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闹钟_视自身情况而定。如果能自然醒,或者通过睡前暗示能自己到
闹钟_视自身情况而定。如果能自然醒,或者通过睡前暗示能自己到
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炎发灭杀姬
楼主
第 1 楼 ·
2013/2/7
1、睡足四到五小时后起床并清醒五分钟。这个怎么控制?用闹钟吗?
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