妈呀，大侠们，太郁闷了！！！！！很想放弃

每次看新手发的贴都说一两天就出体了！！！！我现在都一个多月了，还没试过出体，清明梦！！梦屏看到过一次，莫非我是传说中的木灵根中的木灵根？有多少是和我差不多很久才成功的啊？可以介绍一下方法么？谢谢