黑铁当头_通俗易懂，也不等于有用

酒心姐姐的文章通俗易懂没见你写过什么什么对我们这些新手有帮助的！还不是倚老卖老你那个太玄练的人觉都睡不着我练了一晚上一点感觉都没还是酒心姐姐贴心啊！大爱姐姐有木有！

你睡不着是因为练得不对。。。而通俗易懂，也不等于有用。不过话说回来，像你这样想不劳而获的，怎样都休想学会。