坚持太玄一个月了，但是没什么进展，为什么。

太玄，我稍微改了一点，用太玄找出体信号的方法出体，但是出不去，

敢写更详细点么。。。

不用回笼的方法。就睡觉的时候切换3感，找出体信号，我的出体信号是震动。但是，明明震动很强烈了，但是一起身就会醒。

第一句话就已经是原因鸟……睡前练掌握熟练后的确是可以成功的，不过成功率不高就是了……

额！但是用回笼觉的方法，杂念很多，想来想去就把这事忘了，这个是需要自己努力的对吗？

围观，不会太玄。。。话说，为毛我试了3天，晚上10点睡觉，4点闹钟。起床上厕所。然后练习太玄。。但是还是会睡到6点，神马都没发生。。求解。。@冉秋_练习中有切换，有过那种模模糊糊快要睡着的感觉。

回复 翻墙上学：额，刚进吧时候练习过2天太玄，失眠两天。。或许是对这有点心结。。我在多试几次看看。

练太玄我会睡得很好，@梦是黑色试试我的方法，不用回笼，就算没成功也会睡得很好！

@梦是黑色太玄失眠造成了很多人的心里阴影,所以做事之前要先认真阅读手册嘛...睡前太玄基本只有少数几个大神做得...还有像我这种秒睡党,毫不畏惧失眠,随时太玄

秒睡？睡前太玄！我会坚持成为大神的！

个人经验，睡前太玄，姿势要躺，仰面向上，四肢放好，不能有丝毫不适，不要放在肚子上，不然过会你只感觉到自己的手上下动，注意力放在手上去了。

诶。。。每次睡前太玄还没做两三组就会杂念丛生忘记做到哪儿了结果就这么睡着了什么也没发生还有回笼觉时闹钟一响关掉继续睡觉这个改不了了。。。没法用回笼太玄。。。。