误区_有个大概即可。十几秒可以，几十秒也可以，中间失去时间意

不需要掌握时间啊，有个大概即可。十几秒可以，几十秒也可以，中间失去时间意识也可以。要不怎么叫做“玄”呢？如果太机械了就不能成为“玄”了对不对？要的就是那种恍惚、混沌的状态。