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★【新人解惑贴】转开此贴，替新人解答

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楼主第 631 楼 ·
脾气暴躁，你可以白天尝试冥想，白天想睡觉晚上不要太急于练习，注意休息
楼主第 633 楼 ·
保持警觉吧
楼主第 634 楼 ·
what
楼主第 635 楼 ·
讨厌上课
楼主第 637 楼 ·
梦里知道自己在做梦，能控制自己
楼主第 638 楼 ·
我的新浪微博追梦一影子
楼主第 644 楼 ·
这个只是对时间的感觉
楼主第 645 楼 ·
意识不够警惕，多加练习
楼主第 646 楼 ·
知梦后，看手，摸地，掏手机
楼主第 651 楼 ·
这个是正常情况，清明梦就是这样的，需要慢慢练习
楼主第 653 楼 ·
初夜！！哈哈。。。。你说的秒踢延时方法是摸地，看手，掏手机。你说的黄黄的一片，可能已经在梦里了，试着把意识集中
楼主第 655 楼 ·
可能是假醒
楼主第 657 楼 ·
那就自己总结，觉得自己合适什么，各取所长
楼主第 659 楼 ·
这个很难做到，说实话，连我自己都很难
楼主第 663 楼 ·
睡前比较难出体。
楼主第 664 楼 ·
我是先普通梦，在清明梦，白天并不累
楼主第 665 楼 ·
知梦后有木有太紧张，太兴奋啊
楼主第 666 楼 ·
梦屏继续看，耳鸣继续听，慢慢放松，想象出体，然后再试试
楼主第 670 楼 ·
换其他方法
楼主第 671 楼 ·
再试试
楼主第 674 楼 ·
太专注
楼主第 675 楼 ·
恩，我个人建议最佳时间是凌晨3.30-5.00这个期间，如果醒来，保持意识，放松，“意识不要睡”。
楼主第 677 楼 ·
还没有熟悉出体，出体就是入梦
楼主第 678 楼 ·
感觉怎么样
楼主第 680 楼 ·
尝试一下半夜出体
楼主第 681 楼 ·
提早睡觉
楼主第 683 楼 ·
继续找，精品贴里有，这里介绍两种出体：压床，直接出体找信号出体自我暗示：对自己说“等等，这是不是梦”
楼主第 687 楼 ·
晚上再努力吧
楼主第 688 楼 ·
没什么多大问题，注意睡姿就好
楼主第 689 楼 ·
他其实就是你的意识体，回答的问题就是你最想要的答案