部清醒，那之前的切换是不是没用了呢？

@卡机机卡机机昨晚用你的方法，一直在注意着有没有进去恍惚状态，结婚一直都异常清醒，躺了大约30分钟没动，还是那么清醒，后来发现意识有点偏了，就果断坐起，貌似瞳孔自然放大，之后躺下就睡着鸟，一直到了早上

顶。

临睡点不好把握，能不能定闹钟到睡着后？这样醒来有意义吗？我练太玄与这个时，都是醒来就一时睡不着了，怎么办？

唉，技术贴这么没人气，LZ下次加点灵魂学进去，比较适合大众口味，这样人气才高点。

马克，今晚去试试

mark

感觉你这个比梦屏神马的都简单多了，之前试梦屏好几晚都不会。今晚来试试你的

~~~

然后呢？

貌似很强大，晚上尝试一下

楼主啊我是新手我也学习太玄功但是不怎么能达到清明梦的状态原因在于我苏醒后保持五分钟清醒然后学习太玄功之后我就睡不着啦辗转反侧就是睡不着怎么办啊~~~而且我练的时候身体老是感觉到痒一会儿是鼻子一会儿是小腿我忍不住挠了挠能到入梦了我还是做普通梦怎么办啊求教~~！

痒就挠啊，不影响什么的，是睡前太玄，不是很懂你的意思

感谢楼主分享方法。

当知道自己在做梦时，一边心里默默暗示自己再清晰一点，用意念控制，达到会控制自己的梦就可以很清晰了。我现在是属于基本都不会自发的做梦，除非感觉自己好久没做梦了，睡觉时暗示自己做梦才会做梦。

顶顶我的

呵呵

这是不是非常非常标准的十五字！嗯哼？没错吧？应该对！

是睡前用还是几小时后醒了用？午睡可以用吗？

我觉得所谓的混沌镜这么好抓的话很多人早就会了。。

先平躺三觉切换，步骤完成后换舒服姿势。我睡觉都是平躺，，别的姿势睡不着，，，，　　　　　　　　　　　　　　--狐狸假面于世，世人却无知。

挖贴会小黑屋吗？？？　　　　　　　　　　——山有木兮木有枝，吾悦君兮君不知。

这么神奇，试试

留名等一下看

呵呵

请问惊醒的时候眼睛要不要打开啊？

太久没来过了·····

顶