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记梦_醒后记忆模糊,说明还需要锻炼记梦的能力

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楼主第 1 楼 ·
通过不动尊+太玄经为什么我不能知梦,醒后只能记住一个模糊的梦
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第 2 楼 ·
首先,不动尊和太玄本身就是冲突的。太玄要求的是尽可能放松随意,翻身、挠痒都不怕。醒后记忆模糊,说明还需要锻炼记梦的能力。当然,身体的状态是最重要的。睡眠不足、睡的太晚等等都有可能导致无梦、记不住梦。建议在刚开始练习时严格控制自己的作息时间,这才能保证最高的成功率。
楼主第 3 楼 ·
第 4 楼 ·
这是太玄开发初期的实验而已。
第 5 楼 ·
请问不动尊20min后练太玄的时候也要不动么?
第 6 楼 ·
不动尊就不动尊,和太玄不要混着练
第 7 楼 ·
你说那种方法是太玄初期开发的实验,这样的话,那种方法可行么?
第 8 楼 ·
建议去看看太玄的完整版,铁吧精品贴里有
第 9 楼 ·
这个么?楼下这个,你网址太长评论只能140字
第 10 楼 ·
效果不好。请按百安一度的建议,参考最新版本的太玄。