身心异步入梦法 人人都能清明梦

我的思想到这里了。。。

听上去很好狠强大啊！！！一定试试。楼主加油！继续发现创造！支持你！！

挖--我试试。正好经常半夜醒来...可是那个二十分钟的提示音必要么？我的手机做不到啊

先顶个在看

这个和出体有点像~我想问是出现那种震动吗？

说到压床我想到之前有几次感觉有个人要把体内的我拖起来似的，我用意念拼命的去甩掉让自己醒来。

留爪.............

Mark

。。。。内种感觉不是一般人可以承受的。。。。万蚁噬身啊。。。

顶个先~

好玄幻的世界，这一切是真的吗？还有多少是我们未知的

新人刚进贴吧，其实我是被召唤进来的。
有几个问题我想问一下，还请LZ解答一下：
1、大多数人这样做的目的是什么；
2、昨晚梦后第二天会不会感觉到疲惫；
3、会不会有什么不好的影响？
O(∩_∩)O谢谢

，今晚试试看

今晚不练太玄用用这个方法。我感觉这个方法对我管用。。

铁哥。请问定闹钟而且是每5分想一次是什么原理。

免得你睡着啊！这样不断的把你的意识扯回清醒状态，可能最后再回来的时候，身体已经彻底睡着了，你就能顺利出体了。

铁哥。。身体怎么就算是睡着了。没有感觉还是？。。而且过程中大脑是一直要保持清醒还是迷迷糊糊的状态，。做晚上试了一下，不过没有上闹钟。因为不懂为什么要这么做。现在自习研究了下我想是不是给身体照成一定压力。提醒自己过了5分钟了，身体会做出动作看看大脑是不是还醒着，如果不动身体会认为大脑睡着了，然后就进入你说的内个状态了。。

是的。如果你保持不动（但是不能太僵硬，那也算一种“动”），过了一阵身体就会觉得脑子大概是睡着了，那么它也就要去睡了。这时候为了确保无误，它会让你难受一下下。如果你不小心动了，就说明你还没睡着。

恩，试试去、、

貌似无意中压床转清梦过几次。。。后面就只剩下压床了。。。不过基本上都是无意中的，没有刻意去试过，有一次还遇到一个东西来干扰，以为撞鬼了呢=，=后来自己把自己喊醒的

额！新人！怕怕

铁大，昨晚感觉是异步了，我有一瞬间感觉难受，挺过去了，然后感觉整个头和嘴唇都很麻，这是异步么？那么接下来该怎么做呢

这个方法我在外国的书上也有看过,是WORK的,不过并不容易,有时要忍上1-2小时亦未必能入状态,因每个人体质不同,有些人身体比较懒,TEST一次就收工,有些则比较尽责,反覆TEST几次才肯罢手,不过亦不妨一试.总的说忍功要很上乘才做得到.

如此说来我还是很神童嘛我没连过纯属先天技能

哥哥的梦境已经不是你们凡人可以超越了啊

如果是全套的异步，你什么也不用做，会感受全过程的入梦的。出现麻的现象的时候，应该只是这个过程的开始阶段。当然，这个时候我们一兴奋，或者实在熬不住了，都会造成入梦过程的中断。如果是这样，我们可以尝试将这些异样感觉放大（有点像从边上小路拐出去了），放大到足够程度也可起身了。

谢谢LZ，我要去试一试。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

我以前有过睡着睡着就突然一下好像掉进了无比黑暗而且寂静的世界，而且一直在往一掉。因为感到害怕所以在掉进去的一瞬间我会自己叫自己醒来，醒来后发现自己的眼皮特别累，特别想睡觉，只要一不留神就会睡着，但我又不敢睡，怕睡过去了又掉进去。所以碰到这种情况我就会一直硬挺的把眼皮睁开使自己保持清醒，过段时间入睡就不会在出现了。请问在这个时候我是不是要在忍住下，不要把自己叫醒来就能出体了？

是的发挥你的想象力即可掉到美丽的地方

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