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求指点，昨晚的情况

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楼主第 1 楼 ·
昨晚我11点睡觉，按照青羽的方法，心里默念“我要做梦”数到60多的时候，感到全身麻麻的，这是怎么回事——
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楼主第 2 楼 ·
后来杯具了——睡着了
第 3 楼 ·
屌爆了
第 4 楼 ·
屌爆了
楼主第 5 楼 ·
这是怎么回事
楼主第 6 楼 ·
全身很麻然后感觉好像转了一圈这是不是压床——（求解）
楼主第 7 楼 ·
召唤
楼主第 8 楼 ·
刚才又失败了身体什么感觉都到位了就是老感觉到自己心脏在跳动结果就保持在那种半醒半睡的状态就是入不了梦——求各位指点
楼主第 9 楼 ·
没人告诉我吗——
第 10 楼 ·
是身心异步入睡的现象。看看我写的异步法教程：http://tieba.baidu.com/f?kz=1069532348站内
第 11 楼 ·
意念自己接着转。。。真转了，就可以翻身下床了
楼主第 12 楼 ·
恩今天试试可是我是睡着就老听见自己的心跳——求解
楼主第 13 楼 ·
再次召唤召唤
楼主第 14 楼 ·
召唤