从新手到清明梦高手，我的一些经验和方法。

1、多层梦多层梦的问题在很多年前西方就有过讨论，最近在梦吧掀起的相关讨论是由堕琴引发的。大家可以看看这贴：第三重梦境（非专业入门版）（堕琴）ttp://tieba.baidu.com/f?ct=335675392&tn=baiduPostBrowser&sc=21864240868&z=1722761493&from=prin当然，在我看来，多层梦不过是一个特殊的梦境体验罢了，其本身并没有多少特别之处。大家想试的话，有下面的方法：在出体后，在本地找一个地方躺下，继续原来出体的过程，可以听耳鸣，也可以用意念控制身体旋转，注意一段要是用意念控制旋转，而不是手动旋转。耳鸣放大或旋转剧烈后，成功的话，会有一个短暂的无意识阶段，然后进入所谓的多层梦。多层梦可能是一次更清晰震撼的本地出体，也可能是其他特别的场景。当然，也可能是异地出体，或者干脆掉线。

2、意识焦点转移关于“模型”和“自我意识”（宇宙之铁）http://tieba.baidu.com/p/1445920286站内从新版太玄第六招到意识焦点，与其相关的实践感悟体会（353877848）http://tieba.baidu.com/p/1720934605意识方面是很微妙的，需要自己去体会，我也是跟随铁哥和大数才了解一些的，就不做过多评论了，免得贻笑大方。大家可以自己看看。

3、联机问题联机问题可是梦吧经久不衰的一个话题，不过也没啥具体的技术出来，大多是空想罢了。我认为，在不借助仪器的情况下，清明梦想联机是不可能的。因为没有一种媒介能从一个人的大脑跨越空间和另一个人大脑交换信息。有人说脑电波也许可以，可这种没有经过科学和实践验证的东西真的不是很靠谱，也没啥可以讨论的。当然，我不完全否认联机的可能性，毕竟现实世界也有很多现有科学不能解释的奇异事件发生。

4、“破虚”问题这里的破虚，是指进入物质界。当然，以梦吧的理论来说，清明梦就是梦，是不可能进入物质界的。很多人都在“出体”后试着验牌，看书，想验证是否能进入物质界，不过结果都不理想。如果有想通过清明梦来进入物质界的，也许可以去门罗吧试试，说不定有可能呢？还是那句话，不完全否认有通过“出体”进入物质界的可能，不过这种可能感觉比联机还要小罢了。

5、清明梦意义首先，清明梦更多的是娱乐作用，在梦中飞翔，游玩，是一种愉快的体验。然后在清明梦里可以更多的直面内心，感受更高层次的精神境界，对我们的心性也会有影响。我们修炼清明梦，更高层次的应该是以提高精神境界，磨练心性，感受境界为目的，而不是一味追求对现实世界的影响，即使它是真的，可以通过修炼达到的，也是小道罢了。至于如何感受到更高层次的境界，还要大家自己练习、琢磨、讨论才是。

哇塞，我终于写完了！这样写下来也有8000多字了，是一个完整的从新手到清明梦高手的过程。里面有大量的链接，不是一时半会能看完的，不过要是真的能按照这样看贴、练习，成为清明梦高手根本不是问题。

@宇宙之铁@353877848@梦中木屋@冉秋_@虫霸气帮忙看看还有哪些需要修改和补充的。我待会会做一些改动，然后整理一下，从新发一贴。希望能成为梦友们学习清明梦的指南。这贴进藏经阁没问题吧，这样我们铁吧也有一个新手完全攻略了。

为什么有时候快要睡着（也有可能已经睡着）就是在迷迷糊糊的状态下腿会突然一抖，还有有时候心脏也会突然一沉（坐过山车从高处急速下降的那种感觉）会有一瞬间的清醒但是很快又会睡过去这个……有帮助么？

写的很全面啊，情丝辛苦啦。

师傅辛苦了。

留个名

@虫霸气这贴可以撤精，然后删了。

情丝辛苦了。我也要为梦吧做贡献可是一直没有自己发现个好的方法。