清明梦简易教学

好帖。

太难了感觉

LZ只想一下这就是传说当中的简易么--

我感觉我总是能在现实中找到梦中发生过的场景，比如说一处风景，或者和人的对话。这个算是清明梦吗？还有小时候梦见我从桥上跳下的那种高空窒息感觉。求楼主解答，今晚尝试做个清明梦，一直在心里默默意识自己在梦中，让主意识放松就可以了吗？

你这个不是清明梦，但却有梦中预测功能，级别很高。近来我发现，决定清明梦成功的条件首先是信心，就是不断暗示自己下一次我一定梦中知梦。然后研究清明梦的技术理论，如泡吧看贴即是，这些精华贴都有很强的暗示力。最后真正起作用的是人体精气，比如休息好一点，精神状态很好，这个非常重要。一般长期戒撸，而休息质量又可以的话，可以无师自通。清明梦就是这样来的，就是人体精气充足的情况下，半夜它会自己醒悟。入睡前，调整好状态，放松入静，提高睡眠质量也很关键。

膜拜

lz和琉璃斗法看的我热血沸腾

像你这么做,会影响到正常生活的.一点都不好

十五字~~十五字~~十五字~~十五字~~十五字~~

反正我现在无忧无虑，无苦无累，你说这种生活好不好？我在清明梦中得到生活的更大乐趣，你能体会吗？或许你的真正意思是戒撸不好，但实际上我的经历是SY更不好，它会重创你的。等你生病了，虚弱了，你才知道戒撸有多么的好。那可真叫精气充足，身体强健，一生无病啊。其实，你不知道戒撸的真正含义。戒撸并不等于不碰女人，你能拥有的幸福戒撸照样有，而且质量比你更高。你召唤一下空空幻修让他为你解释吧。

是个好帖子收藏起来慢慢看，一直看到你强调借撸，不得不说是个好方法。

1昨晚首次正式经历清明梦长达30分-感谢LX122672老师的清明梦简易教学尝试清明梦近两年了，不记得试过多少种国内或国外介绍的方法。记忆中只有一两次短的可怜的经历。最近偶然下发现蚂蚁老师及清明吧，流览后大受鼓舞，随加大了练习的力度。不过还是没有进入清明梦。昨天晚上流览了LX122672老师的清明梦简易教学，感到倍受启发，睡前加重梦屏方法练习，然而做了大约有一小时，还是没有进入。可我还是不死心，坚持练习，最后何时入睡已没有印象了。清晨5点我设定的闹钟叫醒了我，我又接着练习梦屏，直到6点我设定的第二个闹钟点我还是没有进入，可是已经有几次看到眼前有东西隐约浮现，所以我又继续坚持耐心地看下去，估计在7点左右突然进入画面了。初期出现的是站在一个陡峭的山脊上，好像是个观光点的样子。我马上启用扳指法确认是否在梦中，接过食指都扳倒180度仍无疼痛感，确认我正在做着清醒梦当中，心中真实高兴极了。接下来我分别尝试了飞翔，换景及断点续传等技巧，都很成功。最后在出现沙地与绿草的环境下确认了用脚拨动草叶有实物感以及声音反应，在我用手指写在此一游时，突然被我设定的第3个闹钟点，8点叫醒了。当时我感到好可惜与无奈，如果没有那个闹钟叫我，我坚信还会继续下去。可是还要去上班啊，只好中断两年里我期盼了无数次的清明梦。这次清明梦经历的特点是景物清晰，试验技巧均成功，特别是断点续传，没有它这次事件不可能多达30分以上。特别给一些还没有清醒梦经历但还在继续努力的朋友予以注意的提醒有，没有最好的方法，只有最合适的，坚持下去，在半梦半醒状态下即可能进入，不管哪种方法都要付出足够时间尝试是否对自己有效。首推梦屏法。感谢蚂蚁老师及清明梦吧提供给初学者的各种指导，引导。特别感谢LX122672老师提供的教学方法，使我终于经历了神奇的清明梦体验。也希望祝福我尽快升级到有一天与各位能够在梦中世界相会，遨游，探索！2012-2-8作者：梦徒途

长江后浪推前浪。大家共同进步。

有女人才是现实版,清明梦才是撸

LZ关于鬼压床有什么说法么

又是一天，果断十五字，十五字，十五字

你这人说话怎么是颠倒的。有女人难道不撸？清明梦才会撸？你到底懂不懂清明梦啊！女人谁没有啊，满不满意这个才是问题。现实中的女人比不上梦中的女人，但真实感较强倒是真的。问题在于，在不断提升清明梦境界的情况下，终于达到与现实同样真实的地步。慢慢练吧，你会明白的。

有啊，你粉我后看我的贴子就是。

楼主有才，新人学习中。如果能达到11条的境界就好了

LZ今年多大了?还在上学么?还是已经工作了...可否简介一下,,让大家参考一下..

请问lx122672大侠，这算出体吗？这是在清明梦的什么阶段呢？请问我为什么会看见自己呢？那看见自己的又是谁呢？谢啦！在梦中好像为了找寻某件东西，一直从怪石嶙峋的山顶摸索到半山腰，发现下面山崖陡峭，身体还想往前冲，可是每冲一次，都能感觉腰间有一双手在按着自己。念头一闪，发现自己又来到一座摩天大楼的某个房间里，有无声的意识在告诉我：你要舍生取义！感觉身上被按装了定时爆破系统，房间只有自己一个人，因为没有准备，所以当时很想打电话，给亲人说些关心安慰的话，可是发现手机坏了。突然很放松，感觉如果一定要这样无声的告别，我会面对的。一闪发现又来到了那看不到顶的白色大楼外面，望着楼上面那个房间里的自己，发现空气中又传来“任务结束”的信息。随后闹表响了！

如果在梦中能意识到自己做梦就是清明梦。感觉意识体从肉体飘离出来就是出体。至于处于什么阶段，我是按真实感来划分的，帖子里有啊。从黑夜到黑白到彩色到高清到立体到仿真，梦的层次就是这样不断上升的，你看自己属于什么阶段吧。我现在处于高度仿真清明梦，境界跟现实差不多，有时甚至无法分清梦境与现实，因为看起来是一样的。但梦醒后觉得梦境真实感还是不如现实，所以继续突破中，争取进入全真清明梦，也就是说真实感跟现实不相上下。

我现在在县政府上班。以前每隔几天SY一次，好像是生理反映，无法抵挡。后来进入梦吧后，为了提高层次，开始戒撸，梦的层次突破相当快，至少我是这样认为的。在没进梦吧之前，我长期处于彩色电影清明梦中，一直都没有突破。进吧一个月后，由于戒撸，现在已经突破到高度仿真清明梦，而且色声触味嗅五感开始俱全。我记得没进吧前只有色触两感，现在已经增加三感。我这个人没有追求，喜欢睡觉，所以过去除了SY以外，一般不为名为利损耗精力，所以体内精气还可以吧，很少生病。至于女人，女朋友还没有，但基本上是活在花堆里面。以前县里的那些女孩没去广东打工时，几乎每隔一段时间都会认识一大帮女孩子。不过我可能是属于孤帆一点所说的眼高命薄之人，很少碰到自己喜欢类型的。如果换是别人的话，估计跟那些女孩都不知鬼混成什么样子了。因此，我可以为自己做一个总结。只要能坚持戒撸，我就属于人格高尚的人。我与世无争，不求功名，知足常乐，无忧无虑，一生只爱游山玩水。虽然未必是圣人，但肯定也不是什么俗人。我甚至认为自己是应道而生，示现于常人，专门剪断世俗观念束缚的。以前我也认为自己是一个常人，但近来我才发现，我与世人差异巨大，思想观念格格不入，不是奇人就是怪人，没有中间道路可走。

感觉密宗修的破瓦法不能随便修，因为没有上师指导会出危险的，有的人修了一生也没修成功的，不是凭想像就行的。所以不建议看点网上介绍就开始……，如果真的出状况，后悔是来不及的。

顶圣眼生天，目的是加强你的记忆。你只要知道有这么回事就行了，并不一定要强修，就算强修也未必修得出来。其实真正得成就的是内丹，它可保你无论在什么情况下都不会落败，不会落空，因为它是一个实证过程。生前得长寿，死后得善终。当然，你也大可不必把内丹同其它法门冲突起来，以为练了内丹就不用练破瓦，或者把其它有用的东西拒之门外，这样无疑是愚蠢的。真正的内丹是帮你练习其它法门，它起一个辅助的作用。比如说，丹成后你再练破瓦简直轻而易举，而之前你无论如何也是破不了瓦的。

多谢你啊！只是感觉在有时做恶梦时，会下意识的让自己一定要醒来。来结束这一切发生，比如感觉在梦里要窒息时，会很努力的让自己睁开眼，动手、动脚、动眼，总之，尽一切方法让自己醒来。但在做很平稳的梦时，会顺着情节流动，不会抵抗。看来我得训练一下自己啊！

天啊！居然提到内丹，好像看过书上写这是道家的功夫吧？结个小金娃娃？长养圣胎？不了解，给讲讲，让我开开眼界！感觉功夫不能随便修，如果没修好再出点病，还不如老实过生活呢，我属于胆子小的主儿！

内丹的基础就是戒撸。只要你戒撸了，就是不练也处于内丹状态。可能有人就说了，那戒撸是不是不生孩子了？不是这个意思。孩子照样生，但欲望要适当的节制一下，这对身心都有好处。老实生活就是内丹的高级境界，你无求无欲，做人踏实，但求问心无愧，这时体内自然精气充足，结成能量团，也就是内丹。如果你天天想出丹，天天用意念去引导，说不定还会出偏。所以，长期戒撸，老实生活是最好不过的了。结个小金娃，好像说得太远了。一般人能在体内结个丹就很了不起了，而且这时再进行破瓦就可以达到目的，未必一定要结个小金娃什么的，给自己增加难度。小内丹的基础是打坐戒撸三个月，一般人根器较差，可能时间更长。而打坐带来的好处是，不管结不结丹，打坐过后感觉就不一样，顿时觉得身体康健，能量骤增。当然，打坐不等于枯坐，要感觉全身暖洋洋的才好，尽量排除杂念，进入空静状态，这时会觉得很舒服。保持这种状态一直到离座。打坐戒撸三个月后，根器好的人在打坐时开始感觉体内产生能量流，并沿着人体周天进行循环，并最终在脐轮中心位置结成能量团。这时，闭眼内视可以看见腹部有一团光，就像一个小太阳照破黑暗。结丹后可以用意念运行周天，只见小太阳在体内沿周天循环，就像太阳沿地球赤道运转一样。能量球所到之处，体内疾病全愈，病气全消。身体康健，一生无病。当然，以上是道家的说法，究竟有没有这回事，我也是不得而知，因为我也是刚开始学打坐。不过根据自己的出体经验，可信度还是蛮高的。我出体时，一般都在体内精气充足时发生。这时，感觉有能量进入体内，并像气球一样膨胀起来。紧接着，意识体便搭载能量球飘出体外。等能量没了，意识体又被肉体快速召回体内。可见，至始至终，能量起着决定作用。

我有次做梦，突然梦到从自己的腹部开始有个小光球，一直从下面冲到上面来，发现我的脊柱是个很亮很亮像灯管一样的物体了，那个小球一直以很快的迅速向前跑，跑到我头部突然爆炸了，我一下就吓醒了，不知道这是什么现象，大侠给指导一下呗？谢谢！

这说明你已经很厉害了。你体内精气充足，已经具备一定的能量级。发现脊柱像灯管，说明你的中脉通得比较好。小光球钻到脑部爆炸，这是高能量的显现。不要害怕，定心观察就是。像你这种上根器，只要强行戒撸三个月，并按练功四个时辰打坐，一般可以练出内丹了。