假醒_长时间走神那一组后就应该睡觉了,否则就会出现失眠或者你

11.16半夜起床，看钟4点多，坐起，听两首激情四射的摇滚，躺下开太玄，三组慢速度，第二组时走神了，第三组时走神更久。。然后不自觉地睁眼，赶紧闭上，后面再接两组慢速度的，中间似乎也有走神，翻身很快睡着，后面米有出现神马。。

109楼其实已经成功了。做到长时间走神那一组后就应该睡觉了，而不是继续，否则就会出现失眠或者你捕捉不到的假醒。